Treenaa lantionpohjan lihaksia näin – huomaat kyllä eron!
Lantionpohjan lihasten harjoittelu on suotavaa sekä odottajalle että synnyttäneelle – virtsan pidätyskyky paranee ja samalla ehkäiset kohdunlaskeumaa.
Anitta otti imetystatuoinnin: ”Halusin muistuttaa itseäni imetyksen arvokkuudesta”
Raskaus ja pitkään jatkunut imetys on vaikuttanut Anittan rintojen ulkonäköön – näin ainakin hän itse koki. Anitta halusi kuitenkin muuttaa ajattelutapaansa. Ystävän suunnittelema, vahvasti symbolinen imetystatuointi oli Anittan ratkaisu hoitaa omaa kehonkuvaansa.
Kuinka laittaa aurinkorasvaa taaperolle – 11 askelta
Auringossa on ihana köllötellä, mutta niin aikuisen kuin lapsen iho on tärkeä suojata palamiselta. Seuraamalla näitä ohjeita askel askeleelta onnistut rasvaamaan taaperosi...ehkä.
Raskaus jättää äidin kehoon jälkiä – ne ovat kunniamerkkejä ja rakkausarpia
Kiloja, arpia ja löysää nahkaa. Tuppoina irtoilevia hiuksia ja kiristäviä haavoja. Raskaus jättää äitiin jälkensä – mutta onneksi moni vaiva hellittää ajan kanssa.
Pikkulapsiaika sekoittaa monen vanhemman unen – omilla valinnoillakin voi onneksi vaikuttaa
Lasketko illalla tunteja miettien, saatko tarpeeksi unta? Unen laatu ja syvän unen määrä ovat aivan yhtä tärkeitä kuin nukuttujen tuntien määrä yhteensä, kertoo professori ja unispesialisti Bjørn Bjorvatn Bergenin Unikeskuksesta.
Pesänrakennusvietti saattaa yllättää odottajan: ”Meillä ei ole koskaan aikaisemmin ollut niin siistiä!”
Jynssätään koti kiiltäväksi, vaihdetaan huonekalujen paikkaa, järjestetään kaapit ja viikataan vauvan vaatteet valmiiksi odottamaan! Pesänrakennusvietti saattaa yllättää voimakkuudellaan.
Valokuvaprojekti vapauttaa äidit epärealistisista ulkonäköodotuksista
Valokuvaaja Ashlee Wells Jackson käy epärealististen ulkonäköodotusten kimppuun valokuvaprojektinsa avulla. Taiteilija on The 4th Trimester Bodies Project -taideprojektissaan kuvannut lasta odottavien ja synnyttäneiden naisten vartaloita. Valokuvaprojektin päämäärä on lisätä naisten arvostusta omaa kehoaan kohtaan. Elettyä elämää ei voi pyyhkiä pois kehosta. Miksi siihen pitäisi edes pyrkiä?
Näin mies näkee raskauden: Pieruja, finnejä ja alati kasvavat jalat
Oletko koskaan miettinyt, miten miehet puhuvat raskaudesta? Askmen-sivustolla odottajat leimataan ilmavaivaisiksi finninaamoiksi.
Kolumni: Mommy makeover lupaa pelastaa raskauden pilaaman vartalon
Nyt raskauden aikaansaamista ”kielteisistä vaikutuksista vartaloon” pääsee eroon helpommin kuin koskaan. Ei tarvitse kuin tilata aika imuun, muotoiluun ja kiristykseen. Kysymyksessä on täyden palvelun ”mommy makeover” –paketti.
Millainen kukka, sellainen vanhempi – testaa, mikä kukka kuvaa parhaiten vanhemmuuttasi
Tämä testi kertoo kukkasin, millainen vanhempi olet!
Kirje anopille: ”Olin väärässä, mutta on liian myöhäistä kertoa se sinulle”
Tina Plantamura oppi lopulta ymmärtämään lapsia hemmottelevaa anoppiaan. Anteeksipyyntö tuli kuitenkin liian myöhään.
9 asiaa, joita inhosit lapsena – ja rakastat aikuisena
"Kun minusta tulee aikuinen, en KOSKAAN nuku päiväunia", päätti hän pinnasängyssään. Vain noin kolmekymmentä vuotta myöhemmin, hän toivoo lähes päivittäin, että saisi nukkua edes pienet päikkärit.
