Viimeksi päivitetty 3.12.2025
Kaikille joulustressi ei tarkoita kiirettä lahjojen oston ja jouluruokien suunnittelun kanssa. Yhä useammalle suomalaisperheelle joulun aika on stressaavaa juuri siksi, ettei lapsille ole varaa hankkia lahjoja tai jouluruokia.
”Jos perheessä joudutaan miettimään esimerkiksi lääkkeiden ja ruuan ostamisen väliltä, vanhempien voi olla hankalaa järjestää vielä jouluakin, vaikka he haluaisivatkin. Meillä näkyy selkeästi se, että perheiden tilanteet ovat menneet heikompaan suuntaan sosiaaliturvan leikkausten myötä”, Pelastakaa Lapset ry:n lapsiperheköyhyyden erityisasiantuntija Aino Sarkia kertoo.
Pelastakaa Lapset ry:n vuosittain tekemän Lapsen ääni -kyselyn vastauksissa on viime vuosina näkynyt myös lasten ja nuorten hätä leikkauksiin liittyen. Esimerkiksi 19 % pienituloisten lasten perheistä kertoi, ettei kotona aina ole riittävästi ruokaa. Moni kertoi, että myös hygieniatuotteista joudutaan tinkimään.
”On perheitä, joihin leikkaukset iskevät todella kovaa.”
Alle satanen kuukauden ruokaostoksiin
3-vuotiaan lapsensa totaaliyksinhuoltaja Emmi on tottunut pienituloisen elämään jo omasta lapsuudesta lähtien. Hän ei kuitenkaan halua hävetä vähävaraisuuttaan.
”Mielestäni näistä asioista pitäisi pystyä puhumaan enemmän sen sijaan, että sitä piiloteltaisiin tai hävettäisiin.”
Hän laskee, että kuukauden ruokaostoksiin jää laskujen maksamisen jälkeen yleensä noin sata euroa, joskus vähemmänkin. Aina ei ole ollut varaa ostaa edes vaippoja.
”Ostan paljon alennustuotteita pakastimeen, ja saatamme kiertää useassa kaupassa, jotta saamme tarvittavat asiat. Tuoreista hedelmistä ja vihanneksista säästetään aina ensimmäisenä, ja joskus mietin, saako lapsi tarpeeksi kaikkia tarvitsemiaan ravintoaineita.”
Lisähaasteita ruokaostoksiin tuo se, että sekä Emmin että hänen lapsensa on noudatettava gluteenitonta ruokavaliota. Tämä taas kasvattaa helposti kauppareissun hintalappua.
”Lapsi rakastaisi myös avokadoa, mutta se on niin kallista, ettei sitä voi kovin usein ostaa. Joskus jätän itse töissä syömättä, jotta lapselle riittäisi ruokaa.”
Edes yksi joululahja kaikille lapsille
Emmi opiskelee lähihoitajaksi ja tekee silloin tällöin keikkatöitä, mutta tulevaisuudessa siintävä valmistuminen ei juurikaan luo toivoa. Työllistyminen nykyisessä maailmantilanteessa jännittää paljon.
”Haluaisin pystyä tarjoamaan lapselleni tulevaisuudessa harrastuksia, mutta en tiedä, onko se mahdollista.”
Vaikka talous on tiukassa, toisinaan Emmillä on varaa ostaa lapselle uusi värityskirja tai kirpputorilta lelu. Joulun lähestyminen aiheuttaa kuitenkin suurta lisästressiä.
”Joulua ei oikein edes tee mieli juhlia, kun ei ole varaa. Lähinnä toivon, että saisin joulunpyhiksi töitä. Vaikka tiedän, ettei tämän ikäinen lapsi vielä niin ymmärrä joulusta, kavereiden kautta hän tietysti kuulee paljon.”
Emmi toivoo, että jokaisella lapsella olisi mahdollisuus saada jouluna edes yksi joululahja ja jouluruokaa. Hän itse haaveilee kalkkunasta ja laatikoista, vaikka tietää, ettei pysty niitä ostamaan. Viime vuonna hän pystyi antamaan lapselleen joululahjan Hope ry:n joulukeräyksen ansiosta.
”Se oli ainoa lahja, jonka lapsi sinä vuonna sai.”
Monet tahot ja järjestöt pyrkivät auttamaan tiukilla olevia lapsiperheitä.
Näistä paikoista voit hakea tukea arkeen:
Pelastakaa Lapset ry:ltä voi saada ruokalahjakortteja sekä tukea lasten harrastus- ja oppimateriaaleihin. Lisäksi tarjolla on kummi- ja lomakoti- sekä tukihenkilötoimintaa.
Hope ry:ltä on mahdollista saada mm. vaatteita lapsille ja aikuisille, harrastustukea, leluja, kodin pientavaroita ja harrastusvälineitä. Lisäksi Hope ry järjestää joka vuosi joululahjakeräyksen vähävaraisten perheiden lapsille ja nuorille.
Suomen Punainen Risti tarjoaa mm. ruoka-apua, ystävätoimintaa sekä erilaista tukea äkillisissä onnettomuuksissa.
Commu App on matalan kynnyksen sovellus, josta voi pyytää ja saada apua yksityishenkilöiltä, kunnilta, kaupungeilta ja yrityksiltä. Apua voi pyytää esimerkiksi ruoka- tai vaatelahjoituksina tai vaikkapa siivouksen tai lastenhoidon muodossa.
Ruoka-apu.fi:stä löytyvät kätevästi ympäri Suomen järjestettävät ruokajakelut ja yhteisruokailut.
Diakoniavastaanotosta voi saada akuutteihin rahahuoliin taloudellista tukea mm. ruokalahjakortin tai maksusitoumuksen muodossa. Apua voi saada myös kiireellisen laskun maksamiseen. Lisäksi seurakunnat järjestävät ruokajakeluita ja yhteisruokailuja.
