Työttömyys  jarruttaa nuorten naisten perhehaaveita  – huolta myös jaksamisesta hektisessä nykymenossa

Työelämässä mikään ei ole varmaa, ja työttömyydestä voi tulla totta kenen tahansa kohdalla. Toimeentulon ja tulevaisuuden epävarmuus aiheuttaa epäröintiä myös silloin, kun olisi aika miettiä perheen perustamista, selviää tuoreesta väitöstutkimuksesta. 

Kun ahdistus valtaa tuoreen äidin mielen – Huolista ja peloista voi seurata monia fyysisiäkin oireita

Synnytyksen jälkeisestä masennuksesta puhutaan onneksi jo paljon, mutta ahdistuneisuus on jäänyt vähemmälle huomiolle. Ahdistuksen kanssa ei kannata – eikä tarvitse – jäädä yksin.

Lapsen masennusta hoidetaan hoitamalla koko perhettä – ”Kytkeytyy vanhemman ja lapsen väliseen vuorovaikutukseen”

Lapsen masennus liittyy useimmiten perheenjäsenten välisen vuorovaikutuksen ongelmiin. Mitä pienempi lapsi on, sitä suurempi merkitys vanhemman ja lapsen välisellä vuorovaikutuksella on lapsen psyykkiselle hyvinvoinnille.

Yksi huutaa, toisella on kyselyikä, kolmannelle ei tule uni – Jos ruuhkavuodet painavat, muista että kaipaat niitä vielä!

Eräänä päivänä havahdut siihen, että kaipaat raskaimpia ruuhkavuosiasi. Sinä päivänä sinut ympäröi täydellinen hiljaisuus. Yksikään pieni käsi ei kurottele vessan oven raosta, eikä yksikään lapsi kilju kuin henkensä hädässä, niin että joudut säntäämään vessasta housut kintuissa.

Näillä keinoilla selviät alkavasta pimeästä vuodenajasta – ja saatat jopa oppia nauttimaan siitä!

Hämärä hiipii Pohjolaan, ja valon vähenemisen myötä alkavat kesän aikana latautuneet akut huveta. Onneksi on keinoja, jotka auttavat jaksamaan pimeän vuodenajan läpi. Aloita tekemällä hämärästä ystäväsi!

Liian kiltti tukahduttaa omat tarpeensa, eikä se ole vain naisten ongelma – näin opettelet sanomaan ei

Kiltteys ei ole kirosana. Ei ole pahaa siinä, että haluaa olla hyvä muille. Itseään vastaan kiltteys kääntyy silloin, kun ihminen tukahduttaa omat tarpeensa ja tunteensa toisten ihmisten vaatimusten edessä.

Äidit tuntevat syyllisyyttä isiä herkemmin – näin erotat terveen ja epäterveen syyllisyyden toisistaan

Äiti tuntee syyllisyyttä
Tunnetko epämääräistä, vellovaa syyllisyyttä, vaikka et oikein tiedä miksi? Se saattaa johtua syvälle juurtuneista vähäpätöisyyden ja riittämättömyyden tunteista. Aiheellinen ja terve syyllisyys puolestaan iskee silloin, kun tietää tehneensä jotain väärää. Terveestä syyllisyydestä pääsee toimimalla oikein. Riittämättömyyden tunteista kumpuava syyllisyys vaatii pitkäjänteisempää työtä.

Joka kolmannella pikkuvauvan vanhemmalla uupumuksen oireita – miten sinä vastaisit näihin kysymyksiin?

Nämä viisi kysymystä kartoittavat, onko sinullakin uupumuksen oireita – vastaa rehellisesti.

Ero vauvaperheessä: ”Vauvalla on oikeus luoda suhde molempiin vanhempiinsa”

Raskaus- ja vauva-aika on kuormittava elämänvaihe, jonka aikana jotkin pariskunnat päätyvät eroon: lasten huoltoasioissa tehdään eri arvioiden mukaan noin 30 000 sopimusta vuosittain.

Lapsen oma tahto on tärkeä ominaisuus – erilliseksi kasvetaan rajoja testaamalla

Uhmakohtaus
Omaa tahtoaan ilmaisemalla lapsi harjoittelee oman, erillisen persoonansa ilmentämistä. Lue vinkit siihen, miten tahtotaaperoon pitäisi suhtautua.