Tältä näyttää synnyttänyt nainen
Raskauden läpikäynyt naisvartalo on monenmuotoinen ja –näköinen – ja usein hävetty ja piiloteltu. The shape of a mother -verkkosivustolla ei piilotella mitään vaan opetellaan kuvia ja kokemuksia jakamalla olemaan ylpeitä uudesta, raskauden muuttamasta olemuksesta.
Odotatko tyttöä vai poikaa? Testi selvittää!
Tätä testikonetta varten sinulla täytyy olla Javascript-ominaisuus selaimestasi päällä. Sinulla täytyy olla myös Flash Player 10 asennettuna. Voit ladata Flash-soittimen tästä.
//
//
Mikä sana kuvaa vanhemmuuttasi? Testaa, niin tiedät, mihin vanhemmuutesi kiteytyy!
Jos vanhemmuutesi tiivistyisi yhteen sanaan, mikä sana se olisi? Kokeile testillä, minkälainen todella olet lapsillesi.
Meikkauskielto raskauden ajaksi?
Sikiön altistuminen kemikaaleille huolestuttaa turkulaistutkijoita. Asiantuntija ehdottaakin kosmetiikan käytön lopettamista odotusajaksi.
Avoin kirje ex-mieheni uudelle tyttöystävälle: ”Tämä voi kuulostaa oudolta, mutta olen todella innoissani sinusta”
Sinulla varmasti on pala kurkussa, kun luet tätä. Kenties ajattelet, että aion sanella sinulle, miten uutta poikaystävääsi pitää kohdella. Ehkä ajattelet, että isken pöytään sääntöjä siitä, miten minun lapsiani pitää kohdella.
Esikoinen kasvattaa odottajan jalkaa
Tuntuuko sinusta siltä, että jalka kasvaa pituutta raskauden aikana? Tutkimus osoittaa, että raskaus todella pidentää jalkaa. Lue jutusta, kuinka paljon jalkasi kasvaa raskausaikana.
Kalmari hedelmöitti naisen
Syvänmeren eläimillä on omituisia lisääntymistapoja, jotka saattavat aiheuttaa päänvaivaa meriherkkujen ystäville. Lue jutusta, kuinka kuollut kalmari hedelmöitti korealaisen naisen.
Voisiko mies imettää?
Miehellä on nännit, mutta myös maitorauhasia. Voisiko mies tarjota ravintoa vauvalle?
Kuinka monta lasta sinun kannattaa hankkia – testi selvittää!
Sopiiko sinulle parhaiten yksi lapsi vai kymmenen lasta? Älä rasita itseäsi turhilla mietinnöillä, vaan tee testi ja selvitä sinulle sopivin lapsilukumäärä.
Kohtutulehdus on usein oireeton
Sektio lisää kohtutulehduksen riskiä synnytyksen jälkeen. Jos epäilee tulehdusta, kannattaa hakeutua pikaisesti hoitoon. Ikävästä vaivasta pääsee eroon antibiooteilla.
Onko elämä pelkkää hiekkakakkua? Burleski tuo vipinää äitiyteen
Onko seksuaalisuus hukkunut äitimössöön? Tuntuuko siltä, että äitinä oleminen ei jätä tilaa naisena olemiselle? Jutta Toivonen eli Kiki LaFox vetää Jyväskylässä naisellisuutta ja itsetuntoa tukevia burleskikursseja. Heittäytymisen ja leikkimielisyyden avulla voi etsiä esimerkiksi omaa seksuaalista itseluottamustaan. Tärkeintä burleskissa on kuitenkin itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on.
Mitä ylle raskausaikana?
Syksyllä internetin surffaajia viihdytti mediassakin huomioitu Huuto.net-sivuston ilmoitus, jossa äiti huutokauppasi raskausajan vaatteita humoristisin sanakääntein. Hersyvällä sarkasmilla maustetun kirjoituksen sanoma oli se, että äitiysvaatteet ovat enimmäkseen kamalia.
