Endometrioosi ja raskaus: ”Toistaiseksi näin on hyvä, kun on kivuton”
Kun Riia Levänen oli 18-vuotias, häneltä löydettiin pinnallista endometrioosikudosta, joka leikattiin pois. Kivut ovat väistyneet kuitenkin vasta nyt, raskauden myötä. Riia odottaa esikoistaan. Endometrioosidiagnoosin saaminen kestää edelleen keskimäärin 6–9 vuotta. Endometrioosiin erikoistunut lääkäri kertoo, miksi endometrioosia on niin vaikea diagnosoida.
Kohtutulehdus on usein oireeton
Sektio lisää kohtutulehduksen riskiä synnytyksen jälkeen. Jos epäilee tulehdusta, kannattaa hakeutua pikaisesti hoitoon. Ikävästä vaivasta pääsee eroon antibiooteilla.
Mitä kummaa lahjaksi kummilapselle? Tässä 10 hyvää vinkkiä!
"Mikä olisi hyvä ristiäislahja kummeilta? Kehys tai lusikka tuntuu tavalliselta ja tylsältä, mutta mitä muita kivoja vaihtoehtoja onkaan olemassa?" Vau.fi:n foorumilla pohditaan. Keräsimme foorumilta 10 parasta vinkkiä! Mitä mieltä sinä olet?
Onko elämä pelkkää hiekkakakkua? Burleski tuo vipinää äitiyteen
Onko seksuaalisuus hukkunut äitimössöön? Tuntuuko siltä, että äitinä oleminen ei jätä tilaa naisena olemiselle? Jutta Toivonen eli Kiki LaFox vetää Jyväskylässä naisellisuutta ja itsetuntoa tukevia burleskikursseja. Heittäytymisen ja leikkimielisyyden avulla voi etsiä esimerkiksi omaa seksuaalista itseluottamustaan. Tärkeintä burleskissa on kuitenkin itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on.
Toteutuvatko uudet ravitsemussuositukset teidän perheessänne – näin pääsette tavoitteeseen!
Lasten uudet ravitsemussuositukset julkaistiin perjantaina 22.1. Ravitsemussuosituksissa painotetaan seuraavia seikkoja:
Mitä muistat ja miksi? Lapsuusmuistot vaikuttavat siihen, miten koet maailman nyt
Jo hyvin pieni vauva voi muistaa asioita, mutta aikuisena niiden mieleen palauttaminen ei useimmiten onnistu. Millaisia asioita lapsuudesta jää mieleen ja mitä muistot kertovat muistajastaan?
Kirje anopille: ”Olin väärässä, mutta on liian myöhäistä kertoa se sinulle”
Tina Plantamura oppi lopulta ymmärtämään lapsia hemmottelevaa anoppiaan. Anteeksipyyntö tuli kuitenkin liian myöhään.
”Kun oppii, miten mieli lepää, se on se pointti” – 10 askelta kohti stressittömämpää arkea
Sanna Wikström on äiti ja yrittäjä, joka päätti hypätä pois oravanpyörästä. Tämä tarkoitti hyväpalkkaisesta työstä ja ylennyksestä luopumista. Nyt Sanna tekee sitä, mitä rakastaa: kirjoittaa ja auttaa muita hidastamaan tahtia. Lue Sannan vinkit rennompaan arkeen!
Historian 6 hulluinta ehkäisykeinoa – uskaltaisitko kokeilla?
Hengenpidätystä, krokotiilin kakkaa ja amuletteja. Raskautta on ehkäisty historian saatossa mitä oudoimmilla tavoilla.
Esikoinen kasvattaa odottajan jalkaa
Tuntuuko sinusta siltä, että jalka kasvaa pituutta raskauden aikana? Tutkimus osoittaa, että raskaus todella pidentää jalkaa. Lue jutusta, kuinka paljon jalkasi kasvaa raskausaikana.
Carina karisti 20 kiloa raskauden jälkeen
Kaksosraskaus ja huonot ruokailutottumukset toivat lisäkiloja, joista Carina halusi eroon. Hän muutti elintapojaan, karisti liikakilonsa ja voi paremmin kuin koskaan.
Abortti ja mielenterveys
Onko abortti naiselle yhdentekevä operaatio vai voiko raskauden keskeyttäminen aiheuttaa ikäviä mielenterveydellisiä seurauksia? Tutkimustulokset riitelevät keskenään.
Pesänrakennusvietti saattaa yllättää odottajan: ”Meillä ei ole koskaan aikaisemmin ollut niin siistiä!”
Jynssätään koti kiiltäväksi, vaihdetaan huonekalujen paikkaa, järjestetään kaapit ja viikataan vauvan vaatteet valmiiksi odottamaan! Pesänrakennusvietti saattaa yllättää voimakkuudellaan.
Hemmottelua odottajalle
Raskaudessa keho on kovilla ja hemmottelu olisi tarpeen. Ovatko kosmetologiset hoidot odottajalle turvallisia?
Liikunnan aloittaminen synnytyksen jälkeen: milloin ja millä lajeilla?
Synnytyksen jälkeen liikunta tehostaa palautumista ja virkistää mieltä. Hyppyjumpat ja vatsalihastreenit on kuitenkin paras jättää myöhemmäksi ja aloittaa liikunta rauhallisimmin ottein.
Treenaa lantionpohjan lihaksia näin – huomaat kyllä eron!
Lantionpohjan lihasten harjoittelu on suotavaa sekä odottajalle että synnyttäneelle – virtsan pidätyskyky paranee ja samalla ehkäiset kohdunlaskeumaa.