Ole myötätuntoinen itsellesi ja toisille äideille – näin teet sen

Viisi harjoitusta, joiden avulla voit opetella myötätuntoa sekä itseäsi että toisia kohtaan. Mitä myötätuntoisempi olet, sitä paremmin pystyt nauttimaan elämästä.

Lisää lapsia vai ei? Erilaiset lapsilukutoiveet voivat ajaa parisuhteen kriisiin

Parisuhde voi ajautua umpikujaan, jos toinen toivoo lisää lapsia, ja toinen ei halua enää ainuttakaan. Tällöin on tärkeintä antaa tilaa molempien tunteille ja ajatuksille. Syyllistäminen ei kannata.

Poika vai tyttö? Isän geenit määräävät!

Tutkimuksen mukaan isällä voi olla peritty taipumus saada enemmän mies- tai naispuolisia jälkeläisiä. Tämä taipumus saattaa paljastua siitä, onko hänellä itsellään paljon siskoja tai veljiä.

Epätasa-arvoinen vanhemmuus kuormittaa äitiä ja turhauttaa isää – näillä vinkeillä vapaudut noidankehästä

Lapseen liittyvistä asioista huolehtiminen kaatuu usein sen vanhemman niskaan, joka on lapsen kanssa kotona – yleensä äidin. Metatyön kasautuminen voi kuormittaa äitiä, kun taas isä saattaa kokea, että tekee kaiken väärin. Lue, miten pääset kohti tasa-arvoisempaa vanhemmuutta.

Treeniohjeet lapsen ja vauvan kanssa – 7 hyvää liikettä ja naurutakuu!

Näillä hauskoilla kotijumppaohjeilla yhdistät oman kunnon ylläpitämisen ja lapsen kanssa leikkimisen. Personal trainerit näyttävät videolla yksinkertaiset liikesarjat, joiden tekeminen tuntuu takuulla hyvältä ja saa sekä sinut että lapsen iloiselle tuulelle.

Pieni lapsi ja videopuhelut – näin onnistutte yhteydenpidossa!

Jo varsin pieni vauva hahmottaa ruudulta ihmiskasvot ja osaa alkeellisesti kommunikoida näkemänsä kuvan kanssa. Taaperon kanssa videopuhelut sujuvat jo mainiosti, kun linjan kummassakin päässä olevat aikuiset tukevat kommunikointia oikein.

Lapsen syntymä vähentää parisuhdetyytyväisyyttä – näin helpotat tilannetta

Tyytyväisyys parisuhteeseen vähenee lapsen syntymän jälkeen lähes jokaisella pariskunnalla. Toisen arjesta kiinnostuminen, kuunteleminen ja asioiden jakaminen helpottavat tilannetta. Yleensä parisuhdetyytyväisyys lähtee uuteen nousuun vauvavuoden jälkeen.

Pikkulasten vanhemmat ovat muita aikuisia tyytyväisempiä elämäänsä

Pikkulapsiaika ei olekaan pelkkää uhmaraivoa ja unettomissa öissä rämpimistä. Tuoreen tutkimuksen mukaan valtaosa pikkulasten vanhemmista on tyytyväisiä elämänlaatuunsa ja saavutuksiinsa – jopa enemmän kuin muut aikuiset.

Näin äidiksi tulo muuttaa aivojasi

Vauva kehittyy huimaa vauhtia syntymänsä jälkeen, mutta tiesitkö, että myös äiti muuttuu – aivoja myöten? Äitiys vahvistaa aivojen hermosolukkoa, terästää kognitiivisia kykyjä ja herkistää äidin vauvansa viesteille.

Näin selviät pimeästä – 10 vinkkiä kaamokseen

Nämä ohjeet auttavat pitämään kaamosväsymyksen kurissa – kun vain jaksat noudattaa niitä.