Vartalo synnytyksen jälkeen: ”Kuin olisin 5. kuulla raskaana”
Täydellinen äiti toipuu tietysti synnytyksestäkin täydellisen nopeasti ja palaa entisiin mittoihinta tuossa tuokiossa. Shai-pojan synnyttänyt Peta Murgatroyd päätti näyttää kaikille, kuinka naurettava ajatus on ja julkaisi kuvan itsestään 8 päivää synnytyksen jälkeen.
Pikkulapset pussailevat: ”Ylävitonen huulipususta!”
Muistatko vielä, miltä ensimmäinen suudelma tuntui? Videossa pikkupoika iloitsee ensimmäisestä pususta.
Mikä juhannustaika sinun kannattaisi tehdä? Testaa!
Keskikesän valoisa hehku lisää maagisia voimia ympärillämme. Juhannus onkin vuoden parasta aikaa tehdä taikoja. Kokeile, mikä taika sinun kannattaisi tehdä tänä juhannuksena!
Lasten missikisoissa luonnollinen kauneus ei riitä
Taaperoiden kauneuskilpailut ovat aina hämmentävää katsottavaa. Maddie Jacksonin, 4, tekorinnat ja topattu peppu tekevät kokemuksesta vielä oudomman.
Kestoilijan vaippaopas
Kestoilu on ympäriystävällistä ja se säästää rahaa. Mutta miten selviytyä outojen termien täyttämässä vaippaviidakossa? Lue aakkostetusta oppaasta kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää kestovaipoista.
Kestovaippa – onko vaippailu ekologista?
Kumpi on parempi vaihtoehto kovia kokeneelle planeetallemme: maankuoressa mätänevät kertavaipat vai pesukonesähköllä puhdistuvat kestovaipat? Miten varmistamme parhaiten sen, että omat vaippapeppumme saisivat elääkseen saasteista vapaan maailman?
Millainen isoäiti olet lastenlapsillesi? Tee testi, niin tiedät!
Kutsuvatpa lastenlapset sinua mummoksi, mummiksi, mummuksi, famuksi, isoäidiksi tai joksikin aivan muuksi, tämä testi on sinulle. Se kertoo, millainen isovanhempi olet!
Vapaaehtoinen lapsettomuus: ”Ikäiseni miehet tuntuvat kovin lisääntymishaluisilta”
Kaikki eivät halua lapsia. Useat miehet ja naiset ovat tyytyväisiä lapsettomaan elämäänsä. Jos kuitenkin puoliso sairastuu vauvakuumeeseen, saattaa syttyä hermoja raastava vauvasota.
Lastenvaunut, korvikkeet, kipulääkkeet synnytyksessä: luonnonvastaista
Miksi imetys ei onnistu kaikilta äideiltä, vaikka tällaisia ongelmia ei ole ollut aikaisemmin ihmiskunnan historiassa? Miksi vauvat itkevät länsimaissa enemmän kuin muissa kulttuureissa? Näihin ja moneen muuhun kysymykseen löytyy vastaus Tiina Kaitaniemen kirjassa Luonnollinen lapsuus, jossa lastenhoitoa ruoditaan evoluutiopsykologian näkökulmasta.
Tunnetko vauvapalstaslangin? Testaa!
Vauvapalstoilla käytetään salaperäisiä raskauteen ja vauvaan liittyviä lyhenteitä. Ne tuntuvat itsestäänselviltä niistä, jotka ovat mukana keskustelussa. Kieltä ymmärtämättömät taas näkevät vain outoja merkkiyhdistelmiä. Kokeile, oletko sinä todellinen vauvaslangiguru!
Endometrioosi ja raskaus: ”Toistaiseksi näin on hyvä, kun on kivuton”
Kun Riia Levänen oli 18-vuotias, häneltä löydettiin pinnallista endometrioosikudosta, joka leikattiin pois. Kivut ovat väistyneet kuitenkin vasta nyt, raskauden myötä. Riia odottaa esikoistaan. Endometrioosidiagnoosin saaminen kestää edelleen keskimäärin 6–9 vuotta. Endometrioosiin erikoistunut lääkäri kertoo, miksi endometrioosia on niin vaikea diagnosoida.
