Kymmenen upeinta synnytyskuvaa – katso vuoden 2020 voittajat!
Kymmenen kuvaa, joissa näkyy synnyttämisen voima, rakkaus, huoli ja voipumus. Näihin tunnetta täynnä oleviin otoksiin on onnistuttu vangitsemaan yksi elämän merkittävimmistä hetkistä.
Ota synnytyspelko haltuun näillä neljällä työkalulla
Pelko vaikeuttaa synnytystä, mutta pelosta irrottautuminen voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Peloton synnytys -metodi antaa neljä työkalua, joiden avulla kehosi rentoutuu ja synnytys edistyy. Näitä kaikkia voit harjoitella jo odotusaikana.
Käsittelemätön synnytyspettymys voi romuttaa äidin minäkuvan
Synnytystoimenpiteet, yllättävät tapahtumat, hallinnan menetys ja riittämätön tuki synnytyksen aikana altistavat synnytyspettymykselle. Käsittelemättömänä pettymys voi vaikuttaa niin äidin minäkuvaan kuin äidin ja lapsen väliseen suhteeseenkin. Tärkeää olisi, että jokaisen äidin synnytystarinalle löytyisi kuuntelija.
Pelko vaikeuttaa synnytyksen kulkua – sen hellittäminen auttaa niin äitiä kuin vauvaakin
Hoitamaton synnytyspelko voi vaikeuttaa synnytystä monin tavoin. Kipuaistimukset voimistuvat ja synnytys voi hidastua, kun pelko estää synnyttäjää rentoutumasta. Synnytyksen aikana tärkein pelkoa lievittävä tekijä on hyvä tunneyhteys puolisoon tai tukihenkilöön sekä myös kätilöön.
Raskaana tai menossa synnyttämään? Näin koronaepidemia muuttaa tilannettasi
Toistaiseksi synnyttämään tullessa mukana saa olla yksi tukihenkilö, mutta tukihenkilö saa tulla vain synnytyssaliin mukaan, mikäli kysessä on normaali alatiesynnytys. Kun tulee salista synnytysvuodeosastolle siirtymisen aika, tukihenkilön on poistuttava sairaalasta.
Omissa vaatteissa synnytyssaliin – ota nämä seikat huomioon!
Sairaala tarjoaa vaatteet synnyttäjille, mutta niihin ei ole pakko pukeutua, jos ei halua – synnyttämään saa tulla myös omissa vaatteissa. Kannattaa kuitenkin valmistautua siihen, että vaatteille saattaa tapahtua lähes mitä tahansa.
Vesisynnytyksen monet hyödyt: vähemmän isoja repeämiä ja kenties nopeampi synnytys
Vesisynnytyksellä on monia hyötyjä niin äidille kuin syntyvälle vauvallekin. Vedessä synnyttäminen muun muassa rentouttaa äitiä, lievittää kipuja ja mahdollistaa asentojen vaihtamisen helposti. Vauvalle veteen syntyminen on lempeä siirtymä kohdun ulkopuoliseen maailmaan.
Hetki täynnä tunnetta – kauneimmat synnytyskuvat vuonna 2020
Vuoden 2020 kauneimmat ja koskettavimmat synnytysvalokuvat on nyt valittu. Nämä otokset ovat täynnä herkkyyttä, kauneutta, rakkautta, kipua, voipumusta ja raakaa alkuvoimaa. Katso ja ihaile niistä välittyvää tunnetta!
Ehkäisy raskauden jälkeen – mitkä menetelmät sopivat ja milloin?
Jos uusi raskaus ei ole toiveissa heti edellisen jälkeen, ehkäisystä kannattaa huolehtia heti, kun aloittaa yhdynnät. Täysimetys ei suojaa raskaudelta 100-prosenttisesti. Kaikkia ehkäisymenetelmiä voi käyttää myös imetysaikana, mutta yhdistelmäehkäisyn imettäjä voi aloittaa vasta kuusi kuukautta synnytyksestä.
Näin äidiksi tulo muuttaa aivojasi
Vauva kehittyy huimaa vauhtia syntymänsä jälkeen, mutta tiesitkö, että myös äiti muuttuu – aivoja myöten? Äitiys vahvistaa aivojen hermosolukkoa, terästää kognitiivisia kykyjä ja herkistää äidin vauvansa viesteille.
