5 myyttiä raskaaksi tulemisesta – auttaako asento, onko jalat nostettava kohti kattoa?
Viisi yleistä myyttiä siitä, millaiset asiat vaikuttavat hedelmöitymisen todennäköisyyteen. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne paikkansa vai eivät, vai ovatko ne suorastaan haitallisia.
Hedelmällisyyden palautuminen ehkäisyn jälkeen
Kun koittaa aika lopettaa ehkäisy ja aloittaa raskauden yrittäminen, moni miettii miten nopeasti elimistö palautuu ehkäisyn jäljiltä "normaalitilaansa". Useimmiten se ei kestä kauaa.
Ehkäisyn lopettaminen – miksi kuukautiskierto on ”sekaisin”?
Hormonaalisen ehkäisyn käyttö saattaa luoda illuusion säännöllisistä kuukautisista. Kun ehkäisyn käyttö lopetetaan, tuntuu kuin keho olisi mennyt sekaisin.
Vuodenajalla on väliä – loppusyksy saattaa olla helpointa aikaa tulla raskaaksi
Jos tavoitteena on saada aikaan lapsi, tutkimus osoittaa, että peittoa kannattaa heiluttaa erityisesti syksyn kuukausina!
Ovulaatio on herkkä – nämä 3 asiaa voivat viivästyttää sitä tai peruuttaa sen kokonaan
Ovulaation tapahtuminen on herkkä prosessi, ja se saattaa viivästyä tai jäädä tapahtumatta melko mitättömältä tuntuvistakin syistä.
Yritätkö tulla raskaaksi? Tee nämä 10 asiaa!
Ovulaation tunnistamisen opettelu on yksi varmimpia keinoja lisätä raskaaksi tulemisen todennäköisyyttä – ja elämäntavat ovat muutenkin isossa osassa, kun tavoitteena on saada uusi elämä alkamaan.
Vaikuttaako aiempi raskaus tai synnytys hedelmällisyyteen?
Voiko aikaisempi raskaus tai synnytys haitata myöhempää todennäköisyyttä tulla raskaaksi tai synnyttää lapsi? Harvinaisissa tapauksissa voi, mutta useimmiten onnistunut raskaus ja synnytys on hyvä merkki tulevankin hedelmällisyyden kannalta.
Ovuloitko? Anna purukumin kertoa se!
Ovulaatiotesti, jonka voi tehdä helposti lähes missä vain – syömällä palan purukumia. Purukumin väri kertoo, ovatko hedelmälliset päivät käsillä.
Työhaastattelu ja raskaus – mikä on sallittua?
Voiko haastattelija työhaastattelutilanteessa kysyä raskaudesta tai siihen liittyvistä suunnitelmista? Entä jos hakija on raskaana – pitääkö raskaudesta kertoa haastattelutilanteessa? Asianajaja ja varatuomari Katja Halonen kertoo.
Sinustako munasolun lahjoittaja? Kunhan täytät nämä ehdot
Hedelmöityshoidot lahjoitettujen sukusolujen avulla käynnistyvät ympäri Suomen yliopistosairaaloissa. Lapsettomuuden hoidosta vastaavat klinikat kaipaavat nyt lahjoituksia sukusolupankkeihinsa – voisitko sinä lahjoittaa munasolujasi?
PCOS heikentää hedelmällisyyttä monin tavoin
PCOS eli munasarjojen monirakkulaoireyhtymä voi vaikeuttaa raskauden alkamista esimerkiksi ovulaatio-ongelmien kautta. Siitä kärsivät naiset joutuvat muita useammin turvautumaan hedelmällisyyshoitoihin, mutta saavat lapsen yhtä todennäköisesti kuin muutkin.
”Greippimehu auttaa tulemaan raskaaksi” – onko väitteessä perää?
Raskautta suunnittelevien keskustelupalstoilla eri puolilla maailmaa väitetään, että greippimehusta saattaisi löytyä apu lapsettomuuteen. Onko väitteessä mitään perää? Naistentautien ja synnytysten erikoislääkäri vastaa.
Lapsi suunnitteilla? Käytä jodioitua suolaa
Tuore itävaltalaistutkimus antaa viitteitä siitä, että jodinpuutoksesta kärsivien tulisi pitää huolta jodin saannistaan jo ennen raskauden alkamista. Jodilisän syöminen vasta raskauden alettua ei välttämättä riitä. Lue, miksi jodin saanti raskautta suunniteltaessa ja raskausaikana on niin tärkeää.