Maksaläiskät ilmestyvät kasvoihin usein raskauden aikana – haalenevat ajan saatossa
Raskaus saa odottajan ihon usein hehkumaan kuulauttaan. Valitettavasti vaihtelut hormonitasoissa voivat aiheuttaa myös vähemmän tervetulleita muutoksia. Kasvoissa tummina läikkinä ilmenevät maksaläiskät saavat harvan hyppimään ilosta.
”Kun oppii, miten mieli lepää, se on se pointti” – 10 askelta kohti stressittömämpää arkea
Sanna Wikström on äiti ja yrittäjä, joka päätti hypätä pois oravanpyörästä. Tämä tarkoitti hyväpalkkaisesta työstä ja ylennyksestä luopumista. Nyt Sanna tekee sitä, mitä rakastaa: kirjoittaa ja auttaa muita hidastamaan tahtia. Lue Sannan vinkit rennompaan arkeen!
Mitä tuleva vuosi tuo tullessaan? Tee ennustus uudelle vuodelle
Miltä ensi vuotesi näyttää? Älä luota ennustajiin. Vain Vau.fi:n virallinen ennustusgeneraattori osaa kertoa, miltä tuleva vuotesi näyttää!
Pienet teot, suuri vaikutus – näin teet lapsiperhearjesta ekologisempaa
Vanhemmat toimivat lapsille esimerkkinä kaikessa. Siksi kannattaakin pohtia, millaista ympäristötietoisuutta lapsilleen haluaa välittää – lapsena opitut tavat jatkuvat helposti aikuisuudessakin.
Vastasyntyneet kaksoset kylpevät – kuin kohdussa
Pakahduttavan herkkä YouTube-video ihastuttaa. Katso, kuinka rauhallisesti vastasyntyneet kaksoset kylpevät ensimmäisen kylpynsä. Näyttää aivan siltä kuin he olisivat mielestään vielä kohdussa!
Geenimanipulaatiolla toiveiden mukainen lapsi?
Jos olisi mahdollista, valitsisitko lapsen sukupuolen? Haluaisitko lapsellesi mieluummin tummat vai vaaleat hiukset? Entäpä ottaisitko ainoastaan heterolapsen?
Kantoliinan kyydissä
Kantoliinoja on markkinoilla lukuisia erilaisia. Kantoliinat jaotellaan neljään ryhmään: sidottavat liinat, rengasliinat, neliöliinat ja kantopussit.
Abortti ja mielenterveys
Onko abortti naiselle yhdentekevä operaatio vai voiko raskauden keskeyttäminen aiheuttaa ikäviä mielenterveydellisiä seurauksia? Tutkimustulokset riitelevät keskenään.
Miltä vuosikymmeneltä kasvatustyylisi ja vanhemmuutesi ovat peräisin? Testaa niin tiedät!
Jokaisella vuosikymmenenä on ollut vallalla erilaiset tavat kasvattaa ja olla vanhempi. Testaa, miltä vuosikymmeneltä oma vanhemmuutesi on peräisin.
Linnan juhlat 2020 -nukkeversiona jatkuvat: tanssilattialla on kimallusta ja draamaa!
Kun kättelyt on kätelty, on aika haastatella muutamia avainhenkilöitä, maistella boolia ja tietysti tanssia. Nukkemaailman tapaan tanssilattialla tapahtuu myös siirtoja, jotka kelpaisivat saippuasarjan käsikirjoitukseen. Katso ihanat puvut ja yllätykselliset juonenkäänteet!
Linnan juhlat -nukkeversio tuo tunnelman joka kotiin
Antaudu taideterapian syleilyyn ja elä Linnan juhlat nukkeleikin kautta! Ensimmäisenä koronavuonna 2020 toteutettujen juhlien nuket kantoivat yllään upeita luomuksia, jotka olivat suomalaisten pukusuunnittelijoiden kädenjälkeä.
Brasilialainen vahaus: ”Yhä useammat ottavat kaiken pois”
Vielä kaksi sukupolvea sitten naiset ajelivat korkeintaan kainalokarvat. Nykyään yhä useampi haluaa olla kaulasta alaspäin täysin karvaton. Brasilialaiseen vahaukseen erikoistunut kosmetologi kertoo, miksi karvattomuuteen jää koukkuun.
