Matkapahoinvointi ja lomaripuli

Lapsi voi alkaa voida pahoin kaikissa ajoneuvoissa. Lomalla voi iskeä myös ripuli. Kumpaakin ikävää matkaseuralaista on mahdollista välttää ja hoitaa.

Tulostettava versio

Matkapahoinvointi

Vauvat kärsivät harvoin matkapahoinvoinnita. Tämä vaiva alkaa yleensä kahden vuoden iässä. Matkapahoinvointi johtuu aivojen tasapainokeskuksen ärsyyntymisestä. Silmät esimerkiksi näkevät, että turvaistuin on paikoillaan ja samanaikaisesti maisema auton ulkopuolella liikkuu vauhdilla. Varaudu pahoinvointiin muovipussein tai -kipoin. Jos pahoinvointi äityy pahaksi, kannattaa auto pysäyttää, jotta lapsi voisi maata paikoillaan silmät suljettuna.

 

Näin voit torjua lapsen matkapahoinvointia

 

• Koettakaa ajaa pääväylillä ja välttäkää paljon liikennöityjä kaupunkialueita.

• Useat lähdöt ja pysähdykset sekä kiemurtelevat tiet pahentavat tilannetta.

• Matkustakaa lapsen ollessa väsynyt. Unella on rauhoittava vaikutus.

• Syökää ennen lähtöä kevyesti ja matkan varrella pieniä välipaloja usein.

• Vältä makeisia ennen matkaa ja matkan aikana.

• Huolehdi siitä, että lapsi juo kylmää vettä.

• Lapsen vaatteet eivät saa kiristää vatsan tai kaulan ympäriltä – väljät vaatteet
ovat parhaat.

• Tummat aurinkolasit lapsella saattavat vähentää visuaalista ärsytystä, joka
aiheuttaa pahoinvoinnin.

• Tankatkaa auto ennen lähtöä. Bensiiniasemien pahat hajut saattavat lisätä
huonovointisuutta.

• Leiki leikkejä, jotka saavat lapsen katsomaan kauas horisonttiin. Kannattaa katsella mieluummin kaukana olevia vuoria ja isoja rakennuksia kuin värityskirjaa.

• Välttäkää hajuvettä tai tuoksuja matkalla. Tupakointi autossa on myös pahasta. Ikkunan voi välillä avata raolleen, raikas ilma auttaa pahoinvointiin.

• Kannattaa kysyä lääkäriltä ennen kuin annat lapselle matkapahoinvointilääkettä.

 

Lomaripuli

Välimerellä lomailtaessa ripuli on tavallisin matkustavien lasten tauti. Jos lapsi sairastuu ripuliin, on tärkeää korvata nestehukka mahdollisimman nopeasti ja tehokkaasti kuivumisen välttämiseksi. Lapselle on mahdollista antaa ripulijuomaa, jos hän painaa yli viisi kiloa. Jauhe sisältää sopivassa määrin suolaa ja sokeria, ja se sekoitetaan keitettyyn jäähdytettyyn veteen tai pulloveteen. Hätätapauksessa voit antaa lapselle sokeripitoista virvokejuomaa, joka on sekoitettu veteen (yksi osa virvokejuomaa, kaksi osaa vettä).

Vinkkejä ripulin hoitoon

• Olkaa tarkkoja hygienian kanssa. Kädet tulee pestä usein.

• Ole tarkka lapsen ruokailun ja juoman suhteen. Anna lapsen syödä vain kuorittavia hedelmiä ja vihanneksia. Ruoan tulee olla riittävän kypsää: keitettyä tai paistettua. Pienten lasten tulee välttää salaatteja ja seisovia pöytiä tai bufettia.

• Välttäkää syömästä tai juomasta pastöroimattomia maitotuotteita.

• Lasten valmis purkkiruoka on parempi vaihtoehto kuin kovin erikoinen ja eksoottinen ruoka.

• Osta pullotettua vettä. Käyttäkää sitä myös hampaita pestessä.

• Huolehdi siitä, että lapsi ei niele kylpyvettä.

Lähde:

Sandviks AS, Vau'kirja: Matkoilla, 2007

ILMOITUS

etusivulla nyt


Lähetä kommentti
 
merkkiä jäljellä
Kommentteja yhteensä: 0

 

 

Päätoimittaja: Petra Lehto
Toimittaja: Jarkko Uro
Avustaja: Tiina Pokkinen
Forum-vastaava: Mira Heinonen


RSS-feed www.vau.fi

tarjoaa tukea vanhemmuuteen Vauvan odotus- ja Vauvan syntymä -opaskirjoissa ja Vau.fi-verkkopalvelussa sekä lapsille oikeita kirjoja oikeaan aikaan Vaukirja-kerhossa. Autamme lapsia ja vanhempia kehittymään yhdessä. Sandviks – Enriching young minds.