Doula tukee perhettä raskaudessa ja synnytyksessä – kuinka paljon se maksaa ja muita yleisiä kysymyksiä
Miksi haluaisin vieraan ihmisen mukaan synnytykseen? Tämä kysymys tulee monelle ensimmäisenä mieleen, kun kerron olevani doula. Ensin haluan yleensä tarkentaa, että vieraitahan ne sairaalan kätilöt ja lääkäritkin ovat. Ja itse asiassa, doula ei ole perheelle vieras, sillä doulaan tutustuaan jo ennen synnytystä.
Aamulämmön mittaaminen auttaa raskaaksi tulemisessa
Raskaaksi tuleminen ei todellakaan aina tapahdu helposti, ja etenkin jos yritys on jatkunut pitkään, sitä on valmis yrittämään kaikki keinot onnistuakseen.
Tällainen on doulan päivä
Odottavan aika on pitkä. Doulattavani laskettu aika on ylitetty ja olen jo monta päivää ollut odottavalla kannalla: joko tänään? Yritän unohtaa asian ja keskittyä hetkeen: Synnytys tulee kun se tulee eivätkä minun pohdintani sitä nopeuta piirun vertaa.
Helle ja imettäminen – tarjoa vauvalle maitoa aina, kun hän haluaa sitä
Ilmojen lämmetessä imettäville äideille saattaa herätä huoli siitä, miten kovat lämpölukemat vaikuttavat vauvaan. Tarvitseeko vauva kesällä vettä? Riittääkö maito, vaikka äiti hikoilee helteellä? Täytyykö rintoja suojata myös lämpimällä säällä?