Odotatko lasta yksin? Lue, mihin olet oikeutettu ja mistä löydät apua arkeen
Yksin lasta odottava joutuu valmistautumaan itsekseen elämänmuutokseen, jossa useimmilla on kumppani tukenaan. Kokosimme tätä prosessia helpottamaan listan huomioon otettavista asioista ja eri kanavista avun ja tuen löytämiseen.
Raskaudesta videopäiväkirja
Raskausajasta olisi mukava saada muistoja talteen, mutta perinteinen päiväkirjan kirjoittaminen ei innosta? Kokeile päiväkirjanpitoa videoiden! Katso esimerkkejä raskausvideopäiväkirjoista.
Huolien huojennusta neuvolapsykologilla
Ahdistava raskaus, synnytyksen jälkeinen masennus, uuvuttava vauva-arki, ongelmia lapsen kehityksessä, haasteita vanhemmuudessa...Näissä ja monissa muissa pulmatilanteissa apua voi saada neuvolapsykologilta.
Raskaus ja mielialalääkkeet – voiko niitä käyttää, ja miten ne vaikuttavat sikiöön?
Yleisimpiä mielialalääkkeitä voi käyttää myös raskausaikana, jos ne ovat tärkeitä äidin hyvinvoinnille. Odottajan on kuitenkin hyvä olla tietoinen lääkityksen mahdollisista vaikutuksista sikiöön.
Nuoren odottajan huoli: ”Otetaanko ikä puheeksi neuvolassa?”
Nuoret äidit ovat saaneet ikäviä katseita ja kommentteja osakseen, eivätkä teiniäitien elämää seuraavat TV-sarjat välttämättä ole asiaa helpottaneet. Ei ole ihmekään, että nuorta äitiä jännittää neuvolan suhtautuminen odottajan ikään. Vau.fi:n foorumin äidit kertovat nyt, mitä iästä on puhuttu neuvolassa.
Monet raskausajan huolista ovat turhia
Sikiön turvallisuutta uhkaavat tekijät häilyvät usein äidin mielessä. Huolien ja pelkojen suhteen kannattaa kuitenkin laittaa jäitä hattuun. Taudit ovat harvinaisia, ja ympäristömyrkkyjä on syötävä jatkuvasti ennen kuin niistä on todellista haittaa sikiölle.
Raskaushuolia? Lue kuudesta viisaudesta, jotka vapauttavat murehtimasta
Raskausarvet, suonikohjut, liitoskivut, selkävaivat, masennus ja liikakilot. Raskaus on täynnä murheita. Lue blogikirjoituksesta, kuinka vapaudut huolistasi.
Tätä EN jää kaipaamaan raskausajasta
Kuuntelimme foorumilla odotusajan kovimpia ammattilaisia – raskauden kokeneita naisia – ja listasimme, mitä kaikkea odottajat EIVÄT jää kaipaamaan raskausajasta.
Elämänmuutos ahdistaa… Onko tulossa vauva vai maailmanloppu?
Tulevien vanhempien saamat kehotukset nauttia elämästä vielä kun pystyy ennen lapsen syntymää saavat monen uuden odottajan ahdistumaan. "Tulee semmoinen olo, että maailmanloppu odottaa", odottaja kertoo Vau.fi:n foorumilla. Lapsen syntymä ei ole maailmanloppu. Elämä muuttuu, mutta äidiksi tuleminen voi olla myös naiseuden juhlaa ja tyytyväisyyttä. Lujuutta, vahvuutta, lempeyttä ja rakkautta. Aikaa ajatuksille, rauhallisia aamuja ja nautiskelua!
Kiukusta haittaa sikiölle?
Kiukunpuuskat ja raivoaminen raskausaikana saattavat aiheuttaa vahinkoa syntymättömän lapsen sydämelle, selviää brittitutkimuksesta.
Tätä Facebook-kamusi eivät halua tietää raskaudestasi
Sosiaalisessa mediassa jaat raskautesi yksityskohdat helposti – liiankin helposti. Jos et halua pelästyttää ystäviäsi tai saada hullun pallomahan leimaa, vältä näitä raskauslöpinöitä Facebookissa.
”Arvaa mitä, äiskä…” – Jos sikiö voisi kertoa kuulumisiaan kohdusta, mitä kaikkea hän tuumisi?
