raskausajan ruokavalio Arkiver

Koti Tagit Raskausajan ruokavalio

Vegaaniruokavalio raskaana oleville, imettäville ja lapsille

Odottava tai imettävä vegaaniäiti, huomio näihin ravintoaineisiin!

Paljonko raskaana oleva saa juoda kahvia?

Raskaus ja närästys: Oireet, syyt ja hoitokeinot

Näin odottaja ja vauva hyötyvät riittävästä kuidun saannista raskausaikana

Lakritsia ei suositella käytettäväksi raskausaikana

Raskaus ja ruokavalio: testi kertoo, syötkö terveellisesti

Yhtä tärkeitä kuin imetys – nämä kaksi seikkaa tukevat merkittävästi lapsen...

Ensimmäistä kertaa äitiysneuvolaan

Gluteeniton ruokavalio raskausaikana saattaa aiheuttaa ongelmia

Raskauden aikainen pica-oire on harvinainen – Odottaja: ”Halusin maistaa maan maun”

Ei säilykkeitä odottajalle – kemikaalivaara

Odottajien ”sallitut ruuat” vaihtelevat eri maissa

Rasvahapot estävät lapsen allergioita

Terveellinen ruokavalio vähentää synnynnäisten epämuodostumien riskiä

Kannattaako karppaus raskaana?

Listeria on raskaana olevalle riski: näin vältät tartunnan

Laku raskausaikana voi haitata lapsen aivojen kehitystä

Raskausdiabetes: altistavat tekijät, oireet ja hoito

Diabeetikot muita alttiimpia masentumaan raskauden aikana

Foolihappo ja raskaus

Raskausajan mielettömät mieliteot

Painonnousu raskausaikana: riittävästi mutta maltillisesti

Foorumilla nyt

Pudotuspeli (Treffipuuhat) - Ei äänirajoitusta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Lista Raskaaksi 2025 -ketjun kuumeilijoista
Uusi kuumeilijoiden listausketju vuodelle 2025. Toivottavasti moni pääsee plussanneiden listaan. Kun lisäät tietosi listaan, kopioithan aina viimeiseltä sivulta viimeisimmän, ettei kenenkään aiemmin lisätyt tiedot tipahda pois! Kuumeilijat: Esimerkiksi Nimimerkki/ Ikä/ Monesko lapsi haaveissa/ Yritys alkanut (ya) tai yk (yrityskierto/yrityskuukausi) tai mitä tietoja haluatkaan jakaa Plussanneet: Esimerkiksi Nimimerkki/ Ikä/ Monesko lapsi tulossa/ Yritys alkanut (ya) tai […]
Aurinkovoiteet
Radkausaikana ei suositella käytettävän kemiallisia aurinkosuojia niiden sisältämien mahdollisten "hormonihäiriköiden" vuoksi. Onko kukaan löytänyt mitään hyvää kasvoille sopivaa fysikaalista suojaa, mieluiten spf50. Satunnaisesti käytettynä ei varmasti haittaa kemiallisetkaan mutta itse käytän kasvoille päivittäin suojaa, niin siksi mieluummin fysikaalinen suoja. Suosituksia otetaan vastaan!
Raskaaksi 2025
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2025? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :) // Tämän ketjun keskustelijat voi listautua täällä. -YP
IVF/ICSI-HOIDOT 2024-2025
Me aloitettiin lapsettomuushoidot. Meillä alkoi prosessi keväällä 2023 ja aloitettiin yritys syksyllä 2022. Ollaan päästy tosi pitkälle mutta samalla ei olla ja on ollut tosi vaikeeta, kun muut saavat lapsia luonnollisesti ja vielä heti ensimmäisellä kerralla. Oon nyt ollut se ainoa, joka järjestää frendien babyshowereita eikä vielä ole päässyt järkkäämään omia. Enkä ikinä ole nähnyt […]
Haaveena esikoinen
Ajattelin kokeilla löytyisikö täältä kohdennetumpia hengenheimolaisia. Olen ollut mukana tuolla Raskaaksi 2024 porukassa mikä on tosi mukava, mutta aika moni on ollut jo pitkällä matkalla äitiyden haaveilun/suunnittelun kanssa tai ovat jo äitejä ja minulla tämä on vasta alussa niin olisi kiva löytää alkutaipaleen vertaistukea. Yritystä meillä on takana jo vähän pitempikin aika ja lapsettomuustutkimukset on […]
Alkio ei vastannut raskausviikkoja
Moikka, ensimmäinen lapsi saatu pitkien lapsettomuushoitojen ja keskenmenojen jälkeen 09/2024. Nyt olen spontaanisti raskaana. Ovulaatiotesti ollut plussa 23.4. ja sinä päivänä on harrastettu seksiä. Kyseinen päivä on ainoa, jolloin raskaus on voitu saada alulle. Kävin eilen varhaisultrassa, koska halusin tehdä sen ennen huomista reissua. Laskujen mukaan viikkoja pitäisi olla noin 6+5. Ultrassa alkio vastasi viikkoja […]
Yleinen keskustelu
Täällä voitte keskustella kaikesta mieleen juolahtavasta, mikä ei kaipaa omaa ketjuaan. Voi liittyä tai olla liittymättä odotukseen! Uusia ketjuja saa tietenkin kaikki tammikuiset aloittaa vapaasti, ihan mistä aiheesta vain haluaa keskustella. Jokusen ketjun tulen teille raskauden edetessä aloittamaan - ellette ole itse ehtineet tehdä vastaavia ensin.
Painonpudotusryhmä
Onko täällä muita, joiden pitäisi vähän keventää? Ajattelin laittaa pystyyn vertaistukiryhmän, jossa voidaan tsempata toisiamme karikoiden yli kohti kevyempää ja terveellisempää elämää! Itsestäni sen verran, että olen aina ollut normaalipainon rajoissa, mutta pari kertaa pudottanut painoa yli kymmenen kiloa, kun mopo on alkanut karata käsistä. Tänä talvena meni selkä (SI-nivel), minkä takia en ole päässyt […]
Pudotuspeli (Dippimaut sipseille) - 3 ääntä päivässä / käyttäjä
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Ruuat raskaana - hitti vai huti?
Ehdotetaan ruokaa, joka voisi upota raskaana. Seuraava saa kertoa, onko se hänelle hitti vai huti ja ehdottaa taas ruuan seuraavalle. Eli esimerkiksi jos ensimmäinen ruoka on vaikkapa mandariini: jäsen1 sanoi: Hitti! Paahtoleipä Click to expand... jäsen2 sanoi: Huti Ranskalaiset? Click to expand... Ensimmäiselle nuo ranskalaiset.
Minkä kokoinen vauvasi on nyt?
Meillä on täällä ihana artikkeli, jossa kerrotaan minkä esineen kokoinen lapsi on keskimäärin milläkin viikolla. Minkä kokoinen sinun lapsesi on nyt? Voit halutessasi käydä välillä (tai joka viikko!) tarkistamassa artikkelista missä mennään ja päivittämässä koon tänne.

Kategoriat

Tagi: raskausajan ruokavalio

Vegaaniruokavalio raskaana oleville, imettäville ja lapsille

Odottava tai imettävä vegaaniäiti, huomio näihin ravintoaineisiin!

Paljonko raskaana oleva saa juoda kahvia?

Raskaus ja närästys: Oireet, syyt ja hoitokeinot

Näin odottaja ja vauva hyötyvät riittävästä kuidun saannista raskausaikana

Lakritsia ei suositella käytettäväksi raskausaikana

Raskaus ja ruokavalio: testi kertoo, syötkö terveellisesti

Yhtä tärkeitä kuin imetys – nämä kaksi seikkaa tukevat merkittävästi lapsen...

Ensimmäistä kertaa äitiysneuvolaan

Gluteeniton ruokavalio raskausaikana saattaa aiheuttaa ongelmia

Raskauden aikainen pica-oire on harvinainen – Odottaja: ”Halusin maistaa maan maun”

Ei säilykkeitä odottajalle – kemikaalivaara

Odottajien ”sallitut ruuat” vaihtelevat eri maissa

Rasvahapot estävät lapsen allergioita

Terveellinen ruokavalio vähentää synnynnäisten epämuodostumien riskiä

Kannattaako karppaus raskaana?

Listeria on raskaana olevalle riski: näin vältät tartunnan

Laku raskausaikana voi haitata lapsen aivojen kehitystä

Raskausdiabetes: altistavat tekijät, oireet ja hoito

Diabeetikot muita alttiimpia masentumaan raskauden aikana

Foolihappo ja raskaus

Raskausajan mielettömät mieliteot

Painonnousu raskausaikana: riittävästi mutta maltillisesti

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi