sauna Arkiver | Vau.fi

Koti Tagit Sauna

Raskaus ja saunominen – vaarallista vai turvallista?

Voiko vauvan viedä saunaan?

Siittiöt ja sauna: miten käy miehen hedelmällisyydelle?

Foorumilla nyt

Painonpudotusryhmä
Onko täällä muita, joiden pitäisi vähän keventää? Ajattelin laittaa pystyyn vertaistukiryhmän, jossa voidaan tsempata toisiamme karikoiden yli kohti kevyempää ja terveellisempää elämää! Itsestäni sen verran, että olen aina ollut normaalipainon rajoissa, mutta pari kertaa pudottanut painoa yli kymmenen kiloa, kun mopo on alkanut karata käsistä. Tänä talvena meni selkä (SI-nivel), minkä takia en ole päässyt […]
Pudotuspeli (Vappukoristeet, -lelut ja muut)
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Pakastealkion siirto (PAS)
Moi! Haluaisin kuulla teidän PAS-kokemuksia :) Mulla on keskiviikkona ensimmäisen PAS:n suunnittelukäynti poliklinikalla. IVF:n tuoresiirrosta tuli plussa, mutta raskaus päättyi heinäkuussa keskenmenoon. Meillä on pakastimessa 7 hyvälaatuista alkiota. Tuoresiirtoonhan valikoidaan paras alkio, joten vähän mietityttää onko niistä pakastetuista mihinkään, kun se paraskin johti keskenmenoon Onko kenelläkään epäonnistunut tuoresiirto, mutta PAS johtanut lapsen syntymään? Tuleeko... Read […]
IVF/ICSI-HOIDOT 2022
Heippa 2021 ja tervetuloa uusi vuosi 2022. Voin päivittää omia kuulumisia tähän alkuun. Tammikuussa piti olla toisiksi viimeisen alkion siirto, mutta kohdussa oli nestettä, eikä siirtoa voinut tehdä. Kävin kohdun tähystyksessä mistä ei löytynyt mitään, eli siirtosuunnitelmat voi jatkua. Jos kohdussa oli esim. vielä edellisen raskauden materiaalia, niin se oli poistunut kuukautisissa sitten itsekseen. Tässä […]
Kuinka vauva sai alkunsa?
Ei mennä nyt graafisiin yksityiskohtiin – kaikki me varmasti tiedämme suunnilleen, miten lapset yleensä saavat alkunsa. Mutta ehdittekö yrittää lasta kauan vai saiko hän alkunsa nopeasti? Seurailitko ovulaatiota? Kävittekö lapsettomuushoidoissa? Vai alkoiko raskaus kenties yllätyksenä?
Äitiysvaatteet
Oletko jo siirtynyt äitiysvaatteisiin tai vaikuttaako raskaus muuten vaatevalintoihisi? Millaisiin vaatteisiin pukeudut tänään? Voit kertoa myös kuvalla päivän asustasi. Artikkelissamme pohditaan oikeaa ajankohtaa ensimmäisille äitiysvaatehankinnoille. Missä vaiheessa raskautta sinä koit tarpeelliseksi suunnata äitiysvaateostoksille?
Raskaaksi 2024
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2024? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :)
Haaveena esikoinen
Ajattelin kokeilla löytyisikö täältä kohdennetumpia hengenheimolaisia. Olen ollut mukana tuolla Raskaaksi 2024 porukassa mikä on tosi mukava, mutta aika moni on ollut jo pitkällä matkalla äitiyden haaveilun/suunnittelun kanssa tai ovat jo äitejä ja minulla tämä on vasta alussa niin olisi kiva löytää alkutaipaleen vertaistukea. Yritystä meillä on takana jo vähän pitempikin aika ja lapsettomuustutkimukset on […]
Neuvolakäynnit
Oletko jo varannut ensimmäisen neuvolan?
Raskausajan liikunta ja hyvinvointi
Miten liikutte ja pidätte hyvinvoinnistanne huolta? Onko tullut jo muutoksia? Olen tehnyt jo töitä ennen raskautta sen eteen että voimat kasvaa salilla käydessä ja keskittynyt pakaroihin, kun ne passivoituu helposti raskaudessa. Mulla lonkat ja pakarat oireilee helposti muutenkin, jos treenit jää enemmän välistä. Esikoisen synnytys oli pitkä ja lopuksi mun lantionpohja oli liian kireä ja […]
Raskausoireet 😷
Jutellaan oireista Onko sinulla oireita, mitä oireita sinulla on ja milloin ne alkoi? Oletko ensiodottaja? Jos et, onko oireet samoja kuin edellisissä raskauksissa?
Hankinnat vauvalle
Mitä sinä aiot hankkia vauvalle? Oletko jo tehnyt paljon hankintoja? Tästä artikkelista voi saada apua tarvittavien tarvikkeiden mietintään.

Tagi: sauna

Raskaus ja saunominen – vaarallista vai turvallista?

Voiko vauvan viedä saunaan?

Siittiöt ja sauna: miten käy miehen hedelmällisyydelle?

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi