Olet täällä: Perhe> Vanhemmuus> Hyvinvointi


Kuinka lopettaa tupakointi?

Kuinka stumpata se viimeinen tupakka?

Tiedetään tiedetään, tupakka sairastuttaa ja tappaa. Se heikentää hedelmällisyyttä, keskenmenoa ja lisää sikiöaikaisten vaurioiden riskiä. Mutta silti siitä eroon pääseminen on paljon helpommin sanottu kuin tehty. Miten sinä sen teit?
[Lue lisää]
Viimeisillään raskaana

Kurvit kohdilleen raskauden jälkeen

Kyllä mies ansaitsee hyvävartaloisen naisen, on muuan julkkisnainen perustellut, miksi naisen olisi kiirehdittävä sutjakkaan kuntoon raskauden jälkeen.

[Lue lisää]
Isän synnytysmasennus

Isän synnytyksen jälkeinen masennus on riski lapselle

Isän masennuksella voi olla kauaskantoisia vaikutuksia lapsen hyvinvointiin, tutkijat varoittavat.
[Lue lisää]
Pregoreksia

Pregorektikon pakkomielteenä on solakka varsi

Heidän tavoitteenaan on mahtua tavallisiin farkkuihin vielä toisella raskauskolmanneksella. He ylpeilevät sillä, etteivät edes näytä raskaana olevilta. He kuntoilevat ja vahtivat painoaan oman ja lapsensa terveyden kustannuksella. He kärsivät pregoreksiasta.
[Lue lisää]
Nainen 33. raskausviikolla

Kauneusleikkauksella kuntoon raskauden jälkeen

Nyt raskauden aikaansaamista ”kielteisistä vaikutuksista vartaloon” pääsee eroon helpommin kuin koskaan. Ei tarvitse kuin tilata aika imuun, muotoiluun ja kiristykseen. Kysymyksessä on täyden palvelun ”mommy makeover” –paketti.
[Lue lisää]
Vertaistuki ehkäiseen synnytyksen jälkeistä masennusta

Vertaistuki ehkäisee synnytyksen jälkeistä masennusta

Puolet äideistä kokee ohimenevää masennusta synnytyksen jälkeen. Kahdeksan sadasta sairastuu vakavaan masennukseen. Moni saa apua vertaistuesta.
[Lue lisää]
Botuliini ja raskaus

Unohda ryppyjen silotus raskausaikana

Jos nyt jostain kumman syystä harkitset kosmeettista botox-hoitoa raskausaikana, stop. Ryppyjen silottamiseen käytettävän ihmeaineen epäillään olevan riski sikiön kehitykselle.
[Lue lisää]
Hiustenlähtö raskauden jälkeen

Apua, hiukset lähtevät!

Pari kuukautta raskauden jälkeen naista saattaa odottaa ikävä yllätys: Odotusaikana kauniisti kiiltänyt ja tuuhea hiuspehko alkaa harveta silmissä.

[Lue lisää]
Yksityinen neuvola

Neuvolapalveluita kodin rauhassa

Neuvola Onnenpotku tarjoaa kiireetöntä palvelua rahaa vastaan. Neuvolaan saa ajan silloin, kun perheelle parhaiten sopii, myös ilta-aikaan. Yksityisiä neuvolapalveluja on nykyisin tarjolla ainakin suurimmissa kaupungeissa.
[Lue lisää]
Mies lihoo odotusaikana

Isälle kasvaa sympatiamassu

Mies lihoo kumppaninsa raskausaikana keskimäärin seitsemän kiloa. Näin ainakin Britanniassa, jossa tutkimusyritys Onepoll haastatteli 5000 tulevaa isää.
[Lue lisää]
vanhat100x100.jpg

Pitkällä liitolla pitkä elämä?

