Vauvat nukkuvat kun kasvavat
Vauva nukkuu
Yhdysvaltalaistutkijat ovat mahdollisesti selvittäneet, miksi vauvojen nukkumatottumukset vaihtelevat päivästä toiseen. Taustalla saattavat olla kasvupyrähdykset, joiden aikana vauva nukkuu enemmän.
Yhdysvaltalaisten havainnot perustuvat tutkimukseen, jossa 23 äitiä kirjasi vauvojensa nukkumiset, sairastelut ja ruokavalion 4-17 kuukauden ajan.
Kun tietoja verrattiin vauvojen pituuden ja painon kehitykseen, kasvupyrähdysten havaittiin ajoittuvan lähelle päiviä, joina vauva nukkui 4-5 tuntia enemmän kuin tavallisesti tai otti kolmet lisäpäiväunet.
Pojat nukkuvat pitempään, tytöt useammin
Poikien unia kasvupyrähdykset yleensä pidensivät, kun tytöt taas nukkuivat useammin.
Kasvun lisäksi uniin vaikutti se saiko vauva rintamaitoa vai pulloruokintaa. Rintaruokitut nukkuivat pulloruokittuja useammin ja lyhyempiä unia, tutkijat kirjoittavat.
Tulokset julkaistiin Sleep-lehdessä.
Cpoyright 2011 Uutispalvelu Duodecim
(Sleep 2011;34:641-650)
http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid(132
Kuva: iStockphoto
Lue myös:
Hyvää yötä ja kauniita unia!
Vauvan unirytmiin voi vaikuttaa
Lyhyet yöunet lihottavat pikkulasta