Uimaan opettelua Australian malliin – selkeät ohjeet vauvasta kouluikäiseen

Suomi on ehkä tuhansien järvien maa, mutta Australia on satojen tuhansien uima-altaiden maa. Silti käytännöt uimaopetuksen suhteen poikkeavat maissa toisistaan hätkähdyttävän paljon. "Kolmevuotias uimari ei ole Australiassa mikään ihme, ja oma nelivuotiaani harjoittelee jo kroolaamisen tekniikkaa hengityksineen – hän aloitti kroolin harjoittelun kaksivuotiaana", uimaohjaaja Sirje...

Vauvahieronta auttaa vaivoihin ja luo läheisyyttä

Öljy saa äitiysfysioterapeutti Terhi Elon kädet kiiltämään lempeän hämärässä huoneessa. Varmoin ottein hän nappaa tyynyn päällä pötköttelevän Eliaksen, 3 kk, jalasta kiinni, ja alkaa vetää käsiään hellästi ihoa pitkin reidestä kohti varpaita.   ”Tämän tekniikan nimi on intialainen lypsäminen. Se auttaa vapauttamaan jännitystä jaloista”, Elo kertoo...

Rikkoutuneet rinnanpäät: ”Miten voin ehkäistä tilanteen pahenemista?”

Kysymys: Hei! Odotan esikoistani rv 29 ja ongelmanani ovat rikkoontuneet rinnanpäät, johtuen atooppisesta ihostani. Iho meni rikki jo n. kymmenisen viikkoa sitten. Välillä onnistun saamaan rinnanpäiden ihon hoidettua kuntoon, mutta ilo kestää yleensä vain muutaman päivän. Ilmakylvyt, keittosuolahauteet, bepanthenit on kokeiltu. Tällä hetkellä ainut konsti, joka...

Miten tuen vastasyntyneen niskaa oikein? Asiantuntija vastaa

Kysymys: Hei! Meillä on ensimmäinen lapsi ja ikää on neljä viikkoa. Olen hyvin arka vielä vauvan käsittelyssä ja tiedustelisin tuntuuko se vauvan niskassa miten, jos pää välillä heilahtaa taaksepäin kääntäessä vauvaa esim. vatsaltaan takaisin selälleen ja olisiko jotain neuvoja vauvan käsittelyyn? Yleensä saan niskan kyllä tuettua...

Herne kerrallaan – saako yksivuotiaani tarpeeksi ruokaa?

Isyysvapaalla 1 vuoden 2 kuukauden ikäisen esikoispoikansa kanssa oleva nimimerkki Ahmed tuskailee poikansa ruokailua lounasaikaan: ”Suu ei vaan aukea ja työntää kädellään syöttökättä pois karjahtelujen kera. Mutta kun kaverille laittaa pakastevihanneksia pöydälle, tapahtuu seuraavaa: poika viskelee ne lattialle, ja kas kummaa samalla suu avautuu, jolloin...

Mitä hankintoja vauva tarvitsee?

hankinnat vauvalle
Hankintojen tekeminen vauvalle kannattaa aloittaa jo hyvissä ajoin, jo raskausaikana. On ihanaa ajatella pian syntyvää perheenjäsentä ja järjestellä kotia hänen tarpeisiinsa sopivaksi paikaksi! Kun aloitat ajoissa, sinulla on aikaa miettiä, mitata ja vertailla rauhassa – näin hankit todennäköisimmin jotain sellaista, mitä oikeasti tarvitset. Vaatteet Ole käytännöllinen:...

Pieni pulloruokintaopas

Korvikkeen valmistus Lue korvikkeen käyttöohjeet ennen käyttöä. Valmista kerralla vain yhdellä syötöllä tarvittava määrä äidinmaidonkorviketta, sillä kerran lämmitettyä korviketta ei suositella tarjottavaksi enää myöhemmin. Äidinmaidonkorvikkeita on saatavilla veteen sekoitettavina jauheina ja valmiiksi nestemuodossa. Nestemuotoinen korvike voidaan lämmittää sopivan lämpöiseksi joko tuttipullossa mikroaaltouunissa tai vesihauteessa. Kun ateria valmistetaan...

Kutinaa, kuolaa ja kiukkua – hampaiden puhkeaminen on hidas prosessi

Vauvan suuhun puhkeaa ensimmäinen hammas keskimäärin seitsemän kuukauden iässä. Tavallinen vaihteluväli on kolmesta yhdeksään kuukauteen. Osalla vauvoista on myös syntymähampaita, eli ensimmäinen maitohammas on suussa jo syntymähetkellä. "Jos vuoden ikäisellä lapsella ei ole yhtäkään hammasta suussa, on tilannetta tutkittava tarkemmin hammaslääkärin toimesta. Joskus maitohampaita voi...

Kosketus on elintärkeää pienelle lapselle – lapsen minuuden rajat muodostuvat läheisyydessä

Kosketus on vauvalle kaiken A ja O. Se vaikuttaa lapsen myöhempään kehitykseen ja itseluottamukseen. Kosketus vaikuttaa myös lapsen hermoston kehitykseen. Koskettamisella voi myös tyynnyttää itkevää vauvaa. ”Kosketus rauhoittaa fysiologisia oireita. Vauvan fysiologiset oireet saattavat jopa johtua kosketuksen puutteesta. Tiedetään, että tietyissä kulttuureissa esiintyy paljon vähemmän vauvojen...

Salli vauvalle läheisyys – pidä vastasyntynyttä sylissäsi niin usein kuin mahdollista

Ihmislapsi on todennäköisesti avuttomin otus maan päällä. Hän on täysin äidistä (ja muista hoivaajista) riippuvainen ja tarvitsee apua ja läsnäoloa vielä todella pitkään syntymänsä jälkeen. Tapahtuu jotain kummaa, kun tuomme vauvalle sängyn syntymän jälkeen. Ei mene pitkään, kun vanhemmat laittavat vauvan omaan sänkyyn nukkumaan....