Hei äiti! Se on meikä eli siis sikiö. Älä ole huomaavinasikaan, kun pistelen poskeeni sinun vaivalla ansaitsemasi sapuskat. Kirjasin muitakin toiveitani ylös, jos viitsisit vilkaista. Kiitti, äiti!
Kerran unessani näin mä… – raskausaikana unet lähtevät lentoon
Raskausajan unimaailma voi olla rikas – ja omituinen. Vau.fi:n foorumilla odottajat kertovat hauskoista, oudoista ja karmivista unistaan.
Näin raskausajan stressi vaikuttaa vauvan kehitykseen
Pitkäkestoinen ja voimakas raskausajan stressi voi olla haitallista sikiön kehitykselle. Yksittäinen stressitekijä ei yleensä vaikuta merkittävästi lapsen elämään, mutta riskit kasvavat stressitekijöiden kasautumisen myötä. Siksi odotusajan kuormittuneisuuteen kannattaa hakea apua mahdollisimman varhain.
Alkuraskaus ja kireät hermot: ”Olen koko ajan ärtynyt ja vihainen”
Alkuraskaus voi olla varsinainen tunteiden vuoristorata. Monet kertovatkin olevansa ärtyneitä ja vihaisia. Usein tilanne lähtee avautumaan, kun negatiiviset tunteet sanoittaa ja niistä keskustelee oman puolisonsa kanssa.
Saara päätyi aborttiin, kun sikiöllä todettiin vaikea kehitysvamma – ”En syytä itseäni enää”
Ensimmäisessä ultrassa Saara sai huonoja uutisia: odotettu lapsi oli vakavasti kehitysvammainen, eikä todennäköisesti selviäisi edes raskaudesta – saati ensimmäisestä elinvuodestaan. Saara päätyi tekemään abortin. Päätöstä seuranneet vihan, voimattomuuden ja raivon tunteet miltei repivät rikki hänen avioliittonsa.
”Heti kun vauva on syntynyt, on vaikea enää käsittää, miten se on joskus mahtunut olemaan kohdussa”
Vastasyntynyttä sylissään pitelevä ei voi olla ihmettelemättä, miten vauva on mahtunut olemaan vatsassa. Valokuvaaja Marry Fermont ottaa kuvia, joissa näytetään, missä asennossa vauva on ollut ennen syntymäänsä.
Isälle kasvaa sympatiamassu
Mies lihoo kumppaninsa raskausaikana keskimäärin seitsemän kiloa. Näin ainakin Britanniassa, jossa tutkimusyritys Onepoll haastatteli 5000 tulevaa isää.
”Kotona lymyäviä ankeita ihmisiä”
"Kysyin sitten että miks en voi tehdä mitään, kaveri totesi että no kun oot raskaana." Näin kirjoittaa odottaja Vau.fi:n foorumilla. Muilla kirjoittajilla on samankaltaisia kokemuksia: monien mielestä raskaana oleva ei voi kerta kaikkiaan tehdä mitään. Mutta mitä mieltä ovat itse odottajat?
Odottaja tarvitsee tukea – sen puute voi johtaa jopa fyysisiin vaivoihin
Mikäli odottaja ei koe saavansa kannustusta läheisiltään, hänellä on kohonnut riski sekä raskauden aikaisiin vaivoihin että synnytyksen aikana tapahtuviin komplikaatioihin.
Raskausajan masennus mustaa odottajan mielen – varhainen tuki ennaltaehkäisisi ongelmia
Raskausajan masennus on yleisimpiä odotusajan komplikaatioita. Hoitamatta jäädessään se voi vaikeuttaa äidin ja vauvan välisen kiintymyssuhteen syntyä. Odottajan ihmissuhteiden tukeminen ja varhainen keskusteluapu voisivat ennaltaehkäistä masennuksen kehittymistä raskauden aikana.
Abortti vai ei: ”Tämä lapsi ei kuulunut unelmaelämäämme”
Dianalla oli yksi- ja kolmevuotiaat pojat, mies ja uusi talo. Kun raskaustesti näytti jälleen plussaa, Diana murtui kyyneliin. Mutta hän ei itkenyt ilosta.
Sikiö oppii kieltä jo kohdussa
Vauvamasulle lepertely ei ole niin pöhköä kuin saattaisi ajatella. Tutkimuksen mukaan sikiölle juttelevat nimittäin parantavat lapsen valmiuksia oppia kieltä syntymän jälkeen.
