Hyvinvointi

Kaksosraskaus ja huonot ruokailutottumukset toivat lisäkiloja, joista Carina halusi eroon. Hän muutti elintapojaan, karisti liikakilonsa ja voi paremmin kuin koskaan.

Sektio lisää kohtutulehduksen riskiä synnytyksen jälkeen. Jos epäilee tulehdusta, kannattaa hakeutua pikaisesti hoitoon. Ikävästä vaivasta pääsee eroon antibiooteilla.

Raskaudessa keho on kovilla ja hemmottelu olisi tarpeen. Ovatko kosmetologiset hoidot odottajalle turvallisia?

"Mikä olisi hyvä ristiäislahja kummeilta? Kehys tai lusikka tuntuu tavalliselta ja tylsältä, mutta mitä muita kivoja vaihtoehtoja onkaan olemassa?" Vau.fi:n foorumilla pohditaan. Keräsimme foorumilta 10 parasta vinkkiä! Mitä mieltä sinä olet?

Vatsalihasten erkauma tekee tilaa vauvalle ja kasvavalle kohdulle. Raskauden jälkeen lihasten kuuluisi palautua, mutta aina näin ei käy. Lue asiantuntijan vinkit erkauman mittaamiseen ja oikeaan harjoitteluun.

Lasten uudet ravitsemussuositukset julkaistiin perjantaina 22.1. Ravitsemussuosituksissa painotetaan seuraavia seikkoja:

Onko seksuaalisuus hukkunut äitimössöön? Tuntuuko siltä, että äitinä oleminen ei jätä tilaa naisena olemiselle? Jutta Toivonen eli Kiki LaFox vetää Jyväskylässä naisellisuutta ja itsetuntoa tukevia burleskikursseja. Heittäytymisen ja leikkimielisyyden avulla voi etsiä esimerkiksi omaa seksuaalista itseluottamustaan. Tärkeintä burleskissa on kuitenkin itsensä hyväksyminen sellaisena kuin on.

Tina Plantamura oppi lopulta ymmärtämään lapsia hemmottelevaa anoppiaan. Anteeksipyyntö tuli kuitenkin liian myöhään.

Jo hyvin pieni vauva voi muistaa asioita, mutta aikuisena niiden mieleen palauttaminen ei useimmiten onnistu. Millaisia asioita lapsuudesta jää mieleen ja mitä muistot kertovat muistajastaan?

Onko abortti naiselle yhdentekevä operaatio vai voiko raskauden keskeyttäminen aiheuttaa ikäviä mielenterveydellisiä seurauksia?  Tutkimustulokset riitelevät keskenään.

Lantionpohjan lihasten harjoittelu on suotavaa sekä odottajalle että synnyttäneelle – virtsan pidätyskyky paranee ja samalla ehkäiset kohdunlaskeumaa.

Tuntuuko sinusta siltä, että jalka kasvaa pituutta raskauden aikana? Tutkimus osoittaa, että raskaus todella pidentää jalkaa. Lue jutusta, kuinka paljon jalkasi kasvaa raskausaikana.

"Kun minusta tulee aikuinen, en KOSKAAN nuku päiväunia", päätti hän pinnasängyssään. Vain noin kolmekymmentä vuotta myöhemmin, hän toivoo lähes päivittäin, että saisi nukkua edes pienet päikkärit.

Sanna Wikström on äiti ja yrittäjä, joka päätti hypätä pois oravanpyörästä. Tämä tarkoitti hyväpalkkaisesta työstä ja ylennyksestä luopumista. Nyt Sanna tekee sitä, mitä rakastaa: kirjoittaa ja auttaa muita hidastamaan tahtia. Lue Sannan vinkit rennompaan arkeen!

Hengenpidätystä, krokotiilin kakkaa ja amuletteja. Raskautta on ehkäisty historian saatossa mitä oudoimmilla tavoilla.

Kun Riia Levänen oli 18-vuotias, häneltä löydettiin pinnallista endometrioosikudosta, joka leikattiin pois. Kivut ovat väistyneet kuitenkin vasta nyt, raskauden myötä. Riia odottaa esikoistaan. Endometrioosidiagnoosin saaminen kestää edelleen keskimäärin 6–9 vuotta. Endometrioosiin erikoistunut lääkäri kertoo, miksi endometrioosia on niin vaikea diagnosoida.