Rentouta ja venytä: anna perätilassa olevalle lapselle tilaa kääntyä kohdussa
Joskus vauva on kohdussa edelleen perätilassa, vaikka synnyttämisen hetki alkaa jo lähestyä. Kätilö-Anna neuvoo, miten voit itse venyttelemällä yrittää tehdä tilaa kohtuun ja mahdollistaa vauvan kääntymisen.
Ennakoimaton synnytys – miten siihen voi valmistautua?
Emme voi tietää, mitä tapahtumia juuri sinun synnytykseesi tulee kuulumaan. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, etteikö siihen voisi valmistautua.
Näin voit itse vaikuttaa synnytyksen käynnistymiseen
Joskus ehkä haluaisimme ajatella, että aktiivisella tekemisellä voitaisiin jotenkin hallita elämämme eri tapahtumien kulkua. Synnytyksen, niinkuin ehkä elämänkään, kohdalla emme kuitenkaan voi "hallita" tulevia tapahtumia, eikä synnytykseen vaikuttamisessa ole oikeastaan kyse siitä. Voimme vain opetella hyväksymään sen mikä on ja voimaan mahdollisimman hyvin niissä olosuhteissa, jotka vallitsevat.
Kätilö-Anna opastaa sinua lempeästi raskauden tiellä
Kätilönä haluaisin, että ymmärrät aina mitä kehossasi tapahtuu, miksi niin tapahtuu ja mitä silloin voit itse tehdä. Vai tarvitseeko tehdä mitään?