"Seksuaalielämä muuttuu vääjäämättä lapsen synnyttyä. Näin käy, vaikka pariskunnalla ei olisi mitään ongelmia raskausaikana", seksuaali- ja pariterapeutti Riitta Ala-Luhtala sanoo.
Tulevan äidin ja isän on syytä varautua muutokseen. Ala-Luhtala pitää suurimpana ongelmana, etteivät parit päivitä omia odotuksiaan.
"Ajatellaan, että seksuaalinen kanssakäyminen jatkuu samanlaisena kuin ennen synnytystä. Äidiksi ja isäksi tuleminen vaikuttaa kuitenkin aina vanhempien väliseen seksielämään", Ala-Luhtala sanoo.
Naisen seksuaalisuus muuttuu
Hormonimyrskyt, imettäminen ja väsymys eivät ole otollinen maaperä seksuaaliselle halukkuudelle.
"Imettävä äiti saa valtavasti läheisyyttä. Monet äidit sanovatkin, että he ovat läheisyyskyllästettyjä, eivätkä jaksa miehen kanssa muuta kuin nukkua", Ala-Luhtala kertoo.
Synnytyksen jälkeen naisen seksuaalisuus muuttuu usein emotionaalisemmaksi, kosketus- ja läheisyyskeskeiseksi. Konfliktit ovat yleisiä, sillä miehen seksuaalisuus ei muutu vastaavalla tavalla.
Lue myös: Pakenetko sinä parisuhdettasi äitiyteen?
"On myös tyypillistä, että naisen ruumiinkuva muuttuu synnytyksen jälkeen. Jos ei itse pidä omasta kehostaan, on vaikea ryhtyä seksuaaliseen kanssakäymiseen toisen kanssa", Ala-Luhtala huomauttaa.
Miesten ongelmat juontavat lapsuudesta
Vaikka naisten synnytyksen jälkeinen haluttomuus on yleisempää, esiintyy myös tuoreilla isillä haluttomuutta.
"Miesten haluttomuus tulee usein ilmi jo raskausaikana. Mies voi kokea, ettei kykene rakastelemaan lapsiensa äidin kanssa. Useimmiten ongelmat eivät johdu itse raskaudesta vaan lapsuuteen liittyvistä negatiivista kokemuksista", Ala-Luhtala kertoo.
Synnytyksessä mukana oleminen voi myös tuottaa miehelle seksuaalisia keskittymisvaikeuksia.
"Traumaattinen kokemus voi muistua rakastelun hetkellä miehen mieleen. Kannustan miehiä kertomaan rehellisesti siitä, miltä synnytyksessä mukana oleminen oikeasti tuntui", Ala-Luhtala sanoo.