hyvinvointi Arkiver

Koti Tagit Hyvinvointi

osteopatia, kädet, niska, takaraivo, hoito, venytys

Raskausajan osteopatia – näistä syistä se kannattaa

henkilö, kahvi, kahvimuki, kahvipannu, keittiö, lapsi, väsymys, pöytä

Univaje on yleistä pienten lasten vanhemmilla – näin siitä voi selvitä

hieronta, henkilö, nainen raskaana, kädet, raskausajanhieronta

Miksi raskausajan hieronta kannattaa – tiesitkö näistä?

Aikuinen, lapsia, tyynysota, jumppa-asu, urheiluasu, sänky, lamppu, kaaos, vauhtia, zen, ilmapallo

Yksinhuoltaja – muista huolehtia myös itsestäsi

Selkäkipu ja raskaus: Selkäsärky on yleinen odotusajan ongelma – apu löytyy...

Hylätyksi tulemisen kokemukset lapsuudessa altistavat aikuisiän mustasukkaisuudelle – taustalla usein turvattomuutta...

Vatsalihasten erkauma voi saada vatsan pömpöttämään raskauden jälkeen

Kehonpainotreeni leikkipuistossa: kuusi tehokasta liikettä

Äiti, älä unohda omaa hyvinvointiasi!

Olen käynyt lasten kanssa terassisiiderillä – ja käyn jatkossakin

Mutsi treenaa – koko perhe hyötyy

Onko elämä pelkkää hiekkakakkua? Burleski tuo vipinää äitiyteen

Hiivatulehdus raskausaikana

Äidin hyväksyvässä katseessa on maagista voimaa

Älä pakota syömään lautasta tyhjäksi – näin houkuttelet lapsen maistelemaan

Raskausmyrkytys saattaa aiheuttaa psykologisia vaurioita lapselle

”Kun oppii, miten mieli lepää, se on se pointti” – 10...

Imetys saattaa kiihottaa äitiä: ”Nännit ovat aina olleet taikanappini”

Miksi vauva pulauttelee?

Hiusten värjäys raskausaikana – turvallista vai ei?

Foorumilla nyt

Raskaaksi 2025
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2025? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :) // Tämän ketjun keskustelijat voi listautua täällä. -YP
Pelko keskenmenosta
Oma keskustelu peloille ja huolille.
Päivän positiivinen!
Eli ketju jossa kerrotaan kivoja asioita mikä teki sulle tänään hyvän mielen ? Saa laittaa myös monta!
Yleinen keskustelu
Täällä voitte keskustella kaikesta mieleen juolahtavasta, mikä ei kaipaa omaa ketjuaan. Voi liittyä tai olla liittymättä odotukseen! Uusia ketjuja saa tietenkin kaikki helmikuiset aloittaa vapaasti, ihan mistä aiheesta vain haluaa keskustella. Jokusen ketjun tulen teille raskauden edetessä aloittamaan - ellette ole itse ehtineet tehdä vastaavia ensin.
Nt ultra
Tänne vois laittaa niskaturvotus ultra listaa. 8.8 Angelina
Raskausajan ruokavalio
Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu? Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.
Varhaisultra
Huomasin tälläisen ketjun helmikuisissa, joten tein tämmösen jo valmiiksi kun malttamattomina varattiin jo varhaisultra. Eli tähän varhaisultraan menijät voisi listailla päivämääriä tulevista varhaisultrista - ja toki sitten kuulumisia ultrista! 18.7. Pippuriiina 7+5
Ruuat raskaana - hitti vai huti?
Ehdotetaan ruokaa, joka voisi upota raskaana. Seuraava saa kertoa, onko se hänelle hitti vai huti ja ehdottaa taas ruuan seuraavalle. Eli esimerkiksi jos ensimmäinen ruoka on vaikkapa mandariini: jäsen1 sanoi: Hitti! Paahtoleipä Click to expand... jäsen2 sanoi: Huti Ranskalaiset? Click to expand... Ensimmäiselle nuo ranskalaiset.
Raskaus- (ja muutkin) oireet
Joko teillä on raskausoireita? Oon aiemmissa raskauksissa kehittänyt itselleni kunnon stressin vertaamalla omaa suhteellisen niukkaoireista oloani muihin eli tämä ei ole mitenkään tarkoitus, mutta nyt kun ensimmäistä kertaa tiedän mihin ellottava olo liittyy, en malta olla kysymättä. Ennen plussaa ei ollut tosiaan muuta kuin väsymystä, nukuin päiväunet monena päivänä peräkkäin mikä ei oo tyypillistä. Samana […]
Lasketaan...
Ollaanko täällä yllytyshulluja? Lasketaanko tuhanteen? Kukin viesti vie yhden numeron eteenpäin, saa osallistua niin monta kertaa kuin haluaa. :) Yksi
Lisää, poista tai vaihda kirjain
Tehtävänä on lisätä, vaihtaa tai poistaa sanasta yksi kirjain niin että syntyy uusi sana. Yritetään pysyä perusmuodoissa, mutta jumin välttämiseksi taivutusmuodotkaan ei ole kiellettyjä. :) Otetaan esimerkkiin sana kissa. Ensimmäinen vastaaja: Kassa Toinen: Kasa Kolmas: Kaisa Neljäs: Kaista Lähdetään liikkeelle sanasta tutti.
Pudotuspeli (Ruuat joita haluan oppia tekemään) - Ei äänirajoitusta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]

Tagi: hyvinvointi

Raskausajan osteopatia – näistä syistä se kannattaa

Univaje on yleistä pienten lasten vanhemmilla – näin siitä voi selvitä

Miksi raskausajan hieronta kannattaa – tiesitkö näistä?

Yksinhuoltaja – muista huolehtia myös itsestäsi

Selkäkipu ja raskaus: Selkäsärky on yleinen odotusajan ongelma – apu löytyy...

Hylätyksi tulemisen kokemukset lapsuudessa altistavat aikuisiän mustasukkaisuudelle – taustalla usein turvattomuutta...

Vatsalihasten erkauma voi saada vatsan pömpöttämään raskauden jälkeen

Kehonpainotreeni leikkipuistossa: kuusi tehokasta liikettä

Äiti, älä unohda omaa hyvinvointiasi!

Olen käynyt lasten kanssa terassisiiderillä – ja käyn jatkossakin

Mutsi treenaa – koko perhe hyötyy

Onko elämä pelkkää hiekkakakkua? Burleski tuo vipinää äitiyteen

Hiivatulehdus raskausaikana

Äidin hyväksyvässä katseessa on maagista voimaa

Älä pakota syömään lautasta tyhjäksi – näin houkuttelet lapsen maistelemaan

Raskausmyrkytys saattaa aiheuttaa psykologisia vaurioita lapselle

”Kun oppii, miten mieli lepää, se on se pointti” – 10...

Imetys saattaa kiihottaa äitiä: ”Nännit ovat aina olleet taikanappini”

Miksi vauva pulauttelee?

Hiusten värjäys raskausaikana – turvallista vai ei?

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi