Koti Raskausdiabetes on yleisin raskausajan vaiva – etenkin tietyssä riskiryhmässä liikunta ja terveellinen ruoka auttavat ehkäisemään raskausdiabetes-liikunta-ruokavalio

raskausdiabetes-liikunta-ruokavalio

Foorumilla nyt

Raskaaksi 2025
Haaveiletko raskaudesta vuodelle 2025? Tämä on paikka jakaa ajatuksia, tunteita ja piinahetkiä tähän liittyen :) // Tämän ketjun keskustelijat voi listautua täällä. -YP
Pudotuspeli (Festarit) - Ei äänirajoitusta
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Pudotuspeli (Suomalaiset bändit) - 3 ääntä päivässä / käyttäjä
Mistä kyse? Tässä pelissä pudotetaan listasta yksi kerrallaan se vähiten miellyttävä vaihtoehto. Se mikä jää jäljelle on "voittaja". Luonnollisesti annetaan ääniä sille mistä itse pitää tavalla tai toisella ja poistetaan ääniä sellaiselta, mikä ei itseä miellytä. Mitä tehdä? Jokaisen vaihtoehdon perässä on pistemäärä. Alussa kaikilla on kymmenen pistettä ja näistä lähdetään pudottamaan ja lisäämään. Kopioi […]
Yleinen keskustelu
Täällä voitte keskustella kaikesta mieleen juolahtavasta, mikä ei kaipaa omaa ketjuaan. Voi liittyä tai olla liittymättä odotukseen! Uusia ketjuja saa tietenkin kaikki joulukuiset aloittaa vapaasti, ihan mistä aiheesta vain haluaa keskustella. Jokusen ketjun tulen teille raskauden edetessä aloittamaan - ellette ole itse ehtineet tehdä vastaavia ensin.
Haaveena esikoinen
Ajattelin kokeilla löytyisikö täältä kohdennetumpia hengenheimolaisia. Olen ollut mukana tuolla Raskaaksi 2024 porukassa mikä on tosi mukava, mutta aika moni on ollut jo pitkällä matkalla äitiyden haaveilun/suunnittelun kanssa tai ovat jo äitejä ja minulla tämä on vasta alussa niin olisi kiva löytää alkutaipaleen vertaistukea. Yritystä meillä on takana jo vähän pitempikin aika ja lapsettomuustutkimukset on […]
Turvaistuimen valinta
Onko muilla isoja lapsia ja miten olette toimineet turvaistuimien kanssa, kun 4-vuotiaaksi asti suositetaan matkustamaan selkä menosuuntaan, mutta lapsi ei mahdu niin kauaa istuimeen? Meillä 2,5-vuotias on pitkä ja noissa pienemmissä istuimissa alkaa lähestyä yläpainorajaa. Meidän pitäisi ostaa toinen auto ja sitä myötä toinen istuinkin niin mietin ostaisinko sellaisen mikä menee pidempään (eli missä olisi […]
Pakastealkion siirto (PAS)
Moi! Haluaisin kuulla teidän PAS-kokemuksia :) Mulla on keskiviikkona ensimmäisen PAS:n suunnittelukäynti poliklinikalla. IVF:n tuoresiirrosta tuli plussa, mutta raskaus päättyi heinäkuussa keskenmenoon. Meillä on pakastimessa 7 hyvälaatuista alkiota. Tuoresiirtoonhan valikoidaan paras alkio, joten vähän mietityttää onko niistä pakastetuista mihinkään, kun se paraskin johti keskenmenoon Onko kenelläkään epäonnistunut tuoresiirto, mutta PAS johtanut lapsen syntymään? Tuleeko... Read […]
Plussa vai ei?
Himotestaajat, testien pyörittelijät jne tänne vaan kuvaa niin ihmetellään testilöitä yhdessä :)
Hankinnat vauvalle
Täällä voi keskustella vauvatarvikkeista ja muista hankinnoista vauvalle. Oletko jo tehnyt hankintoja? Tästä artikkelista voi saada apua tarvittavien tarvikkeiden mietintään.
Tens-laite lantionpohjan kuntoutuksessa
Onko kanssaäideillä kokemuksia tens-laitteesta lantionpohjan kuntoutukseen synnytyksen jälkeen? Voiko niistä nettikaupoissa kuluttajille markkinoitavista laitteista olla oikeaa hyötyä ja uskaltaako sellaisen hankkia ilman fysioterapeutin määräystä ja ohjeistusta käyttöön? Voiko se aiheuttaa haittaa? Erityisesti siinä tilanteessa kiinnostaa hyödyt, jos jumpalla on saanut palautumisen alkuun, mutta lihakset tuntuu "laiskoilta" ja tuntuu ettei jumpalla enää ole parin kuukauden jälkeen […]
Raskausajan ruokavalio
Täällä voi keskustella raskausajan ruokasuosituksista. Esim. miten ne on vaikuttaneet ruokavalioosi? Noudatatko niitä täsmällisesti vai tuleeko esimerkiksi kahvia juotua enemmän kuin suositeltu? Täällä kerrotaan raskausaikana vältettävistä ruoka-aineista.
IVF/ICSI-HOIDOT 2024-2025
Me aloitettiin lapsettomuushoidot. Meillä alkoi prosessi keväällä 2023 ja aloitettiin yritys syksyllä 2022. Ollaan päästy tosi pitkälle mutta samalla ei olla ja on ollut tosi vaikeeta, kun muut saavat lapsia luonnollisesti ja vielä heti ensimmäisellä kerralla. Oon nyt ollut se ainoa, joka järjestää frendien babyshowereita eikä vielä ole päässyt järkkäämään omia. Enkä ikinä ole nähnyt […]

raskausdiabetes-liikunta-ruokavalio

Seuraa meitä Instagramissa @vaufi