Mitä muistat ja miksi? Lapsuusmuistot vaikuttavat siihen, miten koet maailman nyt
Jo hyvin pieni vauva voi muistaa asioita, mutta aikuisena niiden mieleen palauttaminen ei useimmiten onnistu. Millaisia asioita lapsuudesta jää mieleen ja mitä muistot kertovat muistajastaan?
Mikä laulu lapsesi on? Testaa ja kuuntele!
Jos lapsesi olisi laulu, mikä kappale hän olisi? Testaa ja kuuntele kappale!
Millainen vanhempi olet?
Millainen sinä olet vanhempana Onpa sinulla lapsia vielä tai ei, tee tämä leikkimielinen testi niin tiedät!
Carina karisti 20 kiloa raskauden jälkeen
Kaksosraskaus ja huonot ruokailutottumukset toivat lisäkiloja, joista Carina halusi eroon. Hän muutti elintapojaan, karisti liikakilonsa ja voi paremmin kuin koskaan.
Oletko kyllästynyt hiuksettomaan lapseesi? Hanki tyttövauvallesi peruukki!
Uuden yhdysvaltalaisen trendin mukaan vauvalla on oltava hiukset. Varsinkin tyttövauvat näyttävät liian poikamaisilta ilman peruukkia. Katso video ja hämmentävät kuvalinkit.
400 kipsipimppiä seinällä – tämä on taidetta!
Brittiläinen taiteilija Jamie McCartney sai 400 naista paljastamaan alapäänsä. Hän halusi näyttää, että kaikenlaiset häpykummut ovat normaaleja.
Vatsalihasten erkauma voi saada vatsan pömpöttämään raskauden jälkeen
Vatsalihasten erkauma tekee tilaa vauvalle ja kasvavalle kohdulle. Raskauden jälkeen lihasten kuuluisi palautua, mutta aina näin ei käy. Lue asiantuntijan vinkit erkauman mittaamiseen ja oikeaan harjoitteluun.
TOP 10: Hauskimmat vauvavideot
Kun vauva nauraa, kuka voi olla nauramatta mukana? Katso kimara netin hauskimpia vauvavideoita.
Lyhyemmät lapset, vähemmän päästöjä – maailma pelastuu?
Ihmisrotu on kasvanut liian isoksi. Mitä jos kasvamisen sijaan alkaisimme kutistaa jälkikasvuamme? Toimittaja Jarkko Uro kertoo kolumnissaan bioetiikan uusista tuulista.
Mitä kummaa lahjaksi kummilapselle? Tässä 10 hyvää vinkkiä!
"Mikä olisi hyvä ristiäislahja kummeilta? Kehys tai lusikka tuntuu tavalliselta ja tylsältä, mutta mitä muita kivoja vaihtoehtoja onkaan olemassa?" Vau.fi:n foorumilla pohditaan. Keräsimme foorumilta 10 parasta vinkkiä! Mitä mieltä sinä olet?
Historian 6 hulluinta ehkäisykeinoa – uskaltaisitko kokeilla?
Hengenpidätystä, krokotiilin kakkaa ja amuletteja. Raskautta on ehkäisty historian saatossa mitä oudoimmilla tavoilla.
Pian heitä on 20!
Yhdysvalloissa pyörivän reality-sarjan nimi 19 Kids and Counting täytyy pian vaihtaa. Sarja seuraa Duggarin 19-lapsista perhettä, mutta jos kaikki menee hyvin, ensi huhtikuussa perheen 45-vuotias äiti pyöräyttää maailmaan 20. lapsensa.
Leikkivauva tuli taloon – Reborn-nukke näyttää oikealta vauvalta verisuonia ja hiussuortuvia myöten
Oikean vauvat näköiset Reborn-nuket kiehtovat monia harrastajia. Mutta mikä vauvanukeissa oikein viehättää? Lue harrastajan tunnustukset.
Liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen: milloin ja millä lajeilla?
Synnytyksen jälkeen liikunta tehostaa palautumista ja virkistää mieltä. Hyppyjumpat ja vatsalihastreenit on kuitenkin paras jättää myöhemmäksi ja aloittaa liikunta rauhallisimmin ottein.
