Koti Raskausajan mindfulness parantaa lapsen kykyä käsitellä stressaavia tilanteita raskaus-stressi-mindfulness

raskaus-stressi-mindfulness

Foorumilla nyt

Plussa vai ei?
Himotestaajat, testien pyörittelijät jne tänne vaan kuvaa niin ihmetellään testilöitä yhdessä :)
Raskaaksi 2025
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2025? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :) // Tämän ketjun keskustelijat voi listautua täällä. -YP
Paras keino kestää synnytyskipu?
Mikä on ollut sun paras apu synnytyskipuun? Siis lähinnä joku ajatusmalli, voimalause, hokema tai muu mielen tason työkalu. Tai sitten jokin ei-lääkkeellinen keino, esim. tietty liike, tietty asento, tietty hengitystekniikka tms. Synnytys lähestyy, kertokaa parhaat vinkit! Epidiraalilla mentiin viimeksi mutta silti oli vaikea kestää kipua. Ja nyt olisi toiveissa pystyä hieman pidempään olemaan ilman lääkkeitä. […]
Pudotuspeli (Ruuat joita haluan oppia tekemään) - Ei äänirajoitusta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Lisää, poista tai vaihda kirjain
Tehtävänä on lisätä, vaihtaa tai poistaa sanasta yksi kirjain niin että syntyy uusi sana. Yritetään pysyä perusmuodoissa, mutta jumin välttämiseksi taivutusmuodotkaan ei ole kiellettyjä. :) Otetaan esimerkkiin sana kissa. Ensimmäinen vastaaja: Kassa Toinen: Kasa Kolmas: Kaisa Neljäs: Kaista Lähdetään liikkeelle sanasta tutti.
Suurperheelliset kuumeilijat
Hei löysin haulla vaan 2019 vuoden ketjuja. Joten ajattelin laittaa tämmösen pystyyn. Mulla itellä ihan eka raskaus päättynyt keskenmenoon 2013 vuonna. Muuten meiltä löytyy 02/15, 05/17 ja 09/20 lapset eli neljättä yritetään. Täällä voisi keskustella kaikesta mahdollisesta yrittämisestä, plussista, vinkeistä, oviksesta. Auton vaihdosta jne...
Varhaisultra
Huomasin tälläisen ketjun helmikuisissa, joten tein tämmösen jo valmiiksi kun malttamattomina varattiin jo varhaisultra. Eli tähän varhaisultraan menijät voisi listailla päivämääriä tulevista varhaisultrista - ja toki sitten kuulumisia ultrista! 18.7. Pippuriiina 7+5
Nimiä edellisen antamasta kirjaimesta
Nimiä on kiva miettiä etukäteen ja vaikka yhdessäkin. Tässä ketjussa keksitään aina jokin kiva nimi, joka alkaa edellisen kirjoittajan antamalla kirjaimella. Eli jos annetaan ensin kirjaimeksi E, ketju toimii näin: jäsen1 sanoi: Emmi, seuraavalle A Click to expand... jäsen2 sanoi: Anni, S Click to expand... jäsen3 sanoi: Severi, entäs E? Click to expand... Ensimmäiselle vastaajalle […]
Yleinen keskustelu
Täällä voitte keskustella kaikesta mieleen juolahtavasta, mikä ei kaipaa omaa ketjuaan. Voi liittyä tai olla liittymättä odotukseen! Uusia ketjuja saa tietenkin kaikki tammikuiset aloittaa vapaasti, ihan mistä aiheesta vain haluaa keskustella. Jokusen ketjun tulen teille raskauden edetessä aloittamaan - ellette ole itse ehtineet tehdä vastaavia ensin.
Valitse mieleisin nimi
Toimii niin, että yksi keksii vaikka kolme nimeä, joista seuraava valitsee mieleisimmän ja keksii seuraavalle taas kolme jne. Minäpä aloitan :) Oliver, Sebastian vai Nikolas?
Raskausajan ruokavalio
Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu? Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.
Pakastealkion siirto (PAS)
Moi! Haluaisin kuulla teidän PAS-kokemuksia :) Mulla on keskiviikkona ensimmäisen PAS:n suunnittelukäynti poliklinikalla. IVF:n tuoresiirrosta tuli plussa, mutta raskaus päättyi heinäkuussa keskenmenoon. Meillä on pakastimessa 7 hyvälaatuista alkiota. Tuoresiirtoonhan valikoidaan paras alkio, joten vähän mietityttää onko niistä pakastetuista mihinkään, kun se paraskin johti keskenmenoon Onko kenelläkään epäonnistunut tuoresiirto, mutta PAS johtanut lapsen syntymään? Tuleeko... Read […]

raskaus-stressi-mindfulness

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi