liikunta Arkiver

Koti Tagit Liikunta

Vatsalihasten erkauma voi saada vatsan pömpöttämään raskauden jälkeen

Kehonpainotreeni leikkipuistossa: kuusi tehokasta liikettä

Eroon liikakiloista vertaistuen avulla: kevennä yhdessä muiden äitien kanssa!

Vauvakilot veke – näin onnistuin

Vuosi 2019: sujuvampaa arkea, parisuhteen paikkausta ja uusia ihania muistoja

Pyöräkärryllä perille – kunto kohoaa ja ympäristö kiittää

Pihatreeni taaperopunnuksella: viisi liikevinkkiä

Mutsi treenaa – koko perhe hyötyy

Minkä ikäisenä lapsi rinteeseen? Taapero iässäkin on mahdollista lasketella.

Pienen lapsen kanssa laskettelemaan? Ota nämä 6 seikkaa huomioon!

Voiko raskauden loppuvaiheessa käydä uimassa? Kätilö vastaa

12 3 Sivu 1 / 3

Foorumilla nyt

BBT - basal body temperature
Näitä lämpötiloja tullu mittailtua ja pohdittua, kuitenkaan en löytäny äkkiseltään ketjua aiheesta. Eli tänne bbt -käppyröitä ja tulkintaa :)
Millaisia raskausoireita sinulla on?
Millaisia raskausoireita sinulla on vai onko (vielä) ollenkaan? Täältä löytyy artikkelimme alkuraskauden oireista - kuulostaako tutulta? Täältä voi puolestaan lukea, mitä kaikkea keholle tapahtuu raskausaikana.
Mikä on tänään raskausnimesi?
Mitkä raskausviikot sinulla on nyt menossa? Katso listalta raskausviikko ja päivä, niin näet raskausnimesi! Mikä on sinun raskausnimesi tänään? Tuntuuko se sopivalta?
Sukupuolineutraaleja nimiä
Puolisoni haluaisi antaa palleroiselle sukupuolineutraalin nimen. Minä taas haluan nimen olevan kuitenkin nätti. Olisiko ehdotuksia nimistä joita voi antaa sukupuolesta riippumatta? Me ei olla keksitty kummallekin kelpaavaa.
Neuvolakäynnit
Miten viimeisin neuvolakäyntisi meni? Oliko kaikki kunnossa? Jos edessä on ensimmäinen neuvolakäyntisi, voit lukea ensimmäisen käynnin sisällöstä artikkelistamme. Joko ensimmäinen neuvola-aika on varattu?
POKS! Täydet raskausviikot ♡
Tänne ketjuun voi poksua täydet raskausviikot! 4+0, 5+0, jne. Poks!
Nimestä on vaikea päästä yksimielisyyteen...
Muita joiden on ollut vaikeaa päästä puolison kanssa nimestä yksimielisyyteen? 🫢 Onko jotain mikä olisi auttanut asiassa? Palleroinen on kohta 1,5kk eikä vaan onnistu. Mun ehdotukset ei kelpaa puolisolle ja toisinpäin. Kutsutaan vaan Palleroiseksi.
Miten suhtaudut seuraaviin asioihin?
Miten suhtaudut edellisen antamaan asiaan? Onko suhtautumisesi positiivinen, negatiivinen, neutraali vai jotain muuta? Keksi myös uusi asia seuraavalle :) Esim. Imetys? Positiivinen. Syrjintä? Click to expand... Negatiivinen. Hiusten värjääminen? Click to expand... Ensimmäinen saa siis vastata hiusten värjäämiseen :)
Mitä tulee mieleen sanasta ...?
Eli assosiaatioketju. :) Kerrotaan aina mikä sana tulee ensimmäiseksi mieleen edellisen sanasta. Aloitetaan: Vauva
Lisää, poista tai vaihda kirjain
Tehtävänä on lisätä, vaihtaa tai poistaa sanasta yksi kirjain niin että syntyy uusi sana. Yritetään pysyä perusmuodoissa, mutta jumin välttämiseksi taivutusmuodotkaan ei ole kiellettyjä. :) Otetaan esimerkkiin sana kissa. Ensimmäinen vastaaja: Kassa Toinen: Kasa Kolmas: Kaisa Neljäs: Kaista Lähdetään liikkeelle sanasta tutti.
Päättymätön yhdyssanaketju
Kuinka kauan saadaan jatkettua yhdyssanoja, jotka juontuvat toisistaan? Poimi oman sanasi alku edelliseltä kommentaattorilta: Esimerkiksi: Jalkapallo -> Pallokala -> Kalapuikko
Pudotuspeli (Nalle Puh)
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]

Tagi: liikunta

Vatsalihasten erkauma voi saada vatsan pömpöttämään raskauden jälkeen

Kehonpainotreeni leikkipuistossa: kuusi tehokasta liikettä

Eroon liikakiloista vertaistuen avulla: kevennä yhdessä muiden äitien kanssa!

Vauvakilot veke – näin onnistuin

Vuosi 2019: sujuvampaa arkea, parisuhteen paikkausta ja uusia ihania muistoja

Pyöräkärryllä perille – kunto kohoaa ja ympäristö kiittää

Pihatreeni taaperopunnuksella: viisi liikevinkkiä

Mutsi treenaa – koko perhe hyötyy

Pienen lapsen kanssa laskettelemaan? Ota nämä 6 seikkaa huomioon!

Voiko raskauden loppuvaiheessa käydä uimassa? Kätilö vastaa

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi