Vauvan kielletyt ruoka-aineet: Mitä vauva ei saa syödä ja miksi?

Alle vuoden ikäisen lapsen elimistö on vielä kehittymätön. Siksi vauvoilla on enemmän ruoka-ainerajoituksia kuin isommilla lapsilla. Oheisesta listasta näet, mitä ruoka-aineita ei Elintarviketurvallisuusviraston mukaan kannata tarjota alle 1-vuotiaille. Suolatonta ruokaa, ei lehmänmaitoa Suola. Suola on usein ensimmäinen asia, joka tulee esille alle 1-vuotiaan ruokavaliorajoituksissa. Suositukset kehottavat...

Mitä hankintoja vauva tarvitsee?

hankinnat vauvalle
Hankintojen tekeminen vauvalle kannattaa aloittaa jo hyvissä ajoin, jo raskausaikana. On ihanaa ajatella pian syntyvää perheenjäsentä ja järjestellä kotia hänen tarpeisiinsa sopivaksi paikaksi! Kun aloitat ajoissa, sinulla on aikaa miettiä, mitata ja vertailla rauhassa – näin hankit todennäköisimmin jotain sellaista, mitä oikeasti tarvitset. Vaatteet Ole käytännöllinen:...

Näin kiinteät suositellaan aloitettavaksi – allergiariski selvästi pienempi

Monipuolinen tutustuminen ruoka-aineisiin vähentää merkittävästi lasten allergioita. Vanhempia kehotetaan tutustuttamaan lapsi mahdollisimman varhain laajaan kirjoon kasviksia. Kun lapsi saa erilaisia ruoka-aineita, hänen allergia- ja astmariskinsä on pienempi. Varsinkin nämä asiat kannattaa ottaa huomioon allergianäkökulmasta: 4–6 kuukautta kestävä täysimetys pienentää lehmänmaitoallergian riskiä. Kun kiinteät ruuat on...

Päiväunien rytmityksellä jaksamista arkeen

Jo hyvin pienen lapsen unirytmiä voi hienosäätää perheen normaaliin vuorokausirytmiin sointuvaksi. Aivan vastasyntyneen luontaiseen rytmiin ei kuitenkaan kannata vielä kajota. ”Vastasyntyneen päivärytmiä säätelee syömisen ja hereillä olon vaihtelu. Vauva herää, kun on nälkäinen ja nukahtaa pian syötyään. Vauva nukkuu suurimman osan vuorokaudesta. Viikkojen myötä hereillä...

Konttaaminen: Näin lapsi oppii tärkeän taidon

Vauvat ovat uteliaita ja haluavat tutkia maailmaa. Pienelle lapselle on jännittävää huomata, että hän voi liikkua paikasta toiseen aivan itse. Lapsi voikin olla hyvin turhautunut, jos liikkuminen ei vielä yrityksistä huolimatta onnistu. Jotta liikkeelle lähteminen lopulta onnistuisi, on vauvan harjoiteltava liikkeitä ja vahvistettava lihaksiaan. Parhaiten tämä...

Uhmaikä, tahtoikä – välttämätön vaihe lapsen kehityksessä

Naama punaisena kirkuva, sätkivä ja potkiva pikkulapsi voi saada vanhemmat neuvottomiksi ja ymmälleen. Julkisella paikalla tapahtuessaan raivokohtaukset saattavat nolostuttaa: Olenko huono kasvattaja, kun lapseni käyttäytyy näin? Uhmaikä on kuitenkin normaali ja tarpeellinen vaihe lapsen kehityksessä - niin hankalalta kuin se vanhemmista ehkä tuntuukin. ”Uhmaiässä lapsi tutkii,...

Jo puoli vuotta vanha! Äänet kiinnostavat kuusikuista vauvaa

Onneksi olkoon, vauvasi on nyt puolivuotias! Vauvavuosi on siis jo puolivälissä - eikö aika olekin vierähtänyt uskomattoman nopeasti? Puolivuotias on monin tavoin jo "iso" vauva: Hänellä on luultavasti vakiintunut päivärytmi, yöheräily on ehkä vähentynyt, ja nyt viimeistään on aika alkaa maistella kiinteitä ruokia. Käsien koordinointi...

Viisikuinen vauva harjoittelee liikkumista

Viisikuisena vauvasi osaa monenlaista, ja jotkut vauvat saattavat lähteä tässä vaiheessa jo liikkeellekin. Toisille viiden kuukauden ikä voi olla turhauttava, kun mieli tekisi jo lähteä pidemmille tutkimusretkille, mutta motoriikka ei aivan vielä riitä. Varaudu keksimään paljon viihdykettä vauvallesi, sillä lattialla makoilu ja lelujen katselu...

Mikä auttaa lapsen yskään? Tässä 5 hyvää kotikonstia

mikä auttaa lapsen yskään
1. Höyryhengitys vähentää yöllistä yskimistä Höyryhengityksen teho perustuu siihen, että höyry ohentaa limaa. Lapsen on helpompi olla, kun lima lähtee liikkeelle. Lapsen yölliseen yskään voi myös kokeilla ilmankostutinta. Kannattaa kuitenkin muistaa, että asiantuntijan suosittelevat kostuttimia, jotka höyrystävät ilmaa kuumentamalla vettä. Muut höyrystimet saattavat levittää haitallisia mikrobeja...

Onneksi olkoon: Vastasyntynyt vauva on viimeinkin maailmassa!

Onneksi olkoon – kauan kaivattu hetki on nyt koittanut, ja lapsesi on viimein maailmassa. Matkalla tähän määränpäähän ehti olla monenlaisia vaiheita, ja parasta on, että tämä on myös uuden matkan ensimmäinen etappi. Nyt koittaa aika, jolloin sinä ja lapsesi tutustutte toisiinne ja ympäröivään maailmaan. Vauva kokee...