Villitys: Raskaustestin tulos videolle ja verkkoon
YouTubesta on tullut ”wombtube". Nyt maailmalla on muotia kuvata raskaustestin tuloksen selviäminen videolle ja viedä video verkkoon. Katso, miten käy, kun lähes vuoden lasta yrittänyt pari saa tietää esikoisen saaneen alkunsa.
Miten kantoliina sidotaan – katso opasvideot vauvan ja taaperon sidonnasta
Kantovälineohjaaja Elina Raitanen opastaa, miten trikoinen kantoliina sidotaan vauvalle ja miten kudotusta kantoliinasta tehdään perusreppusidonta isommalle lapselle.
Lävistykset ja raskaus: voiko napakorua pitää raskauden aikana?
Napakorua ei välttämättä tarvitse poistaa vauvavatsan kasvaessa. Ultratutkimuskin yleensä onnistuu korusta huolimatta. Nännikoru pitäisi kuitenkin poistaa, jos aikoo imettää.
Isä yllätti äidin: otatti salaa kuvia lapsesta vuoden ajan
Vastasyntyneen pikku Evan valokuvaaminen innoitti Steve-isän keksimään vaimolleen yllätyksen. Kerran kuukaudessa koko vuoden ajan Steve lähti omille teilleen vauvan kanssa ja valmisteli äidille kaikkien aikojen äitienpäivälahjan.
Suurimmalla osalla naisista vasen rinta on suurempi
Jopa 99 prosentilla naisista rinnat ovat keskenään eri kokoiset. Suurimmalla osalla naisista vasen rinta on suurempi kuin oikea. Vau.fi:n foorumin naiset pistivät aiheesta oman gallupin pystyyn – kurkkaa, mitä tulokset kertovat! Kuulutko sinä enemmistön joukkoon?
Raskausaika saa monen hehkumaan – taustalla muun muassa hormonit
Moni lasta odottava näyttää, no, jotenkin hehkuvalta. Aiheuttaako tämän kuulun hehkun pelkkä onnellisen odottava olotila vai löytyykö taustalta jokin fyysinen selitys?
Hemmottelua odottajalle
Raskaudessa keho on kovilla ja hemmottelu olisi tarpeen. Ovatko kosmetologiset hoidot odottajalle turvallisia?
Suuri tavaramäärä ei tue vauvan kehitystä – ”Missään ei sanota, että lapsi tarvitsee leluja”
Mikä merkitys leluilla on lapselle? Mitä lapsi voi lelujen avulla oppia – tai päätöksellä jättää lelu kaupan hyllyyn? Aikuisella on leluilla leikittäessä tärkeä rooli.
Raskaus mullistaa myös hiusten ja kynsien kasvun
Raskaus saa ihmeitä aikaan niin naisen kehon sisällä kuin ulkopuolellakin. Myöskään hiukset tai kynnet eivät välty raskauden aikaiselta vuoristoradalta: joillakin hiukset tuuhenevat odotusaikana, mutta valitettavasti hiusten kasvulle voi käydä myös toisin päin. "Mulla lähtee hiuksia entistä enemmän. Tuntuu, että hiukset ei kasva sitten millään", eräs odottaja kertoo Vau.fi:n foorumilla.
Rautahampaan puhkeaminen on aikaa vievä prosessi
Rautahampaan ilmaantuminen irronneen maitohampaan tilalle voi kestää kuukausia. Puhkeamisvaiheessa rautahampaat ovat alttiita reikiintymään, joten hammashygieniaan on kiinnitettävä erityishuomiota.
Lapsen lihansyönti – onko se ongelmallista?
Miksi lapsia kehotetaan sekä rakastamaan että syömään eläimiä? Ostetaan pehmoleluja hellittäviksi ja samaan aikaan nostetaan jauhelihaa lautaselle?
Mikä muotitalo olet äitinä? Tee testi!
Kaikki tietävät, että äitiys on yhtä moninaista ja kirjavaa kuin huippumuoti. Erilaisia äitejä on yhtä paljon kuin vaatteita kaupassa. Mutta mikä muotitalo sinä olet äitinä? Älä pohdi enää, vaan tee testi, niin tiedät.
Raskaana – miten tatuoinnin käy?
Vatsa kasvaa, lantio levenee, turvottaa. Raskaus muuttaa vartaloa monella tapaa, eivätkä tatuoinnit välttämättä säily aivan entisellään. Vau.fi:n foorumilla kyselläänkin, meneekö tatuointi raskausaikana pilalle.
