Synnytys on matka, johon kannattaa valmistautua
Raskaana oleva saa usein kuulla, että "kyllä ne kätilöt sitten synnärillä neuvoo". Ja niinpä moni lähtee synnytykseen takki auki – jättäytyen sen varaan, että sairaalassa hoidetaan ja joku toinen opastaa tosipaikan tullen. Oma valmistautuminen kuitenkin kannattaa!
Synnyttäjän kohtu voi uupua supistuksiin – ruokasooda virkistää!
Tiesitkö, että ruokasooda on luonnollinen ja turvallinen tapa virkistää synnytyssupistusten väsyttämää kohtulihasta? Tämä jokaisesta leivontakaapista löytyvä ihmeaine sopii synnyttäjän voimajuomaksi vaikka tuoremehuun sekoitettuna! Lue kätilön ohjeet elvyttävään synnytysjuomaan.
”Kehosi osaa kyllä” – Täällä kätilö, joka kannattelee, kannustaa ja rakastaa
”Voin kertoa omasta kokemuksestani, että täydellistä äitiyttä ei ole olemassakaan, on vain riittävän hyvää, ja sinä olet useimmiten enemmän kuin riittävä. Sinä olet yltäkylläisen hyvä, ainutlaatuinen ja korvaamaton lapsillesi”, kätilö Silja Seppänen kirjoittaa.