Alkoholia kannattaa välttää jo vauvaa suunniteltaessa
Alkoholi on yksi haitallisimmista aineista sikiölle. Lasta toivovan olisi syytä pidättäytyä siitä jo ennen raskautta.
Siittiöiden laatu paranee elintapoja muuttamalla – nämä seitsemän tekijää heikentävät miehen hedelmällisyyttä
Tupakka, alkoholi ja muut epäterveelliset elintavat tunnetusti heikentävät miehen hedelmällisyyttä. Miehen lisääntymiskyky kärsii kuitenkin myös muista seikoista. Tiesitkö, että esimerkiksi liiallinen liikunta voi olla haitaksi miehen hedelmällisyydelle?
Laskeeko vuorotyön tekeminen hedelmällisyyttä?
Kolmivuorotyötä tekevät tai aikavyöhykettä usein vaihtavien naisten hedelmällisyys saattaa olla tavanomaisia naisia heikompi. Hiirillä tehdyt kokeet antavat osviittaa tästä.
Foolihappolisä tulisi aloittaa jo ennen raskautta
Suomessa syntyy vuodessa 25 lasta, joilla todetaan selkärangan hermostoputken sulkeutumishäiriö. Useimmiten hermostoputken sulkeutumishäiriön syy on tuntematon, mutta se tiedetään, että mikäli äiti ottaa alkuraskauden aikana foolihappolisää, häiriön vaara vähenee merkittävästi.
Herkutellen hedelmälliseksi
Ruokavaliolla on väliä. Jos mielit saavuttaa hedelmällisen piikkisi, katso tarkkaan mitä suuhusi pistät. Tämä ei kuitenkaan tarkoita askeettista elämää vaan viherherkkukuuria.
Raskaaksi pelleilemällä
Stressaaminen vähentää mahdollisuutta tulla raskaaksi. Israelilaisessa tutkimuksessa todistettiin, että pellen tapaaminen klinikalla nosti oleellisesti IVF-hoitojen onnistumisprosenttia.
Heikentääkö ehkäisy hedelmällisyyttä?
Moni raskaudesta haaveileva nainen miettii, onko vuosia tai jopa vuosikymmeniä kestänyt ehkäisyn käyttö vaikuttanut kehon hedelmällisyyteen jotenkin.
Hedelmällisyyteen voi vaikuttaa
Joskus lapsettomuutta selittää vaiva tai sairaus, joka pystytään selättämään vain lääketieteen keinoin, jos pystytään. Toisinaan lapsettomuudelle ei löydy yhtä selitystä vaan se on monen tekijän summa.
Hajuvedestä lapsettomuutta tulevalle lapselle?
Odottavan äidin hajuveden käytöllä saattaa olla kauaskantoisia seurauksia syntymättömälle poikalapselle.
Aiheuttaako ylipaino lapsettomuutta?
Liikakilot saattavat heikentää hedelmällisyyttä niin miehillä kuin naisilla. Jos lasta yrittävällä parilla on hedelmöitysongelmia, kannattaa tiputtaa muutama kilo.
Syömishäiriö ja raskaus – anoreksia ja bulimia vaikeuttavat vauvan saamista
Raskautta toivovalle syömishäiriö ei ole pikku juttu. Syömishäiriön seuraukset hormonien erittymiseen ovat arvaamattomat, mikä saattaa vaikeuttaa raskaaksi tulemista.
Huhki sopivasti – raskautta suunnittelevalle sopii kohtuullinen määrä liikuntaa
Raskautta toivovan ei kannata lorvehtia, mutta ei toisaalta myöskään liikkua yli oman tarpeen.
E-pillerit ja hedelmällisyys
Moni ehkäisypillereitä vuosia käyttänyt pohtii pillereiden vaikutusta lapsensaantiin. Nykyisten ehkäisypillereiden ei ole todettu aiheuttavan lapsettomuutta pitkäaikaisenkaan käytön jälkeen.
Ruokavaliosta apua ovulaatio-ongelmiin
Terveellinen ja oikeanlainen ruokavalio auttaa ovulaatio-ongelmiin, Harvardin yliopiston tutkijat väittävät.
Toiveissa vauva? Vältä näiden särkylääkkeiden käyttöä ovulaation aikaan
Raskautta toivovan naisen kannattaa välttää ibuprofeenin ja ketoprofeenin käyttöä ovulaation aikaan, sillä pahimmassa tapauksessa nämä lääkeaineet voivat estää ovulaation. Parasetamoli sen sijaan on hedelmällisyyden kannalta turvallinen vaihtoehto.