Rakasta omaa kehoasi raskausarpineen päivineen! Voimaannuttavat arpikuvat #strengthmarks #loveyourlines
Monet naiset päätyvät vihaamaan raskauden jälkeistä kehoaan. Raskausarvista voikin olla vaikea päästä eroon treenaamisesta ja laihdutuksesta huolimatta. Mutta miksi kaiken pitäisi olla samalla tavalla kuin ennen raskautta? Instagram-päivityksissä raskausarvet kääntyvät voimamerkeiksi hashtageillä #strengthmarks ja #loveyourlines.
Toteutuvatko uudet ravitsemussuositukset teidän perheessänne – näin pääsette tavoitteeseen!
Lasten uudet ravitsemussuositukset julkaistiin perjantaina 22.1. Ravitsemussuosituksissa painotetaan seuraavia seikkoja:
Rupsahtaa ei saa mutta turhamainen ei sovi olla
"Miten pian synnytyksen jälkeen voi mennä kuntosalille? Kauanko meni, että kroppa palautui ennalleen? Onko muita, joilla jo ensimmäisen lapsen jälkeen rinnat ovat menneet täysin pilalle?" kyselevät äidit internetin keskustelupalstoilla.
Rinnat muuttuvat raskauden ja imetyksen aikana – mitä niille tapahtuu ja palautuvatko ne koskaan entiselleen?
Rintojen muoto muuttuu jokaisella naisella pitkin elämää – myös raskauden ja imetyksen aikana. Niiden koko voi vaihdella monta kuppikokoa painon ja hormonaalisten muutosten vaikutuksesta. Mutta kuinka käy rinnoille imetyksen jälkeen?
”Vaimoni ei käy töissä”
Tämä on kuvitteellinen keskustelu perheenisä herra Rogersin ja hänen psykologinsa välillä. Facebook-seinälleen Ryshell Castleberryn kirjoittama päivitys on koskettanut todella monia.
Täydellinen someäiti – tunnistatko tyypin?
Tunnistatko ihmistyypin? "Oman lapsen syntymä on maailman upein ja voimaannuttavin tapahtuma! Täysien pisteiden prinsessamme syntyi helposti, kahden tunnin luomusynnytyksen jälkeen. Avauduin kuin lootuksenkukka, tunsin syvää rauhaa ja yhtäkkiä käärö olikin jo sylissäni imemässä rintaa."
Minkä satuklassikon päätähti olet?
Minkä rakastetun lastensatuklassikon päätähti olet? Sen saat selville vastaamalla näihin kuuteen kysymykseen.
Kuinka mones maailman ihminen lapsesi oli?
Yli seitsemän miljardia. Sen verran meitä ihmisiä on. Kuinka mones sinun lapsesi oli? Entä millaisessa maailmassa aikuiset lapsemme tulevat elämään?
Hävytön häpy
Suuret häpyhuulet ovat toisista naisista rumia. Toiset miehet taas rakastavat niitä. Häpyhuulia voi pienentää leikkauksilla, mutta leikkaus voi aiheuttaa tunnottomuutta.
Neitseellinen sikiäminen luultua yleisempää
Yhdysvaltalainen tutkimusryhmä tarttui rohkeasti härkää sarvista. Tutkijat selvittivät, kuinka yleistä neitseellinen sikiäminen on Yhdysvalloissa. Tutkimus julkaistiin British Medical Journal -lehdessä.
Mikä lapselle nimeksi? Testi kertoo, minkälaisista nimistä sinä pidät!
Ovatko nimivaihtoehdot pelkkää puuroa päässäsi? Kokeile, osaisiko nimitesti ehdottaa vauvallesi nimeä, joka tuntuu sopivalta lapselle ja vastaa myös omiin mieltymyksiisi.
Tatuoinnit ja raskaus
Tatuoinnin ottaminen raskausaikana on tavallista riskialttiimpaa. Useimmat ammattilaiset kieltäytyvät tatuoimasta raskaana olevia naisia.
Mikä auto olet isänä? Testi kertoo!
