Raskaus ja influenssarokotus – raju influenssa voi johtaa keskenmenoon

Raskaus laskee elimistön puolustuskykyä, ja siksi odottaja on tavallista alttiimpi saamaan influenssan rajuna, jopa sairaalahoitoa vaativana tautina. Alkuraskaudesta sairastettu influenssa voi johtaa jopa keskenmenoon. Raskauden viimeisellä kolmanneksella otettu influenssarokotus suojelee lisäksi lasta tämän syntymästä noin puolivuotiaaksi asti.

Joitko alkoholia ennen kuin tiesit olevasi raskaana? Näin se vaikuttaa keskenmenoriskiisi

Alkuraskauden aikainen alkoholinkäyttö nostaa keskenmenoriskiä tuntuvasti. Jo yhdenkin alkoholijuoman nauttiminen varhaisilla viikoilla lisää keskenmenon vaaraa. Niinpä alkoholinkäyttö olisi hyvä lopettaa jo raskautta suunniteltaessa.

Käsikauppalääkkeisiin liittyy useita rajoituksia raskausaikana – odottaja, kerrothan aina tilastasi farmaseutille

Kaikkia itsehoitolääkkeitä ei voi käyttää raskaus- ja imetysaikana. Tyypillisimpiin raskausajan vaivoihin on kuitenkin saatavilla helpotusta. Apteekissa asioidessaan tulee aina kertoa tilanteestaan avoimesti, jotta henkilökunta osaa suositella turvallisia tuotteita.

Repimistä, nöyryyttämistä ja jopa iskuja vatsaan – liian moni raskaana oleva kohtaa väkivaltaa

Yllättävän moni suomalainen odottaja joutuu raskausaikanaan parisuhdeväkivallan kohteeksi: tarkkoja tilastoja ei ole, mutta arvio sijoittuu 2–4% välimaastoon, 1000–2000 naiseen vuosittain. Väkivaltaan tulee puuttua jo ensimmäisellä kerralla, sillä tutkimusten mukaan kynnyksen ylittämisen jälkeen väkivalta usein jatkuu ja raa'istuu.

Odottajan masennus ja ylipaino ovat uhkia kehittyvälle sikiölle

Merkittävä ylipaino ja masennus odotusaikana altistavat sikiön monille terveysriskeille. Siksi olisi tärkeää, että odottava äiti saisi oikea-aikaista apua mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Tällä hetkellä vain joka neljäs äiti saa riittävää hoitoa masennukseensa.

Odottaja, huolehdithan riittävästä jodin saannista

Jodi on tärkeä rakennusaine sikiölle, ja siksi odottajan tulee saada sitä riittävästi. Pahimmillaan liian vähäinen jodin saanti voi johtaa sikiön kasvuhäiriöihin ja heikentää lapsen kognitiivista kehitystä. Hyviä jodin lähteitä ovat liha, kala, kananmuna sekä maitotuotteet.

Raskaus sai nuoren odottajan lopettamaan huumeiden käytön: ”Vihdoin jokin tarkoitus elämälle!”

Iloisen poikalapsen äiti Taru, 25, kertoo, kuinka hän päätyi käyttämään huumeita – ja kuinka hän onnistui pääsemään niistä eroon esikoisraskauden kynnyksellä. Taru on tällä hetkellä kuin kuka tahansa äiti, mutta kaksi vuotta sitten elämä kiikkui vaakalaudalla: lopettaako käyttö vai jatkaako vanhojen ystävien vanavedessä yhä syvemmälle huumearkeen.

Joka viides odottaja sairastuu raskausdiabetekseen

Suurin raskausdiabeteksen sairastumisriski on normaalipainoisilla ja lievästi ylipainoisilla naisilla, joilla on aiemmin ollut raskausdiabetes, osoittaa tuore tutkimus.

Jouluruoat ja raskaus: odottajalta kielletyt herkut ja ideoita korvikkeiksi!

Odottajan ruokarajoitukset estävät monien joulupöydän klassikkoherkkujen syömisen. Lue jutusta kiellettyjen lista ja katso, olisiko korvikkeista avuksi!

Odottaja, älä harrasta näitä liikuntalajeja

Useimpia liikuntalajeja voi harrastaa huoletta odotusaikana, mutta jotkut on syytä lopettaa kokonaan. Esimerkiksi laitesukellusta ei tule harrastaa ollenkaan raskausaikana. Taukoa kannattaa pitää myös muun muassa nyrkkeilystä ja telinevoimistelusta.