Viimeksi päivitetty 13.8.2026
Pregoreksia on saanut nimensä englannin kielen sanoista pregnancy (raskaus) ja anorexia (anoreksia). Nimensä mukaisesti se tarkoittaa raskauden aikaista syömishäiriötä, jossa äiti pyrkii pysymään hoikkana raskaudestaan huolimatta.
Vaikka pregoreksia ei ole virallinen diagnoosi, se on kuitenkin kansainvälisesti tunnistettu ilmiö odottavilla äideillä. Se, ettei pregoreksia ole virallinen diagnoosi, voi kuitenkin vaikeuttaa sen tunnistamista ja hidastaa pregorektikon hoitoon pääsyä.
Suomessa on toki tunnistettu raskauden aikaiset syömishäiriöt. Aikaisemmalla syömishäiriötaustalla on myös merkitystä raskauden aikaisen syömishäiriön kehittymisessä. Tutkimusten mukaan jopa 22 % raskaana olevista henkilöistä, jotka ovat aiemmin sairastaneet syömishäiriötä, sairastuvat uudelleen raskauden aikana.
Artikkeli jatkuu
Pregoreksian oireet
Usein syömishäiriötä sairastava henkilö ei itse tunnista oireita tai näe käytöksessään mitään epätavallista. Siksi läheisten olisi osattava tunnistaa hälyttävät merkit ajoissa, jotta äidin tai sikiön terveys ei vaarannu.
- Liiallinen liikunta. Syömishäiriöön sairastunut pyrkii harrastamaan liikuntaa pakkomielteisesti ja usein enemmän kuin raskauden aikana olisi tarpeen.
- Huonot ravitsemustottumukset. Pregorektikko voi jättää aterioita väliin, mutta toisaalta saada myös hallitsemattomia ahmimiskohtauksia. Valikoiva syöminen aiheuttaa sen, ettei äiti – tai sikiö – saa riittävästi tarvitsemiaan ravintoaineita.
- Vääristynyt kehonkuva. Yleistä on myös epärealistinen huoli raskauden aikaisesta painonnoususta. Raskauden vuoksi muuttuva keho voi aiheuttaa pregorektikolle syyllisyyttä siitä, ettei hän pysy samoissa mitoissa kuin ennen raskautta. Pregorektikolla voikin olla vahva tarve pyrkiä kontrolloimaan oman kehonsa muutoksia.
- Masennuksen oireet. Syömishäiriöihin liittyy yleisesti myös masennusta, mikä on havaittavissa myös pregoreksian yhteydessä.
- Hidas painonnousu. Koska syömishäiriöstä kärsivä henkilö rajoittaa ruokailujaan tai urheilee liikaa, paino ei nouse raskauden aikana tarpeeksi.
Syömishäiriön vaikutukset sikiöön
Raskauden aikainen syömishäiriö on vaarallista paitsi äidille, myös sikiölle. Jos odottava äiti ei saa tarpeeksi ravintoa, ei sitä saa sikiökään. Syömishäiriö hidastaa sikiön normaalia kasvua, ja lapsi syntyykin usein alipainoisena. Sikiön kehityksessä voi ilmetä myös muita syömishäiriöstä johtuvia poikkeavuuksia. Lisäksi vastasyntyneen vointia kuvaavat Apgar-pisteet ovat usein tavallista huonommat.
Pahimmillaan raskauden aikainen syömishäiriö voi aiheuttaa keskenmenon tai lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä.
Mistä apua raskauden aikaiseen syömishäiriöön?
Syömishäiriö voi aiheuttaa häpeää ja pelkoa leimautumisesta, joten syömishäiriöön sairastunut saattaa pyrkiä salaamaan sitä terveydenhuollon ammattilaisilta, mutta myös läheisiltään. Syömishäiriön puheeksi ottaminen vaatiikin erityistä sensitiivisyyttä.
Mikäli oman tai läheisen syömis- ja liikuntatottumukset huolestuttavat, kannattaa asia ottaa matalalla kynnyksellä puheeksi neuvolassa. Joskus jo neuvolan tuki voi riittää, mutta tarvittaessa odottava äiti voidaan ohjata myös syömishäiriöiden ammattilaisen juttusille.
Lähteet: Within Health, Eating Disorder Hope, Syömishäiriökeskus
