Testaa hedelmällisyytesi: mitkä mahdollisuudet teillä on saada lapsi?

Yritätkö lasta? Haluatko tietää, minkälaiset mahdollisuudet sinulla on saada lapsi?Testi on tehty yhteistyössä lapsettomuusklinikka Fertinovan kanssa. Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Jos haluat tarkemman diagnoosin hedelmällisyydestäsi, ota yhteyttä lapsettomuuden hoitoon perehtyneeseen lääkäriin. Testin tulokset eivät päde, jos käytät ehkäisyä tai pariskunnan toiselle osapuolelle on tehty sterilisaatio.

Liikkuuko lapsesi tarpeeksi? Testaa!

Uusien suositusten mukaan lapsen kannattaisi liikkua 3 tuntia päivässä. Tähän liikuntamäärään kuuluu 2 tuntia kevyempää liikuntaa ja 1 tunti sykettä nostattavaa liikuntaa. Riittävä fyysinen aktiivisuus on edellytys lapsen normaalille kasvulle ja kehitykselle. Se kehittää motorisia, sosiaalisia ja kognitiivisia taitoja sekä ennaltaehkäisee elintasosairauksia. Testaa, saako sinun lapsesi riittävästi liikuntaa.

Miksi hankit lapsia? Testaa, niin tiedät!

Tarve saada lapsia voi olla todella voimakas. Silti taustalla jylläävät tarkat syyt ja tunteet saattavat jäädä hämärän peittoon. Testaa, niin saat tietää, minkälaiset piilevät motiivit saivat sinut hankkimaan lapsia!

Raskaus ja ruokavalio: testi kertoo, syötkö terveellisesti

Minkälainen raskausajan ruokavalio tukee parhaiten sikiön kehitystä? Raskausaikana on tärkeää niin odottajan kuin sikiön terveyden kannalta, että ruokavalio on monipuolista ja terveellistä. Kerro koneelle oma raskausajan ruokavaliosi. Raskaus ja ruokavalio -testi antaa sinulle palautetta omasta raskausajan ruokavaliostasi. Saat myös positiivista palautetta niistä seikoista, jotka raskausajan ruokavaliossasi on hyvällä mallilla. Tämä työkalu perustuu raskauteen ja ruokavalioon perehtyneiden tutkijoiden Kirsi Laitisen, Maijaliisa Erkkolan ja Jelena Meinilän haastatteluihin.

Riittääkö maito? Tee imetystesti niin saat vastauksia imetyshuoliisi!

riittääkö maito
Äidinmaito on monella tavalla hyödyllistä. Esimerkiksi ravintoaineet imeytyvät paremmin äidinmaidosta. Imetys myös pienentää vauvan infektioriskiä ja antaa hyvät lähtökohdat terveeseen elämään. Toisinaan imetys ei kuitenkaan onnistu äidin imetystahdosta huolimatta. Testi antaa vastauksia juuri sinun imetyshuoliisi.

Saako lapsesi liikaa sokeria? Tee sokeritesti, niin tiedät!

Suomalaisien suosituksien mukaan lapsen pitäisi saada alle 10 prosenttia päivittäisestä energiastaan lisätystä sokerista. WHO:n suosituksen mukaan lisättyä sokeria kannattaisi olla korkeintaan 5 prosenttia lapsen ruokavaliossa. Suomessa jopa 80 prosenttia lapsista saa liikaa sokeria. Liiallinen sokerin syöminen lisää useiden sairauksien riskiä. Tee testi, niin tiedät, minkälaisella tasolla sokerin saanti on teidän perheessänne.

Tunnetko turhaa syyllisyyttä? Laske syyllistymisprosenttisi!

Vanhemmuus on vastuuta. Toisesta ihmisestä vastuussa oleminen aiheuttaa rutkasti äitiyteen ja isyyteen kietoutunutta syyllisyyttä. Osa syyllisyydestä on oikeaa ja hyvään lopputulokseen johtavaa syyllisyyttä. Silloin muutamme käyttäytymismallejamme ja toimimme paremmin vanhempana. Osa syyllisyydestä on vääränlaista, turhaa syyllisyyttä, joka ainoastaan kuormittaa meitä, johtaa itsesyyttelyyn ja vanhemmuuden suorittamiseen. Testaa, minkälaisen syyllisyyskuorman alla sinä kamppailet vanhempana.

Milloin lapsi lääkäriin? Oirenavigaattori auttaa!

Kuumetta, flunssaa, yskää, korvatulehdusta? Anna oireet navigaattorille ja oirenavigaattori kertoo, koska teidän olisi hyvä kipaista lääkäriin. Oirenavigaattori on tehty yhteistyössä lääkärikeskus Mehiläisen kanssa. Arviot ja vastaukset perustuvat lastenlääkäri Tero Kontiokarin haastatteluun.

Testaa raskausajan riskisi – oletko hyvä koti sikiölle?

Äiti on sikiön elinympäristö. On hyvin merkityksellistä lapsen tulevan terveyden kannalta, minkälainen tämä ympäristö on. Testaa, aiheuttavatko omat elintapasi sikiölle turhia riskejä. Testi on suuntaa antava ja käsittelee ainoastaan elintapojen aiheuttamia riskejä. Raskausajan muiden riskien osalta käänny neuvolan tai lääkärin puoleen.

Näin käytät Vau.fi odotus -applikaatiota

Juuri sinun raskauteesi tahdistettu Vau.fi odotus -applikaatio kertoo kaiken siitä, mitä katseeltasi piilossa tapahtuu: saat joka päivä tietoa vauvasi kehitysvaiheesta ja oman kehosi muutoksista. Applikaatiota voi käyttää myös lapsesi kehityksen seuraamiseen, hedelmällisten päivien ennustamiseen, ihanien valokuvien muokkaamiseen ja synnytyssupistusten laskemiseen!
No images found!
Try some other hashtag or username