Angie 31.01.2011
Kysymys:
Hei! Minua askarruttaa kuukautisteni epäsäännöllisyys ja sen yhteys mahdolliseen lapsettomuuteen. Nuorena kuukautiset olivat säännölliset, mutta nyt jo useamman vuoden ajan ne ovat tulleet aivan milloin sattuu tai jääneet pitkäksi aikaa pois kokonaan. Esim. vuonna 2010 minulla oli vain kolmet kuukautiset.
Harrastan paljon kestävyysliikuntaa ja rasvaprosenttini on alle 20. Olisiko suurin syy tässä? Miten kehon rasvattomuus vaikuttaa kuukautisiin? Onko kyse siitä, että ilman rasvaa estrogeenia ei muodostu? Minun tapauksessani myös työstressillä voi olla osuutta kuukautisten poisjääntiin, sillä stressaannun herkästi.
Osaisitteko antaa neuvoja, mitä minun kannattaisi tehdä asialle? Haluaisimme yrittää lasta lähiaikoina, mutta eipä siihen liene mitään mahdollisuuksia ilman kuukautisia...
Vastaus:
On hyvä, että olet ottanut tuon rasvaprosenttisi esille. Se liittyy naisella suoraan hormonitoimintaan ja kuukautisten säännnöllisyyteen. Jos estrogeeniä ei rasvakudoksesta muodostu, niin ei munasolun irtoaminenkaan tapahdu.
Naisen rasvakudoksen täytyy olla 17% kehon painosta, jotta kuukautiset toimisivat, ja vähintään 22%, jotta ne jatkuisivat. Normaalipainoisilla naisilla rasvaa on 26-28% kehon painosta. Suosittelen, että ottaisit yhteyttä ravintoterapeuttiin, koska hän pystyy antamaan sinulle asiantuntevat ohjeet miten syödä ja liikkua.
Aarne I. Koskimies, Felicitas-Klinikkadosentti, lääketieteen ja kirurgian tohtori, naistentautien, synnytysten ja gynekologisen endokrinologian erikoislääkäri |
 |