Synnytysmasennus on äitien yleinen vaiva

Synnytysmasennus on äitien yleinen vaiva – siihen sairastuu enemmän kuin joka kymmenes odottaja, eli joka vuosi Suomessa 5000-8000 henkilöä.

Sarah-äiti vanhemmuudesta: ”Tie on rosoinen ja täynnä paskoja päiviä”

Tässä minä olen! Juuri nyt. Repimässä hiuksia päästäni. Olen yrittänyt eilisestä lähtien saada pestyksi yhtä koneellista pyykkiä ja tiskejä (meillä ei ole tiskikonetta, koska MINÄ OLEN TISKIKONE).

Painavatko ruuhkavuodet? Muista, että kaipaat niitä vielä!

Yhtenä päivänä havahdut siihen, että kaipaat raskaimpia ruuhkavuosiasi. Sinä päivän sinut ympäröi täydellinen hiljaisuus. Yksikään pieni käsi ei kurottele vessan oven raosta, eikä yksikään lapsi kilju kuin henkensä hädässä, niin että joudut säntäämään vessasta housut kintuissa.

Äiti on vähän väsynyt ja laittoi kännykän jääkaappiin

Kännykkä jääkaapissa, roskis lastenrattaissa, jogurttia kahvin seassa, ostoskärryjen heijaamista, pepsiä huonekasveille ja vaatteita roskakorissa. Kaikenlaista kummallista tapahtuu, kun äiti on vähän väsynyt. Nyt äidit kertovat mieleenpainuvimmat kommelluksensa Vau.fi:n foorumilla!

Näin erotat oikean ja epäterveen syyllisyyden toisistaan – ja pääset eroon syyllisyydentunnosta

Oikeanlainen syyllisyys perustuu selkeään väärään tekoon. Kun syyllisyys on oikeanlaista, siitä myös pääsee eroon toimimalla oikein. Väärän ja epäterveen syyllisyyden paisunut taakka on enemmän kiinni omista vähäpätöisyyden tunteista. Se saattaa jopa viedä ihmiseltä kyvyn uskoa siihen, että voi saada anteeksi.

Oliko lasten hankkiminen virhe – näistä syistä äitiys kaduttaa

Vaikka äitiyttä pidetään kutsumuksena, joka tuo mukanaan vääjäämättä enemmän positiivisia kuin negatiivisia tunteita, kaikki äidit eivät koe vanhemmuutta iloisena asiana.

Yksinäisyys kalvaa pienten lasten äitejä – Marjo-äiti: ”Kylä kasvattaa -periaate hukassa”

Monissa kulttuureissa ajatellaan pienten lasten äitien tarvitsevan paljon tukea. Ajatellaan, että tuoreet äidit ovat haavoittuvaisia ilman auttavia käsiä heidän ympärillään. Suomessa kuitenkin lähtökohta on, että jokaisen on pärjättävä omien lastensa kanssa. Olemmeko luoneet yksinäisyyttä tuottavan järjestelmän? Marjo Smolander, Siiri ja Janna kertovat, miltä tuntuu jäädä lapsien kanssa yksin.

Vanhemmuus saattaa katkeroittaa – oletko sinä vaaravyöhykkeellä?

Selvityksen mukaan melkein kaikki vanhemmat kokevat vanhemmuuden stressaavaksi. Kaikki vanhemmat eivät kuitenkaan katkeroidu vanhemmuudesta. Katso oletko sinä perheterapeutti Seth Meyersin esittelemällä katkeroitumisen vaaravyöhykkeellä.

Huusitko lapsellesi? Vika ei todennäköisesti ollut lapsessa

Lapsille rähjäämisen jälkeen vanhemman omantunto kolkuttaa: Taas tuli huudettua rakkaimmilleen. Psykologi Maria Lindroos kertoo, mikä saa vanhemman menettämään malttinsa helposti jossakin tilanteessa ja pitäisikö aikuisen pystyä aina pitämään tunteensa hallinnassa.

Opettele sanomaan ei – silloin sanot itsellesi kyllä

Muiden pyynnöistä kieltäytyminen tuntuu mahdottomalta, ja kieltäytymisestä tuntee syyllisyyttä jo valmiiksi. Kieltäytyminen on toisinaan kuitenkin tärkeää ja jopa terveellistä. Teologi, kirjailija ja luennoitsija Anna-Liisa Valtavaara kertoo, kuinka opit sanomaan ei.