Koti Pilates on mainio liikuntamuoto raskauden aikana – vaikuttaa erityisesti kehon syviin lihaksiin venyttely-3-1

venyttely-3-1

Foorumilla nyt

Lahjamunasoluihin siirtyminen / munasarjojen toiminnan heikkeneminen
Hei! Haluaisin kuulla muiden ajatuksia lahjamunasoluihin siirtymisestä. :) Tarinana: olen 37-vuotias lapseton nainen ja olemme yrittäneet mieheni kanssa lasta parin vuoden ajan. Epäonnistuneet IVF-kierrokset (ei kertaakaan päästy siirtoon asti) johti tähän tilanteeseen, eli nyt on ehdotettu luovutettuihin munasoluihin siirtymistä. Miehessäni ei vikaa, eli ongelmana munasarjojen toiminnan heikkeminen (matala amh, koholla oleva FSH ja matala AFC). […]
Vauvan sukupuoli
Ajattelin alottaa ketjun tästä aiheesta ja tän alle voi mennä kaikki keskustelut jollain lailla aiheeseen liittyen. Ehkä jollain on siitä ajatuksia syvemminkin tai sitten haluu vaan leikkimielisesti pohtia tuleeko mahdollisesti tyttö vai poika. Jos aihe on jollekkin herkkä niin pahoittelen jos loukkaa, ei ole tarkoitus. Itse puhun omasta henkilökohtaisesta ajatusmaailmasta käsin ja tiedostan että se […]
Pelot
Ketju raskauteen, synnytykseen tai vanhemmuuteen liittyville peloille.
Parhaat raskaussovellukset
Oletteko jo ladanneet jonkun sovelluksen raskaudenseurantaan tai oletko käyttänyt jotain aikaisemmin? Mikä on mielestäsi paras sovellus ja miksi? Maksaako sovelluksen käyttö jotain, vai onko sinulla ilmaisversio? Ensiodottajana arvostaisin vinkkejä
Raskausajan vaatteet
Te joilla on ollut äitiystakki mallia talvi, niin onko ne kuinka väljiä? Tai siis onhan ne, mutta onko ne ihan kamalan näkösiä jos ei oo vielä kunnon mahaa. Mul vaan tää turvotus on niin maksimaalista, että joko mun pitää ostaa tavallinen talvitakki täs välis ja sit myöhemmin äitiystakki. Mieluummin ostaisin suoraan sen äitiystakin.
Raskausajan ruokavalio
Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu? Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.
Bodcastit!!
Olisko suositella jotai podcasteja tai youtubesta raskaus/vauva-arkeen liittyviä? Mamcast, nautinto, hei baby kuunneltuna. Papupata tai kätilön puhumat ei oikeen kiinnosta, jos on "liian virallista" puhumista.
Elokuu syntymäkuukautena?
Mitä ajatuksia teillä on vauvan syntymäajankohdasta? Tietysti missä vaan kuussa on ihanaa saada vauva, mutta näettekö jotai plussia tai miinuksia juuri elokuussa? Minusta on kivaa, kun on vielä hetken lämmintä eli mukavampaa vaunutella ulkona eikä tarvitse pukea niin paljoa vaatetta vauvalle. Mieluiten olisin ehkä saanut kevätvauvan, niin lämpimistä vaunusäistä olisi saanut nauttia kaikista pisimpään Olen […]
🌟❄️🌟 12. luukku (suklaakonvehdit-pudotuspeli) 🌟❄️🌟
12. luukku Tänään on vuorossa kalenterin toinen pudotuspeli. Tällä kertaa pudotellaan suklaakonvehteja. Pudotettavien lista on tällä kertaa koostettu Pandan konvehdeista. Jotta useampi ehtii osallistua, peliin saa osallistua 3 kertaa päivässä / käyttäjä. Tässä ketjussa saa myös keskustella suklaakonvehdeista. Esim. mikä on suosikkimakusi? Spoiler: Pudotuspelin säännöt Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se […]
POKS! Täydet raskausviikot
Tänne voi poksua täydet raskausviikot 5+0, 6+0 jne.
Yleinen keskustelu
Täällä voitte keskustella kaikesta, mikä ei kaipaa omaa ketjuaan. Voi liittyä tai olla liittymättä odotukseen! Uusia ketjuja saa tietenkin kaikki elokuiset aloittaa vapaasti, ihan mistä aiheesta vain haluaa keskustella. Jokusen ketjun tulen teille raskauden edetessä aloittamaan - ellette ole itse ehtineet tehdä vastaavia ensin.
🌟❄️🌟 15. luukku 🌟❄️🌟
15. luukku Tässä luukussa kaikki joululahjoista! Annetaanko teillä aikuisille lahjoja? Mitä sinä toivot lahjaksi? Mitä lapset toivovat? Mitä olet antamassa läheisillesi? Ja mitä vain joululahjoihin liittyvää! Täältä voi katsoa viime hetken vinkkejä tavaravuoren vaihtoehdoksi. Pixabay / Bru-nO

venyttely-3-1

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi