ruokavalio Arkiver

Koti Tagit Ruokavalio

Mämmiä vauvalle korkeintaan pieni makuannos – Martat kertovat, miksi pääsiäisherkku ei...

Katkaravut ja raskaus – onko pakastekatkarapujen syöminen turvallista odotusaikana?

Eroon liikakiloista vertaistuen avulla: kevennä yhdessä muiden äitien kanssa!

Lihattoman lokakuun hengessä: vegaaniruokaa koko perheelle

Eineksiä vai elämyksiä: Mitä tänään syötäisiin?

Terveelliset herkut: viisi vaihtoehtoa jäätelölle

Mitä tehdä, kun lapsi haluaa elää pelkällä mannapuurolla? Lapset nirsoilevat monesta...

Stop sokerille – taaperon sokeriton ruokavalio

Raskaus ja närästys: Oireet, syyt ja hoitokeinot

Sormiruokailu voi olla helppoa ja hauskaa – ”Ottaa vain omasta ruoasta...

Lasten ylipainon taustalta löytyy tavallisia asioita, joista useimpiin voi vaikuttaa –...

Herne kerrallaan – saako yksivuotiaani tarpeeksi ruokaa?

Rauta on tärkeä osa raskausajan ruokavaliota

Tällaisen ruokalistan perheen juniori laatisi – 9 villiä ruokamenua à la...

Toteutuvatko uudet ravitsemussuositukset teidän perheessänne – näin pääsette tavoitteeseen!

Liha, lämpö, rattaat ja puhtaus – neljä ”itsestäänselvyyttä”, jotka ovat kaikki...

Joulukalenteritesti 2015: Valitse paras lelu-, suklaa- tai kuvakalenteri!

Älä tarjoa lapselle kokonaisia viinirypäleitä tai kirsikkatomaatteja!

Raskaus ja ruokavalio: testi kertoo, syötkö terveellisesti

Imetysdieetti voi pelastaa perheen arjen

Ovatko perheesi D-vitamiinitasot kohdillaan?

Herkutellen hedelmälliseksi

23 kuukautta: touhua ja roolileikkejä

Pari kuppia kahvia päivässä ei vaaranna raskautta

Monet raskausajan huolista ovat turhia

Foorumilla nyt

Plussa vai ei?
Himotestaajat, testien pyörittelijät jne tänne vaan kuvaa niin ihmetellään testilöitä yhdessä :)
Oireet
Onko teillä mitään oireita joita yhdistäisitte raskauteen? Mulla ei vielä mainittavia, paitsi ehkä lisääntynyt unen tarve ja nukahtamisherkkyys - taisin torkahtaa jokaisella yli 30min kestäneellä automatkalla, ja suorastaan nolottaa miten paljon jouduin tappelemaan itseni kanssa pysyäkseni hereillä läpi kumppanin sukulaisen hautajaisten, kun en pystynyt seuraamaan vieraskielisiä muistopuheita Melkein kuin olisi narkolepsia iskenyt, mutta parempi varmaan […]
Lähtisitkö tai tekisitkö…
Näiden leikkien innoittamana kokeilen tällaista ketjua, jossa kysellään, mihin toiset ovat valmiita. Voi kysyä kaikenlaisia, niin yllytyshulluutta kuin arkista kestävyyttäkin vaativia asioita. Vastata voi kyllä/ei, tekisin/en tekisi tvs., saa halutessaan myös perustella. Sen jälkeen kysyy seuraavalta jonkun toisen tekemisen/asian. Katsotaan, lähteekö muita mukaan. Minä aloitan. Lähtisitkö kuudeksi tunniksi poimimaan käsin mansikoita?
Lisää, poista tai vaihda kirjain
Tehtävänä on lisätä, vaihtaa tai poistaa sanasta yksi kirjain niin että syntyy uusi sana. Yritetään pysyä perusmuodoissa, mutta jumin välttämiseksi taivutusmuodotkaan ei ole kiellettyjä. :) Otetaan esimerkkiin sana kissa. Ensimmäinen vastaaja: Kassa Toinen: Kasa Kolmas: Kaisa Neljäs: Kaista Lähdetään liikkeelle sanasta tutti.
🎄🎄🎄 5. Luukku 🎄🎄🎄 (Jouluaskartelu)
5. Luukku Tämän päivän luukussa saa sekä keskustella että pelata! Tässä luukussa nimittäin on pudotuspeli jouluaskarteluista. Pelissä saa laittaa kolme ääntä päivässä / käyttäjä. Keskustelu joulujuttujen askartelusta lasten kanssa (tai ilman) on myös tietenkin sallittua. Spoiler: Peliohjeet Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on […]
🎄🎄🎄 11. Luukku 🎄🎄🎄 (Jouluelokuvat ja -sarjat)
11. Luukku Tämän päivän luukussa saa sekä keskustella että pelata! Tässä luukussa nimittäin on pudotuspeli jouluelokuvista. Pelissä saa laittaa kolme ääntä päivässä / käyttäjä. Keskustelu jouluelokuvista ja -ohjelmista on myös tietenkin sallittua. Spoiler: Peliohjeet Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan […]
Pudotuspeli (Jouluvalmistelut) - 3 ääntä päivässä / käyttäjä
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Pudotuspeli (Joulukoristeet) - Ei äänirajoitetta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Hankinnat
Tänne voi kertoa hankinnoista tulevalle vauvalle :)
Raskaudesta kertominen muille
Kiinnostaa kuulla kuinka aikaisin olette kertoneet / aiotte kertoa raskaudesta muille? Meidän raskaudesta tietää tällä hetkellä vain minä, puoliso ja mun paras kaveri puolisoineen. Meillä tulee ensimmäinen kolmannes täyteen tammikuun lopussa, mutta kovasti ollaan mietitty uskaltaisiko jouluna kertoa tuleville isovanhemmille, sedille ja tädille... Olisi niin ihana jouluaattona paljastaa Mutta tosiaan taustalla yksi varhainen keskeytyminen, jolloin […]
🎄🎄🎄 10. Luukku 🎄🎄🎄 (Jouluherkut)
10. Luukku Tänään tarjolla jouluherkkuja - tai ainakin This or that kysymyksiä jouluherkuista! Myös vapaa keskustelu jouluherkuista on enemmän kuin sallittua. This or that? Itse leivotut vai kaupan piparit? Luumukeitto vai sekahedelmäkeitto? Täyte alle vai päälle tähtitortussa? Jouluhalko vai juustokakku? Taatelikakku vai tiikerikakku? Omenat vai mandariinit? Toffee vai karkkikepit? Vihreät kuulat vai suklaakonvehdit? Kuva: […]
Parisuhde tai ei
Oletko parisuhteessa vai odotatko yksin? Miten raskaus on vaikuttanut parisuhteeseesi? Millaisia ajatuksia raskaus tuo, olitpa kaksin tai yksin?

Kategoriat

Tagi: ruokavalio

Mämmiä vauvalle korkeintaan pieni makuannos – Martat kertovat, miksi pääsiäisherkku ei...

Katkaravut ja raskaus – onko pakastekatkarapujen syöminen turvallista odotusaikana?

Eroon liikakiloista vertaistuen avulla: kevennä yhdessä muiden äitien kanssa!

Lihattoman lokakuun hengessä: vegaaniruokaa koko perheelle

Eineksiä vai elämyksiä: Mitä tänään syötäisiin?

Terveelliset herkut: viisi vaihtoehtoa jäätelölle

Mitä tehdä, kun lapsi haluaa elää pelkällä mannapuurolla? Lapset nirsoilevat monesta...

Stop sokerille – taaperon sokeriton ruokavalio

Raskaus ja närästys: Oireet, syyt ja hoitokeinot

Sormiruokailu voi olla helppoa ja hauskaa – ”Ottaa vain omasta ruoasta...

Lasten ylipainon taustalta löytyy tavallisia asioita, joista useimpiin voi vaikuttaa –...

Herne kerrallaan – saako yksivuotiaani tarpeeksi ruokaa?

Rauta on tärkeä osa raskausajan ruokavaliota

Tällaisen ruokalistan perheen juniori laatisi – 9 villiä ruokamenua à la...

Toteutuvatko uudet ravitsemussuositukset teidän perheessänne – näin pääsette tavoitteeseen!

Liha, lämpö, rattaat ja puhtaus – neljä ”itsestäänselvyyttä”, jotka ovat kaikki...

Joulukalenteritesti 2015: Valitse paras lelu-, suklaa- tai kuvakalenteri!

Älä tarjoa lapselle kokonaisia viinirypäleitä tai kirsikkatomaatteja!

Raskaus ja ruokavalio: testi kertoo, syötkö terveellisesti

Imetysdieetti voi pelastaa perheen arjen

Ovatko perheesi D-vitamiinitasot kohdillaan?

Herkutellen hedelmälliseksi

23 kuukautta: touhua ja roolileikkejä

Pari kuppia kahvia päivässä ei vaaranna raskautta

Monet raskausajan huolista ovat turhia

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi