Mitä kummaa lahjaksi kummilapselle? Tässä 10 hyvää vinkkiä!

"Mikä olisi hyvä ristiäislahja kummeilta? Kehys tai lusikka tuntuu tavalliselta ja tylsältä, mutta mitä muita kivoja vaihtoehtoja onkaan olemassa?" Vau.fi:n foorumilla pohditaan. Keräsimme foorumilta 10 parasta vinkkiä! Mitä mieltä sinä olet?

Onko elämä pelkkää hiekkakakkua? Burleski tuo vipinää äitiyteen

Onko seksuaalisuus hukkunut äitimössöön? Tuntuuko siltä, että äitinä oleminen ei jätä tilaa naisena olemiselle? Jutta Toivonen eli Kiki LaFox vetää Jyväskylässä naisellisuutta ja itsetuntoa tukevia burleskikursseja. Heittäytymisen ja leikkimielisyyden avulla voi etsiä esimerkiksi omaa seksuaalista itseluottamustaan. Tärkeintä burleskissa on kuitenkin itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on.

Toteutuvatko uudet ravitsemussuositukset teidän perheessänne – näin pääsette tavoitteeseen!

Lasten uudet ravitsemussuositukset julkaistiin perjantaina 22.1. Ravitsemussuosituksissa painotetaan seuraavia seikkoja:

Saatko riittävästi unta? Nämä merkit paljastavat

Lasketko illalla tunteja miettien, saatko tarpeeksi unta? Unen laatu ja syvän unen määrä ovat aivan yhtä tärkeitä, kuin nukuttujen tuntien määrä yhteensä, kertoo professori ja unispesialisti Bjørn Bjorvatn Bergenin Unikeskuksesta.

Mitä muistat ja miksi? Lapsuusmuistot vaikuttavat siihen, miten koet maailman nyt

Tutkimusten mukaan hyvin pieni vauva voi muistaa asioita ja aivan varhaisimmat muistot syntyvät jo sikiöaikana. Harva kuitenkaan pystyy tietoisesti muistelemaan vauva-aikaisia tapahtumia enää aikuisena. Millaisia asioita lapsuudesta jää mieleen ja mitä muistot kertovat muistajastaan?

Kirje anopille: ”Olin väärässä, mutta on liian myöhäistä kertoa se sinulle”

Tina Plantamura oppi lopulta ymmärtämään lapsia hemmottelevaa anoppiaan. Anteeksipyyntö tuli kuitenkin liian myöhään.

Vatsa pömpöttää synnytyksen jälkeen? Syynä usein vatsalihasten erkaantuma

Vatsalihakset erkaantuvat raskauden aikana kasvavan kohdun tieltä. Aina erkaantuma ei palaudu synnytyksen jälkeenkään, vaan vatsa voi jäädä pysyvästi pömpöttämään ja keskikehon hallinta heikoksi. Sertifioitu MammaMaha-valmentaja Niina Fred antaa vinkit erkaantuman mittaamiseen ja oikeaan harjoitteluun.

Kymmenen askelta kohti stressittömämpää arkea

Sanna Wikström on kahden lapsen äiti ja yrittäjä, joka päätti hypätä pois oravanpyörästä. Tämä tarkoitti hyväpalkkaisesta työstä ja ylennyksestä luopumista. Nyt Sanna tekee sitä, mitä rakastaa: kirjoittaa ja auttaa muita hidastamaan tahtia. Lue Sannan vinkit rennompaan arkeen!

Historian 6 hulluinta ehkäisykeinoa – uskaltaisitko kokeilla?

Hengenpidätystä, krokotiilin kakkaa ja amuletteja. Raskautta on ehkäisty historian saatossa mitä oudoimmilla tavoilla.

Esikoinen kasvattaa odottajan jalkaa

Tuntuuko sinusta siltä, että jalka kasvaa pituutta raskauden aikana? Tutkimus osoittaa, että raskaus todella pidentää jalkaa. Lue jutusta, kuinka paljon jalkasi kasvaa raskausaikana.