Kauhukohtaus keskellä yötä – tavallista leikki-ikäisellä lapsella

Yöllisen kauhukohtauksen aikana lapsi näyttää olevan hereillä. Hän käyttäytyy hermostuneesti tai vihaisesti ja yrittää työntää rauhoittelemaan tulleen aikuisen pois luotaan. Lapsi on kohtauksen aikana kuitenkin syvässä unessa, eikä kohtaus ole vaarallinen.

Uniterapeutti: ”Lapset valvovat nykyään liian myöhään”

Heräileekö lapsesi usein yöllä? Nouseeko lapsi ylös sängystä todella aikaisin? Onko lapsi levoton tai ärsyyntynyt päivällä? Nämä ovat kaikki oireita lapsen unenpuutteesta.

Äidit heräävät isiä useammin

Veteleekö isä usein sikeitä, vaikka vauva kiljuu vieressä? Et ole asian kanssa yksin. Yhdysvaltalaisen tutkimuksen mukaan monet työssä käyvät äidit kärsivät katkonaisesta unesta työssä käyviä isiä useammin.

Näin tuet vauvan unirytmin kehitystä kuukauden iässä

Pieni vauva nukkuu milloin sattuu, mutta vanhemman ei tarvitse jäädä odottelemaan vuorokausirytmin kehittymistä. Unirytmin kehittymistä voi tukea jo kuukauden iästä alkaen.

Lapsi nukkuu, äiti valvoo – yöheräily jää päälle

Äiti havahtuu. Inahtiko joku? Ei. Lapsihan on nukkunut heräämättä koko yön jo monen kuukauden ajan. Äiti painaa päänsä tyynyyn ja yrittää nukahtaa uudelleen. Lapsi tuhisee rauhallisena vieressä, mutta äiti ei vain saa unta. Mielessä pyörii ajatus: jos en nyt nuku, en saa unta koko yönä ja olen huomenna taas väsynyt. Tilanne on tuttu monelle pienen lapsen äidille. Mistä yöunien katkonaisuus johtuu ja miten siitä voi päästä eroon?

Näin tuet lapsen hyvää yöunta vuoden iässä

Vuoden ikäiset lapset nukkuvat yleensä jo varsin hyvin, mutta univaikeuksia saattaa edelleen ilmetä esimerkiksi infektioiden tai päiväkodin aloituksen myötä. Lue, miten tuet vuoden ikäisen lapsen hyvää yöunta. Mukana myös ohjeet tuoliunikouluun!

Näin laitat lapsen nukkumaan – 100 helppoa vaihetta

Onko nukkumaanmenoaika yhtä taistelua? Ei hätää, näitä ohjeita seuraamalla iltarutiinit sujuvat pian leikiten!

Voiko vauvan kanssa nukkua samassa sängyssä? 5 tärkeää turvallisuusneuvoa

Perhepedissä nukkuminen pitää toteuttaa oikein, jotta se olisi vauvalle mahdollisimman turvallista.

Lasten uniopetuksen menetelmiä

Joidenkin lasten on vaikeaa nukkua omin päin tai läpi yön, vaikka vanhemmat loisivat kaikki edellytykset hyvine tapoineen ja vakituisine käytäntöineen. Toiset nukkuvat hyvin mutta ovat tottuneet nukkumaan joka yö vanhempien vuoteessa, mikä voi verottaa näiden yöunta. Sekä lapsi että vanhemmat voivat uupua unenpuutteesta.

Hyvää yötä ja kauniita unia!

Noin joka kolmannessa vauvaperheessä uuteen nukkumisrytmiin totuttelu ei käy kädenkäänteessä. Lastensairaanhoitaja Karin Naphaug on koonnut vinkkejä hyvän unirytmin löytämiseksi eri ikäkausina.