Peloton synnytys on metodi, joka auttaa ottamaan synnytyspelon haltuun kotikonstein
Synnytyspelko vaikeuttaa synnytystä, mutta pelosta irrottautuminen voi olla helpommin sanottu kuin tehty. Peloton synnytys -metodi antaa neljä työkalua, joiden avulla kehosi rentoutuu ja synnytys edistyy. Näitä kaikkia voit harjoitella jo odotusaikana.
Suunniteltu keisarileikkaus eli elektiivinen sektio
Elektiivinen sektio on tilanne, jossa sektio valitaan synnytystavaksi jo hyvissä ajoin ennen kuin synnytys lähtee käynnistymään. Siihen päätymiseen voi johtaa moni syy: sikiön poikkeava tarjonta, monikkoraskaus, aiemmat sektioon päätyneet raskaudet, äidin synnytyspelko, äidin ja lapsen koon epäsuhta tai esimerkiksi kohdun poikkeava muoto.
Ystävät aiheuttivat synnytyspelon – ”Yritäpä siinä sitten ajatella, että keho tietää kyllä mitä tehdä”
Ystävän tuleva synnytys innostaa muistelemaan myös omia synnytyskokemuksia. Joskus on hyvä kuitenkin pitää suu supussa. Odottajat kertovat miksi.
Alastomuus synnytyksessä on toisille ongelmallista
Alastomana synnyttäminen saattaa olla toisille äideille arka paikka. Kätilö Marketta Hyvönen kertoo Kuopion yliopistollisen sairaalan synnytyssalin suhtautumistavasta äitien pelkoihin.
Pelottaako synnytys? Testaa pelkosi laatu synnytyspelkotestillä!
Synnytyksen pelkääminen voi olla pahimmillaan todella vakava vaiva. Missä vaiheessa odottajan kannattaa puhua asiasta neuvolassa? Entä missä vaiheessa on syytä ottaa yhteyttä synnytyspelkopoliklinikkaan? Synnytyspelkoja tutkivan erikoislääkäri Hanna Rouheen kanssa yhteistyössä tehty testi kertoo, kuinka vakavaa tai lievää synnytysjännityksesi on.
Onko isokokoisen lapsen synnyttäminen aina vaikeaa? ”Useimmille alatiesynnytys on mahdollinen”
Moni isoa lasta odottava miettii, tarkoittaako sikiön suuri koko vaikeaa synnytystä. Sikiön koon lisäksi merkitystä on kuitenkin muun muassa äidin rakenteella ja sikiön asennolla.
Synnytyskertomus: Ensisynnytys ja synnytyspelko – ”Pelkäsin kaikkea mahdollista”
Kuinka sujuu synnytys odottajalta, joka oli aina kärsinyt synnytyspelosta? Synnytystä ei voi käsikirjoittaa ennalta, vaan on yritettävä luottaa siihen, että kaikesta selviää. Lue ensisynnyttäjän synnytyskertomus pelosta ja sen voittamisesta.
Synnytyspelko – mistä pelko johtuu ja miten sitä voi lievittää?
Raskausaika voi olla sietämätöntä, jos äiti pelkää synnytystä. Synnytyspelko saattaa estää äitiä jopa synnyttämästä alateitse. Pelkojen kanssa ei kannata kärvistellä, sillä kaikkiin pelkoihin löytyy hoitoja. Lue lista kahdeksasta pelon aiheuttajasta ja parhaasta hoitomuodosta.
Alatiesynnytykseen ei pakoteta
Sektioon päädytään, jos alatiesynnytys on synnytyspelon vuoksi täysin ylitsepääsemätön ajatus, kertoo Iltalehdelle synnytyspelkopotilaisiin erikoistunut psykologi. Onko todella näin?