Tunteiden vietävänä – raskaus saa mielen ailahtelemaan
Raskauden toteamisen jälkeen alkaa totuttelu uuteen elämänvaiheeseen. Vähitellen tapahtuvien fyysisten muutosten tahdissa pysyttely ehkä vielä onnistuu, mutta tunne-elämän yhtäkkiset muutokset tulevat monelle täydellisenä yllätyksenä.
Kuvamuistoja odotusajasta
Odotusajan hehkeyden voi käydä ikuistamassa ammattilaiskuvaajalla. Valokuvaaja Anna Dammert kertoo, mitä raskausvalokuvaus pitää sisällään.
Olen raskaana ja tiedän sen!
Vaatteet eivät mahdu päälle, kävely on vaappumista ja kaikki tuijottavat mahaa. Tätä on raskaus ainakin Tommee Profittin Pregnant and I Know It -hittiparodian mukaan.
Emmi stressasi raskaana: ”Istuin työpaikan pihalla ja itkin”
Ennen raskautta Emmi eli todella stressaavaa elämää. Hän opiskeli ja teki töitä. Lomat jäivät pitämättä. Valmistuttuaan hän työllistyi työkokemuksiin nähden vaativiin tehtäviin. Kun Emmi tuli raskaaksi, olisi ollut aika päästää irti työelämän paineista. Toisin kuitenkin kävi.
Äidin ja vauvan sydämet lyövät samaan tahtiin
Äidin ja kolmen kuukauden ikäisten vauvojen sydämet alkoivat sykkiä samaa tahtia millisekuntien tarkkuudella, kun äiti ja vauva kommunikoivat keskenään, israelilaistutkimuksessa huomattiin.
Työtön odottaja: ”Raskaana ei kehtaisi hakea töitä”
Monet odottajat kertovat, ettei raskaana ole pokkaa hakea töitä, ainakaan pidempiaikaisiin paikkoihin. Mutta kannattaisiko sittenkin? Äidit kertovat Vau.fi:n foorumilla, kuinka he ovat kokeneet raskauden ja työnhaun.
12 syytä, miksi kesäodotus on kamalaa – ja 6 syytä, miksi se on välillä oikeastaan ihan mukavaa
Hiki valuu pitkin turvonneita polvia! Uimarannalla epäillään, että odotat kaksosia. Ei ole pelkkää juhlaa olla viimeisillään raskaana kesällä.
Ulkonäön kommentointi sallittu?
Vartalon muuttuminen painonnousuineen ja raskausarpineen on monelle raskaana olevalle arka paikka. Siitä huolimatta moni pitää lasta odottavan ulkoisen olemuksen kommentointia oikeutenaan.
Musiikkia sikiölle?
Äidit ovat laulaneet ja jutelleet maha-asukeilleen aikojen alusta lähtien. Nykyään sikiöt altistuvat hyvin erilaisille musiikkigenreille. Voiko jokin musiikki olla sikiölle jopa haitaksi?
Äkäpusseille poikia? Taustalla vaikuttaa testosteroni
Ajatellaan, että nopein siittiö voittaa hedelmöittämiskisan. Valinta ei kuitenkaan ole pelkästään miehestä ja siittiöiden uimataidosta kiinni. Tutkimusnäytön valossa äkäinen nainen saattaa suosia poikasiittiöitä.
Mahakas – vai mahassa asukas?
"Hirvee läski!" odottajalle huudeltiin bussissa. Ikävät kommentit painosta tuntuvat raskaana pahoilta. Mutta eivät fiilikset ole yhtään sen paremmat, jos tuttavat onnittelevat raskaudesta - silloin kun et ole raskaana.
Raskausvatsan taputtelijat – aina niitä löytyy!
Ihmistä ympäröi näkymätön kupla – oma tila, jonka sisäpuolelle pääsevät vain kaikkein läheisimmät, eivätkä aina hekään. Raskaana oleville tosin alkaa tapahtua kummia: Heti kun vatsa alkaa näkyä, sekä tutut että tuntemattomat haluavat kilvan koskettaa kasvavaa kumpua.
Raskaana oleva tuntee syvemmin
Raskausaika on täynnä voimakkaita tuntemuksia. Monet niin negatiiviset kuin positiivisetkin tunteet saattavat yllättää odottavan äidin. Intensiivisten tunteiden taustalla ovat hormonaaliset muutokset: ne herkistävät niin positiivisille kuin negatiivisillekin tuntemuksille.