Mitä useampi vuosikymmen avioliiton taivalta kertyy sitä suurempi ehkäisevä vaikutus sillä näyttäisi olevan kuolleisuuteen. Tulos perustuu yhdysvaltalaistutkimukseen, jossa kartoitettiin lähes 9000 mieheltä ja naiselta, miten avioliiton kulku liittyi kokonaiskuolleisuuteen. [Lue lisää]

Rakkausarvet

Kunniamerkkejä ja rakkausarpia

Kiloja, arpia ja löysää nahkaa. Tuppoina irtoilevia hiuksia ja kiristäviä haavoja. Raskaus jättää äitiin jälkensä

[Lue lisää]
Jälkitarkastus synnytyksen jälkeen

Synnyttänyt syynissä

Jälkitarkastuksessa tutkaillaan äidin terveydentilaa, keskustellaan synnytyksestä ja vanhemmuudesta sekä paneudutaan perhesuunnitteluun.

[Lue lisää]
Lempeää liikuntaa synnyttäneelle

Lempeää liikuntaa synnyttäneelle

 Synnytyksen jälkeen liikunta tehostaa palautumista ja virkistää mieltä. Hyppyjumpat ja vatsalihastreenit on kuitenkin paras jättää myöhemmäksi ja aloittaa liikunta rauhallisimmin ottein.
[Lue lisää]
Isa ja lapsi

Joka kymmenes isä masentuu synnytyksen jälkeen

Synnytyksen jälkeinen masennus ei ole vain naisten vitsaus, vaan voi yhtä hyvin iskeä tuoreeseen isään, yhdysvaltalaistutkimus paljastaa.
[Lue lisää]
Vatsamakkara

Miten eroon maharöllykästä?

Nimimerkki Lisa_89 kyselee kuukausi lapsen saamisen jälkeen Vau.fi:n keskusteluissa, onko kenelläkään konsteja, joiden avulla vatsan saisi nopeasti pienemmäksi synnytyksen jälkeen.

[Lue lisää]
Hävytön häpy

Hävytön häpy

Suuret häpyhuulet ovat toisista naisista rumia. Toiset miehet taas rakastavat niitä. Häpyhuulia voi pienentää leikkauksilla, mutta leikkaus voi aiheuttaa tunnottomuutta.

[Lue lisää]
Lohi

Kalaöljy ei auta synnytyksen jälkeiseen masennukseen

Kalaöljyt ovat monella tapaa hyväksi terveydelle, mutta raskauden jälkeistä masennusta ne eivät näyttäisi ehkäisevän. Tulos on ristiriidassa aiemipien tutkimustulosten kanssa.
[Lue lisää]
psykologilla_180x180.jpg

Huolien huojennusta neuvolapsykologilla

Ahdistava raskaus, synnytyksen jälkeinen masennus, uuvuttava vauva-arki, ongelmia lapsen kehityksessä, haasteita vanhemmuudessa...Näissä ja monissa muissa pulmatilanteissa apua voi saada neuvolapsykologilta.

[Lue lisää]
Äiti ei saa unta

Uneton äiti

"Aamuyöllä valvon pitkiä pätkiä, pyörin sängyssä, tuijotan kattoa. En ole vielä löytänyt keinoa, millä saisin entisenlaisen unen takaisin", kertoo yksivuotiaan äiti – eikä ole yksin.

[Lue lisää]
Kuvia lapsesta ja tossu

Suruun voi kuolla

Lapsensa menettäneet vanhemmat kuolevat ennenaikaisesti muita vanhempia todennäköisemmin. Riski on ainakin kaksinkertainen, äitien kohdalla jopa nelinkertainen.

[Lue lisää]

Share/Bookmark

Päätoimittaja: Petra Houghton
Toimittaja: Jarkko Uro
Avustajat: Hanna Brockman, Jaana Kinnari


RSS-feed www.vau.fi

tarjoaa tukea vanhemmuuteen Vauvan odotus- ja Vauvan syntymä -opaskirjoissa ja Vau.fi-verkkopalvelussa sekä lapsille oikeita kirjoja oikeaan aikaan Vaukirja-kerhossa. Autamme lapsia ja vanhempia kehittymään yhdessä. Sandviks – Enriching young minds.