Tiina 01.02.2011
Kysymys:
Hei, miten kauan voi harrastaa laskettelua raskausaikana? Riippuu varmasti paljon omasta voinnista, mutta mikä on virallinen suositus?
Vastaus:
Virallista suositusta ei ole. Tervettä järkeä pitää käyttää. Alkuraskaudessa (alle 16 raskausviikon) kohtu on luisen lantio suojassa, mutta sen jälkeen esillä.
Laskettelu on kova laji ja välillä allekirjoittanuttakin se hirvittää, vaikka kokemusta on pitkälti niin rinteistä kuin rinteistä.
Raskaana olevan kohtu on altis kaatumissa koville voimille (voimavektoreille) ja istukan irtoaminen voi olla vakavin komplikaatio. Jos välttämättä haluaa mutkamäkeen, niin syytä on pysyä naperoiden rinteessä tai sitten korkeintaan vihreä-sininen-rinnetyypeissä.