Odottaja kävi oluella – näin häneen reagoitiin kahdessa baarissa
Raskaana olevat välttelevät usein ystävien tapaamista baarissa, koska pelkäävät toisten ihmisten paheksuntaa. Raskaana oleva Vau.fi:n toimittaja meni baariin juomaan alkoholitonta olutta ja havainnoi muiden asiakkaiden reaktioita. Onko äideillä todella syytä pelätä vieraiden ihmisten saarnoja?
Mitä jos jokin menee pieleen?
”Alan näkemään keskenmenoja ja tuulimunaraskauksia joka puolella ja vaikka yritän luottaa tilastoihin ja olla järkevä, en saa päästäni ajatusta, että mitä tahansa voi tapahtua vielä”, tuore odottaja kirjoittaa Vau.fi:n kuukausiketjussa. Lähes kaikkia odottajia pelottaa raskausaikana jokin.
Äidit kertovat: kun ystävät hylkäävät
Monet odottajat ja äidit ovat huomanneet ystäväpiirinsä muuttuneen lapsensaannin myötä. Lapsen kautta tutustuu luonnollisestikin uusiin ihmisiin, mutta miksi vanhat ystävät hylkäävät odottajan?
IVF-kaksosia odottava pari: ”Olemme kuin syöpäpotilaita, joilla on vain kuukausia elinaikaa”
Kaksi lasta ei automaattisesti tarkoita kaksinkertaista onnea. Näin uskoo ainakin amerikkalainen pariskunta, joka odottaa hedelmöityshoitojen tuloksena kaksospoikia. Nimettöminä esiintyvä pariskunta kirjoittaa blogeissaan odotustunnelmistaan.
Joko se syntyy? Entä nyt?
"Onko synnytys jo alkanut? Onko merkkejä siitä, että se alkaisi kohta? Mitä neuvolassa sanottiin? Joko joko joko?" Kuulostaako tutulta? Monet viimeisillään raskaana olevat Vau.fi:n foorumilaiset ovat myös saaneet tottua kysymystulvaan. Mutta mitä mieltä äidit ovat jokottelusta?
Repimistä, nöyryyttämistä ja jopa iskuja vatsaan – liian moni raskaana oleva kohtaa väkivaltaa
Yllättävän moni suomalainen odottaja joutuu raskausaikanaan parisuhdeväkivallan kohteeksi: tarkkoja tilastoja ei ole, mutta arvio sijoittuu 2–4% välimaastoon, 1000–2000 naiseen vuosittain. Väkivaltaan tulee puuttua jo ensimmäisellä kerralla, sillä tutkimusten mukaan kynnyksen ylittämisen jälkeen väkivalta usein jatkuu ja raa'istuu.
”Sun naama on niin turvonnut, että hyvä kun tunnistaa”
Lehmämaha, jättimaha, pullamaha. Raskausmaha saa toiset laukomaan ikäviä kommentteja. Lue jutusta hirveimmät mahakommentit!
Nelikymppiset odottajat: ”Ikä on vain numero”
35 ikävuoden jälkeen hedelmällisyys alkaa radikaalisti laskea, ja raskaudessa voi olla enemmän riskejä kuin nuoremmilla odottajilla. Lapsen saamisessa nelikymppisenä voi olla kuitenkin monia muita hyötyjä. "Mikä olisi parempi aika saada lapsi?" nelikymppiset odottajat Vau.fi:n foorumilla kysyvät.
”Jos ei jaksakaan intoilla”
Raskaustestin positiivinen tulos saa aikaan riemunkiljahduksia ja itkua onnesta? Ei suinkaan aina. Ei, vaikka lapsi olisi hartaasti suunniteltu ja toivottu.
10 kysymystä, jotka esitetään VAIN lasta odottavalle
Heti, kun raskaus alkaa näkyä ulospäin, on kuin kaikki rajat odottajan ja muiden ihmisten väliltä häviäisivät. Ei riitä, että raskausvatsaa taputellaan tuon tuostakin: Odottaja pääsee – tai joutuu – vastaamaan myös kysymyksiin, joita ei taatusti normaalisti kysyttäisi. Katso kymmenen kysymyksen lista.
Villi teoria: Vauva on ohjelmoinut äidin rakastamaan itseään!
Usein ajatellaan, että lapsen syntymä muuttaa äitiä ihmisenä. Kun näin sanotaan, tarkoitetaan vanhemmaksi kasvamista. Väite pitää kuitenkin sisällään myös biologisen tosiasian. Sikiöaikana äitiin siirtyy nimittäin lapsen soluja. Uuden teorian mukaan nämä solut ohjelmoivat äidin suosimaan vauvaa yli kaiken muun.
”Ei kaikkien raskaus ole ruusuilla tanssimista!”
Hiukset vahvistuvat, iho on heleä, ja muutenkin odottaja hehkuu raskausajan onnea. "Raskaus on naisen parasta aikaa", kuulee monen sanovan. Kaikki odottajat haluaisivat nauttia raskaudesta, mutta joskus raskaus nyt vain on kaikkea muuta kuin ihanaa.
Tuore odottaja: ”Raskaudesta tulee kerrottua hierojalle ja liikunnanohjaajille aikaisemmin kuin sukulaisille ja kavereille”
Juuri plussanneilla odottajilla on raskausuutisten kertominen edessä. Jännittävää, kutkuttavaa, ihanaa, stressaavaa, pelottavaa – uutisten paljastaminen voi olla kaikkea tätä! Nyt tuoreet odottajat kertovat Vau.fi:n foorumilla, kenelle raskausuutiset paljastavat ensimmäisenä, jos paljastavat.
Odottajat kertovat: ”Naurettavimmat itkukohtaukseni”
Raskausajan hormonit saavat monet odottajat tunteellisiksi aivan päättömistäkin syistä – myös odottajien itsensä mielestä! Odottajat kertovat Vau.fi:n keskustelupalstalla naurettavimmista itkukohtauksistaan.
Nuoret äidit lytätään neuvolassa
Äitiysneuvola edistää raskaana olevien naisten, sikiön, vastasyntyneen ja koko perheen terveyttä ja hyvinvointia. Ainakin näin sen tulisi olla. Aina ei käynnillä ole kuitenkaan vastassa kannustava ja ymmärtäväinen neuvolatyöntekijä, vaan toisinaan erityisesti nuoret äidit joutuvat kohtaamaan arvostelua, kyseenalaistusta ja loukkaavia kysymyksiä.
Toinen raskaus on monin tavoin erilainen kokemus kuin ensimmäinen – katso 8 jännittävää eroavaisuutta
Toinen raskaus on odottajalle monella tavalla toisenlainen kokemus kuin esikoisen odotus. Lue, millä tavoilla toisen lapsen odotus eroaa ensimmäisestä.
Yksin odottavan ”selviytymisohjeet” – miten jaksaa?
Vinkkejä ja ajatuksia muille yksin odottaville äideille: miten pärjätä vaihtelevien mielialojen kanssa, mitä odottaa tulevaisuudelta, miten suhtautua ympärillä oleviin ihmisiin?
Äidit kertovat, millaista raskaana todella on: ”Niin kuin olisi elänyt sairauden kanssa”
Raskauden oireet ja vaivat ovat hyvin yksilöllisiä. Yleensä lehtien palstoilta saa lukea hehkutusta raskausajan onnesta ja ihanasta olosta. Nyt on kuitenkin luvassa vertaistukea niille, joille raskaus on ollut kaikkea muuta kuin hehkeää aikaa! Lue äitien kertomukset raskauden nurjasta puolesta.
Vauvaa odottavat parit nukkuvat Waiting-kuvasarjassa – katso otokset lumoavista hetkistä!
Pietarilainen valokuvaaja Jana Romanova kuvasi raskaana olevia pareja – heidän nukkuessaan. Syntyi valokuvateos Waiting, joka sisältää kuvia 40 parista. Tältä nukkuvat vauvaparit näyttävät. Kuvissa uinuu niin nykyisyys kuin tulevaisuus.
Raskauden aikainen masennus jätti pysyvät jäljet – neuvola ei ottanut avunpyyntöjä tosissaan
Sanotaan, että raskaus on elämän ihaninta aikaa. Toisille on, toisille ei. Raskausmasennusta sairastanut Virpi kertoo oman tarinansa.
Noloimmat raskauskuvat
Vanhemmat dokumentoivat mielellään vauvamahan kasvamista. Joskus tämä kuvaamisinto tuottaa varsin kiusallista jälkeä. Katso video noloimmista raskauskuvista.