Isyys on moninaista kuin öljyjalostamon kemikaalikirjo. Jokaisella isällä kun on oma korimallinsa, sylinterimääränsä ja hevosvoimansa. Tee testi, niin tiedät, mikä auto olet isänä.
Sveitsissä erotettiin viikolla 32 syntyneet siamilaiset kaksoset – katso kuvat vaikeasta operaatiosta
Sveitsiläiset siamilaiset kaksoset olivat hengenvaarassa osittain jaetun maksan takia. Bernin ja Geneven yliopistojen yhteistyönä muodostettu lääkäritiimi teki haastavan päätöksen ja pelasti yhteen kiinnittyneet tytöt vaarallisella leikkauksella.
Lapsia keinotekoisilla soluilla
Miltä kuulostaa naisparin biologinen lapsi? Entäpä miesparin oma jälkikatras? Homoparit saattavat pystyä lisääntymään tulevaisuudessa solubiologian avulla.
Minkälainen kummi olet? Testi paljastaa!
Onko sinulla kummilapsi tai -lapsia? Onneksi olkoon! Kummin on syytä ottaa tehtävänsä tosissaan, mutta yhtä oikeaa tapaa olla kummi ei ole. Tee Vau.fi:n testi ja selvitä, millaisista aineksista sinun kummiutesi on leivottu!
Oletko isä vai äiti? Testi paljastaa vanhemmuutesi sukupuolen
Isä on isä ja äiti on äiti vaikka voissa paistaisi. Näin sitä saattaisi luulla, mutta monessa perheestä löytyy isällisiä äitejä ja äidillisiä isejä. Oletko sinä isä vai äiti? Saat asiaan varmuuden ainoastaan tekemällä Vau.fi:n testin.
Napakoru, nännikoru – miten niille käy?
Lävistyksiä ottaessa raskaus ei välttämättä käy mielessä. Kun vatsa alkaa kasvaa, tulee napakorun ja nännilävistyksen kanssa mieleen väistämättä kysymyksiä: Kuinka napakorun käy? Voiko sitä pitää raskaana? Voiko nännilävistyksen kanssa imettää?
Kauneusleikkauksia jopa vauvoille
Lee Min-kyongin silmät leikataan 12-vuotiaana suuremmiksi. Aasiassa luomileikkaukset ovat yleisiä. Niitä tehdään jopa vauvoille.
Lapseen liittyvät tatuoinnit ovat rakkaita: ”Näin lapset ovat aina lähelläni”
Lapsen syntymän jälkeen otettavien tatuointien takaa löytyy hyviä oivalluksia ja koskettavia tarinoita. Tässä viiden äidin syyt kirjailla lapsistaan muisto iholle.
Homotalo ei sopinut lapsille
Kaksplus-foorumilla oltiin heinäkuussa huolissaan homotalon vaikutuksista lapseen. Mutta miksi huolehtia pelkästään homotaloista? Liikkuvathan lapset myös muissa paikoissa, esimerkiksi leikkipuistoissa, joissa he altistuvat paikan historialle.
Lapsiaiheiset tatuoinnit kasvattavat suosiotaan
Oma lapsi on aina vanhemman mielessä. Yhä useammin lapsi on myös ikuisesti iholla, tatuoinnin muodossa. Tatuoija Jasmin Laurén kertoo, millaisia ovat lapsiaiheiset tatuoinnit.
Nelihenkinen perhe kaksiossa: ”Emme halua käyttää vähiä rahojamme asumiseen”
Kaikkien perheunelmaan ei kuulu enää omakotitalo ja farkku-volvo. Moni nuori perhe unelmoi sen sijaan yhteisestä ajasta, rauhallisesta arjesta ja matkustelusta. Kodin koko saa olla pienempi – tärkeintä on viihtyisyys. Lapsiperheet kertovat Vau.fi:n foorumilla, kuinka he mahtuvat harvempiin neliöihin.
Kenen ruokavalio epäterveellinen? Vertailussa vegaani-, liha- ja limsaperhe
Asiantuntijat pitävät kasvispainotteista ruokavaliota suositeltavana. Silti monet vanhemmat ajattelevat, että lasten ruokavaliossa pitää olla runsaasti juuri punaista lihaa. Jutussa vertailussa vegaani-, liha,- ja sokeripainotteinen ruokavalio.