Erika 30.09.2009
Kysymys:
Olen 20+5 raskausviikolla ja kärsin mielettömästä turvotuksesta. Painoni oli noussut edellisestä (1 kk aikaisemmin) neuvolakäynnistä 4,5 kg.Onko mitään keinoja turvotuksen vähentämiseen? Teen työkseni 3-vuorotyötä, jossa olen suurimman osan ajastani jakojeni päällä, työ on fyysisesti raskasta.
Vastaus:
Oletan, että kyse on alaraajojesi (jalkojesi) turvotuksesta? Jos verenpainearvosi ovat normaalit ja virtsasi on puhdas (ei ole proteiinia virtsassa), ei tarvitse tehdä mitään. Turvotus on tällöin kiusallinen, mutta vaaraton oire. Jalkojen kohoasento ja tukisukat voivat auttaa asiaa. Suolan rajoitus ehkä myös jonkin verran. Ennen käytettiin diureetteja (nesteen poistolääkkeitä), mutta ei enää (onneksi), sillä ne aiheuttivat ongelmia vastasyntyneelle (keltaisuutta, voinnin huonontumista).