Näin tuet vauvan unirytmin kehitystä kuukauden iässä

Pieni vauva nukkuu milloin sattuu, mutta vanhemman ei tarvitse jäädä odottelemaan vuorokausirytmin kehittymistä. Unirytmin kehittymistä voi tukea jo kuukauden iästä alkaen.

Yöheräilyä ja nukahtamisvaikeuksia? Täältä löydät apua vauvasi uniongelmiin

Yöheräily kuuluu vauvaikään, mutta liiallisena se saattaa uuvuttaa niin lapsen kuin vanhemmatkin. Myös nukahtamisvaikeudet voivat pitkään jatkuessaan kuormittaa pikkulapsiperheen arkea. Onneksi apua on saatavilla – lue jutusta, mistä sitä löydät.

Näin teet pinnasängystä turvallisen vauvallesi

Ei ole samantekevää, millaisessa pinnasängyssä vauva nukkuu. Sängyn on täytettävä tietyt turvallisuusvaatimukset, ja lisäksi on tärkeää, että vuodevaatteet eivät aiheuta vauvalle vaaraa. Asiantuntija kertoo, mitä on huomioitava, kun valitsee ja petaa sänkyä vauvalleen.

Iltavirkkujen äitien vauvat ovat iltavirkkuja itsekin

Jos äiti on iltavirkku, myös hänen vauvallaan on todennäköisemmin myöhäinen vuorokausirytmi. Lisäksi näillä lapsilla on univaikeuksia muita enemmän. Koko perheen päivärytmin korjaaminen tukee lapsen unirytmin kehitystä.

Vauvan nukahtaminen rinnalle: haitallista vai suositeltavaa?

Vauvan nukahtaminen äitinsä rinnalle on luonnollista ja usein väistämätöntä. Jos tapa tuntuu äidistä toimivalta, siitä ei ole syytä pyrkiä eroon. Muitakin nukahtamistapoja on kuitenkin hyvä opetella – varsinkin, jos pelkästään rinnalle nukahtaminen alkaa muodostua rasitteeksi.

Kauhukohtaus keskellä yötä – tavallista leikki-ikäisellä lapsella

Yöllisen kauhukohtauksen aikana lapsi näyttää olevan hereillä. Hän käyttäytyy hermostuneesti tai vihaisesti ja yrittää työntää rauhoittelemaan tulleen aikuisen pois luotaan. Lapsi on kohtauksen aikana kuitenkin syvässä unessa, eikä kohtaus ole vaarallinen.

Minkä ikäisenä vauva omaan huoneeseen nukkumaan?

minkä ikäisenä vauva omaan huoneeseen?
Tyypillisimmillään lapsi siirretään omaan huoneeseen 6–11 kuukauden iässä, ja kolmeen ikävuoteen mennessä lähes kaikki lapset ovat muuttaneet pois vanhempien makuuhuoneesta. Unikoulutyötä 25 vuotta tehnyt perhepsykoterapeutti Jaana Pajunen suosittelee, että lapsi nukkuisi vanhempien lähellä ensimmäiset kuukautensa.

Vauvat heräilevät jopa tunnin välein – tilasto kertoo, miten pikkulapset nukkuvat

kuinka pitkään vauva nukkuu yöllä
Pienet vauvat heräilevät syömään tai itkemään erilaisten vaivojen takia. Yhtäjaksoisen unen määrä lisääntyy, kun lapsi kasvaa. Keräsimme lukijoiltamme tietoja lasten uniajoista. Saimme yhteensä 721 vastausta. Katso jutusta, kuinka usein vauvat heräilevät.

Minkä ikäisenä lapsen voi laittaa nukkumaan omaan huoneeseen?

Mitä tehdä, kun pariskunta on eri mieltä siitä, miten lapsi pitää nukuttaa. Äiti laittaa lapsen nukkumaan omaan sänkyynsä. Isä puolestaan nukuttaa lapsen vierelleen. Nimimerkki pohtii, kumpi tapa on parempi. Psykologi Tarja Salokoski vastaa.

Pinnasängystä lastensänkyyn – milloin on sopiva aika siirtyä?

Pinnasängyssä voi periaatteessa nukkua niin pitkään kuin sängyn ohjeellinen painoraja neuvoo. Kiipeilevälle taaperolle pinnasänky saattaa kuitenkin olla vaarallinen, joten isojen lasten sänkyyn siirtyminen voi olla ajankohtaista. Pinnasängystäkin saa kuitenkin helposti muokattua sopivan myös taaperolle. Lue äitien kokemukset ja vinkit!