Koti Pilates on mainio liikuntamuoto raskauden aikana – vaikuttaa erityisesti kehon syviin lihaksiin raskaus-pilates

raskaus-pilates

Artikkeli jatkuu

Foorumilla nyt

Plussa vai ei?
Himotestaajat, testien pyörittelijät jne tänne vaan kuvaa niin ihmetellään testilöitä yhdessä :)
Raskaaksi 2026
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2026? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :)
Mitä mieltä lokakuusta syntymäkuukautena?
Itse olen aika innoissani lokakuisesta. En ehkä odota kesähelteitä kurpitsa-vaiheessa erityisesti, mutta toisaalta tuntuu helpottavalta ettei tarvii stressata pysyykö vajavaisella lämpötilansäätelyllä varustettu vastasyntynyt hengissä helleasunnossa, jossa ei ole ilmastointilaitetta. On myös tosi kiva ajatus, että jouluna olisi kotona jo ihan kokonainen uusi ihminen. Omat synttärit on marraskuussa, eli tämä lokakuinen ehtisi myös tulla maailmaan sopivasti […]
Oireet raskausaikana
Onko teillä jotain oireita nyt raskausaikana? Mä huomaan, että oon kärsynyt alaselkä kivuista melkein viikon, heti plussasta lähtien.
Pudotuspeli (Kevään merkit) - Ei äänirajoitusta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Suurperheelliset kuumeilijat
Hei löysin haulla vaan 2019 vuoden ketjuja. Joten ajattelin laittaa tämmösen pystyyn. Mulla itellä ihan eka raskaus päättynyt keskenmenoon 2013 vuonna. Muuten meiltä löytyy 02/15, 05/17 ja 09/20 lapset eli neljättä yritetään. Täällä voisi keskustella kaikesta mahdollisesta yrittämisestä, plussista, vinkeistä, oviksesta. Auton vaihdosta jne...
40+ kuumeilevat
Itsellä ikää jo 43v. Mutta haave olisi vielä vai pitääkö jo lopettaa haaveilu?
Joulukuiset odottajat
Tässä teille joulukuisille valmiiksi perinteinen listausketju, josta näette keitä odottaa vauvaa kanssanne samaan aikaan. Tähän (tai vastaavaan) ketjuun listautuminen on myös kriteerinä salaiseen ryhmään pääsyyn, kun ryhmä avataan. Sitä ajatellen laitathan nimimerkkisi kokonaisuudessaan, niin ylläpitäjän on helpompi tarkistaa että olet listassa. Siis jos nimimerkissäsi on esim. numeroita, laita numerotkin. Jos olet uusi jäsen, vaihdathan itsellesi […]
Joulukuisten plussatestien kuvia
Tänne voitte halutessanne laittaa positiivisten raskaustestien kuvia ja iloita niistä yhdessä. Onnea plussanneille! Kuinka monta testiä teit?
Oireet!
Mitä oireita vai onko yhtään mitään?
Ruuat raskaana - hitti vai huti?
Ehdotetaan ruokaa, joka voisi upota raskaana. Seuraava saa kertoa, onko se hänelle hitti vai huti ja ehdottaa taas ruuan seuraavalle. Eli esimerkiksi jos ensimmäinen ruoka on vaikkapa mandariini: jäsen1 sanoi: Hitti! Paahtoleipä Click to expand... jäsen2 sanoi: Huti Ranskalaiset? Click to expand... Ensimmäiselle nuo ranskalaiset.
Nimiä edellisen antamasta kirjaimesta
Nimiä on kiva miettiä etukäteen ja vaikka yhdessäkin. Tässä ketjussa keksitään aina jokin kiva nimi, joka alkaa edellisen kirjoittajan antamalla kirjaimella. Eli jos annetaan ensin kirjaimeksi E, ketju toimii näin: jäsen1 sanoi: Emmi, seuraavalle A Click to expand... jäsen2 sanoi: Anni, S Click to expand... jäsen3 sanoi: Severi, entäs E? Click to expand... Ensimmäiselle vastaajalle […]

raskaus-pilates

Artikkeli jatkuu

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi