Viimeksi päivitetty 2.4.2026
Kesällä aurinkorasvan käyttö, varjossa pysyttely ja auringolta vaatteilla suojautuminen ovat perusasioita, mutta tarkkana kannattaa olla myös talvella. Kevätaurinko voi olla yllättävän petollinen!
Keväisille hiihto- ja lasketteluretkille lähtiessä onkin hyvä pakata lämpimien vaatteiden lisäksi myös aurinkolasit ja -rasva. Lapsen iho on huomattavasti herkempi aikuiseen verrattuna, sillä ihon suojamekanismit ovat vielä kovin kehittymättömät. Mitä nuorempana iho altistuu UV-säteilylle, sitä kauemmin ihovaurioilla on aikaa kehittyä, ja tuloksena voi lopulta olla jopa ihosyöpä. Toistuvasti palava iho lisää syöpäriskiä.
Artikkeli jatkuu
Polttava keväthanki
Auringossa kimalteleva keväthanki kutsuu ulkoilemaan – mutta myös laittamaan aurinkorasvaa. Lumi voi heijastaa jopa 80–90 % UV-säteistä, sillä se toimii ikään kuin luonnollisena peilinä. Esimerkiksi vesi heijastaa vain noin 10 % UV-säteilystä, joten kevätaurinko voi olla petollisempi kuin kesäinen auringonpaiste.
Vaikka keli ei siis vielä kesäiseltä tuntuisikaan, suojautuminen on erityisen tärkeää! Kun aurinkorasvan käytön aloittaa jo keväällä, sen laittaminen tulee kesälläkin jo rutiininomaisesti.
Ota kuitenkin huomioon, että alle puolivuotiaille aurinkorasvaa ei tulisi laittaa lainkaan, vaan UV-säteiltä tulisi suojautua lähtökohtaisesti hakeutumalla varjoon. Myös alle kaksivuotiaiden aurinkorasvan käytössä tulee olla tarkkana.
Lapsen iholle tulisi aina laittaa vain lapsille suunnattuja aurinkovoiteita, jotka sisältävät turvallisia ainesosia ja joiden suojakerroin on mahdollisimman korkea. Esimerkiksi fysikaalinen aurinkosuoja ei sisällä kemiallisia ainesosia, ja onkin suosiossa lapsiperheiden keskuudessa.
Muista myös aurinkolasit
Ihon lisäksi myös silmien suojaus on hyvä muistaa kevätauringossa. Lapsen silmän mykiö on vielä kirkas, ja UV-säteily pääseekin sen läpi suoraan silmänpohjaan. Vaurioitunut mykiö ei enää palaudu ennalleen, joten aurinkolasien käyttöön on syytä suhtautua vakavasti.
Yksi yleisimmistä vaurioista, joita lumesta heijastunut UV-säteily aiheuttaa, on lumisokeus. Kyseessä on sarveiskalvon tulehdus, jonka oireita ovat silmien vuotaminen, väliaikainen näön heikkeneminen sekä kipu. Oireet voivat ilmaantua vasta 6–12 tunnin kuluessa siitä, kun silmät ovat altistuneet UV-säteilylle.
Mikäli silmät altistuvat UV-säteilylle toistuvasti, lisää se riskiä sairastua aikuisena mm. harmaakaihiin, verkkokalvon rappeumaan sekä sidekalvon kasvaimeen.
Paras tapa suojata silmät on hankkia laadukkaat, lapsille suunnitellut aurinkolasit. UV-säteily on keväällä voimakkaimmillaan klo 10–14 välillä, joten erityisesti kyseisenä ajankohtana on syytä olla erityisen tarkkana. On myös hyvä ottaa huomioon, että korkeammilla alueilla (kuten laskettelukeskuksissa) UV-säteily on voimakkaampaa.
Lähteet: Näe ry, Terveystalo, Syöpäjärjestöt
