Lapsen sokerin saanti ylittää jonkin verran suositukset. Suomalaisten suositusten mukaan lapsen ruokavalion lisätyn sokerin määrä olisi hyvä pysyä alle 10 prosentissa. Tämä suositus ylityttyy todella helposti. Pienin lapsen kohdalla mehulasi ja jogurttipurkki riittää rikkomaan suosituksen. Kannattaa pohtia, voisiko tiettyjä tuotteita korvata vähemmän sokeroiduilla tuotteilla.
Viimeksi päivitetty 10.6.2015
Lisää testejä:
Arvioi lapsesi aikuispituus
Testaa, kuinka pitkäksi lapsesi kasvaa.
Mikä lapselle nimeksi?
Ovatko nimivaihtoehdot pelkkää puuroa päässäsi? Kokeile, osaisiko testi ehdottaa vauvallesi sopivaa nimeä.
Tykkää Vau.fi:stä Facebookissa. Saat parhaat raskaus- ja kasvatusaiheiset artikkelit suoraan uutisvirtaasi.